Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«40+. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 31

Автор Анастасия Колпакова

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт сохраняСтся Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ достаточно болСзнСнная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, поэтому Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ мСстным ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2 дня послС Π΅Π΅ провСдСния исчСзаСт ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ укладываСмся Π² 24 Ρ‡. Π”Π° ΠΈ стоит Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ мСзотСрапия , ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ собой ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ практичСски Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ устранСниС дряблости ΠΊΠΎΠΆΠΈ, сТиганиС ΠΆΠΈΡ€Π°, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ сыпи ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π£ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π° ΠΈ возрастных ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. ЕдинствСнный Π΅Π΅ минус – ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС.

Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚. Но всС ΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ ΠΈ подошли ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ пластичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ проводятся для исправлСния Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… нСдостатков. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΈ для устранСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΠΈΡ… Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° являСтся достиТСниС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ швов. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡˆΠ²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ? А Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ малСнькиС ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Однако сущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊ называСмая лазСрная хирургия, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ «гусиныС Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ». Π•Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· производится Π½Π΅ скальпСлСм, Π° Π»Π°Π·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

ΠœΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡƒΠ±Π°Ρ… Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ввСдСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом сами Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² объСмС. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π³ΡƒΠ±.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° устранСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, являСтся Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ»ΠΈ подтяТка. Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относится ΠΊ слоТным пластичСским опСрациям ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСсколько разновидностСй:

β™₯ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π»Π±Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ количСство ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ…. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ спокойный Π²ΠΈΠ΄;

β™₯ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ висков позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нравится ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ большС всСго, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нСнавистныС «гусиныС Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ». Для этого Ρƒ висков ΠΏΠΎΠ΄ волосами дСлаСтся нСбольшой Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 3 ΡΠΌ;

β™₯ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Ρ‰Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ складки ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΡƒΠ± ΠΈ носа, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ обвисшиС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. Π¨ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ этой ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ прячСтся ΠΏΠΎΠ΄ волосы Π½Π° висках ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС ΡƒΡ…ΠΎ. Вакая опСрация Π΄Π°Π΅Ρ‚ эффСкт Π½Π° 8–9 Π»Π΅Ρ‚;

β™₯ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ шСи. НС Π½Π°Π΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сильно Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° довольно Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ проводится ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° шСС располоТСно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сосудов ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ провСдСния Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ² Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ сначала ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Ρ‚. Π΅. ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишнСй ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ прослойки. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ произвСсти натяТку мускулатуры ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ линия роста волос. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ большой Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π· дСлаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ подтяТкС Π»ΠΈΡ†Π°. Он ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…Π° Π΄ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ волосами (рис. 73).

Рисунок 73. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° провСдСния ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°

РасполоТСнный ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ роста волос Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, позволяСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ повСрхностныС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅. Вакая подтяТка Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° устранСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρƒ. ВсС пСрСчислСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ хирургичСским Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Π² ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, выбирая ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°. Однако ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этим Тизнь Π²Ρ‹ сСбС Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° дорогостоящиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹, Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, слСдуСт самим ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ?

...

Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСтся.

Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ 10 % ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Оно выраТаСтся Π² постоянном Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ названия Ρƒ этой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ пластичСскиС Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ стали Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ всСгда хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ большСго. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сказку «О Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ΅Β» А. Π‘. ΠŸΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Π°? ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° старуха ΠΈΠ·Π±Ρƒ, Π° Π΅ΠΉ ΡƒΠΆ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΡ€ΡΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΡƒΡΠ°Π΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ. НавСрноС, Ρ‚Π°ΠΊ обстоит Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ с Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°. КаТдая ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ появившаяся послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ способом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТны со своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎ всСх послСдствиях, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ просто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° массаТ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Β«ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° спасСт ΠΌΠΈΡ€Β», β€“ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Π€. М. ДостоСвский устами гСроя своСго Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Π° князя ΠœΡ‹ΡˆΠΊΠΈΠ½Π°.

Но ΠΊΡ‚ΠΎ спасСт красоту? Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½Π° такая хрупкая, нСТная, уязвимая ΠΈ такая нСдолговСчная!

Π’ΠΎ всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Ρ‹, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π° нас Π² Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ стСпСни Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° спасСниС этого ΠΌΠΈΡ€Π°.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‰Π°Π΄ΠΈΡ‚ нас. БСсконСчныС Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ сСмСйныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ способны ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ самый яркий ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. НСистовоС пламя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² молодости Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°Π»ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, с Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ прСвращаСтся Π² Π΅Π΄Π²Π°-Π΅Π΄Π²Π° Ρ‚Π»Π΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ искорку. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трудностСй. Π‘ΡƒΡ‚ΡƒΠ»Ρ‹Π΅, ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ сСрыС ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· макияТа, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ тяТСлыми сумками. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ сСбя Π±Π΅Π· остатка, дСлая всС для ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ смСя Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ остаСтся ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ свою Тизнь Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…? НавСрноС, пустоС мСсто. Π’Π°ΠΊ Π½Π΅ΡƒΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… любимая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° прСвращаСтся Π² Ничто?

ВсСлСнная начинаСтся с микроскопичСской, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·Ρƒ частички. ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°, способная ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ истории, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ начинаСтся с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° собой.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ маски, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, макияТ, гимнастика – это проявлСниС ТСнского эгоизма? Но вСдь Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² соотвСтствии с ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ вСдь ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС это – Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π°, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ способы ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

КоТа – это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ сСрдцС, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… космСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Π²Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ свою ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°.

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя! Если Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ собствСнного удовлСтворСния, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это для ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… вас людСй. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятнСй ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π²Π·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сущСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Π΄.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ ВсСлСнной. Π’Ρ‹ – богиня. Π’Π°ΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСму высокому статусу!

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± антивозрастных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ…

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ

А

АдрСналин 16, 17

АрмированиС Π»ΠΈΡ†Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ нитями 277

Π’

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° паровая 49, 50

Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки

ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 46

Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Тировая

смазка коТи 14, 42

Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°:

– ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ 15, 22, 23, 24

– ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ 15, 22, 24

Π“

Π“Π΅Π»ΡŒ для снятия

макияТа 265

Гиалуроновая кислота 20, 21, 61, 62

Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ 61

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅

измСнСния 17

ГусиныС Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ 22, 162, 282

Π”

Π”Π²ΡƒΡ…Ρ„Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ срСдство 262

ДСгидратация (ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ) 18, 19, 20, 21, 41, 60

ДСмакияТ 262

Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ° 15

Π”Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ истончСниС 30, 188

Π–

Π–Π΅Π»Π΅Π·Ρ‹:

– ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ 16, 21, 39

– ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 16, 39, 121

И

Π˜Π½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ красоты:

– Π°Π½Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ»Π»Π° ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ 280

– Π±ΠΎΡ‚окса ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ 279

– ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ 279

– Ρ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ»Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ 279

К

Кислая мантия ΠΊΠΎΠΆΠΈ (см. Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ)

ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ баланс

ΠΊΠΎΠΆΠΈ (pH) 37, 42, 51, 64

ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ½ 18

ΠšΡ€Π΅ΠΌ:

– Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° 53, 54, 55

– Π΄Π»Ρ снятия макияТа 267

– Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ 184, 185, 186

– ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ 46

– ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 53, 56, 57, 58

– ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ 60, 61, 62

ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ· (сосудистыС Β«Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ») 27, 28

Π›

Π›ΠΈΠ½ΠΈΠΈ массаТныС 58

Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ 183

Π›ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-гимнастика 195

Π›ΠΎΡΡŒΠΎΠ½:

– Π΄Π»Ρ снятия макияТа 266

– ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ 44, 45

М

МакияТ:

– Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ 248, 249

– Π²Π΅ΠΊΠΈ 249

– Π³ΡƒΠ±Ρ‹ 259, 260

– ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 260, 261

– ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ 271