Читать онлайн «40+. Уход за лицом». Страница 15

Жировые отложения – еще одна беда. Под тяжестью жира кожа буквально обвисает мешком, появляется «второй подбородок».

Если вы до сих пор пренебрегали уходом за шеей и областью декольте, самое время исправлять ситуацию. Конечно, вы можете покупать одежду с высоким воротником «под горло». Но зачем же ограничивать себя в выборе фасонов?

Итак, платье с умопомрачительным вырезом уже ждет вас, а пока давайте выучим основные правила ухода за кожей шеи и области декольте.

1. Ежедневный уход за кожей шеи и декольте включает те же 4 обязательных этапа, что и уход за лицом: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Большинство косметических средств ухода за лицом подходит и для декольте и шеи. Самое главное, не забывайте обрабатывать эти области.

2. Во время утреннего и вечернего умывания не забывайте очищать шею и область декольте. Вместо воды полезно ополаскивать эти участки картофельным отваром или настоем лекарственных растений.

3. Для укрепления кожи и уменьшения морщин не менее 1 раза в неделю делайте компрессы.

Очень полезен и вместе с тем прост солевой компресс. Разведите в теплой воде поваренную соль (1 ч. л. на стакан), намочите в солевом растворе махровое полотенце, отожмите и приложите к шее на 1–2 мин. Затем ополоснитесь теплой водой и смажьте кожу кремом.

Отличный тонизирующий эффект дают контрастные компрессы. Смочите в холодной воде махровое полотенце и в течение 3–4 с отрывистыми движениями прикладывайте его к шее. Затем смочите другое полотенце в горячей воде (38–40 °C) с добавлением поваренной соли (1 ч. л. на стакан), отожмите и аналогичными движениями прикладывайте его к шее на протяжении 30–40 с.

5. Учитесь правильно смазывать шею кремом. Зачерпните немного средства 4 пальцами (кроме больших), слегка разотрите между ладонями, немного запрокиньте голову назад и смажьте кожу, поочередно, крест накрест, двигая руками. Начинайте с середины боковых поверхностей шеи, движения направляйте снизу вверх.

6. Чтобы укрепить увядающую кожу шеи, совмещайте нанесение крема с щипковым массажем. Перед нанесением средства в течение 1–2 мин пощипывайте кожу поперек морщин и складок. Старайтесь не оттягивать кожу: вам нужно лишь активизировать кровоток. Разминайте шею до появления стойкого покраснения.

7. Не менее 1–2 раз в неделю делайте маски для шеи и декольте. Можно применять маски для сухой или нормальной кожи лица, а также питательные, увлажняющие, антивозрастные маски.

Периодически проводите интенсивный восстановительный курс укрепляющих и питательных масок. Делайте по 2 процедуры в неделю. Полный курс составляет 10–12 процедур.

Кроме того, полезно делать обертывания для шеи и декольте – особый вид косметического ухода за телом и кожей, получивший в последнее время широкую популярность. На проблемные участки кожи наносится какое-либо косметическое средство, а сверху тело покрывается пленкой, благодаря которой создается «парниковый эффект». Питательные вещества быстрее и глубже проникают сквозь раскрытые поры распаренной кожи.

Ромашково-масляный крем для декольте и шеи

Требуется: по 1 ч. л. глицерина и экстракта ромашки (продается в аптеке), по 2 ч. л. любого растительного масла и меда, 1,5 ст. л. камфарного спирта, 2 ст. л. сливочного масла или маргарина, 2 яичных желтка.

Приготовление: сливочное масло или маргарин растопить на водяной бане и смешать с растительным маслом. Масляную смесь растереть с яичными желтками. Смешать глицерин с экстрактом ромашки и растворить в них мед. Соединить компоненты, влить камфарный спирт и тщательно перемешать до полного охлаждения. Готовый крем хранить в холодильнике.

Применение. Втирать крем в кожу декольте и шеи.

Лимонный крем для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. водки, коньяка или бальзама, 0,5 стакана сливок, 1 яичный желток, сок половины лимона.

Приготовление: желток взбить в густую пену, добавить сливки, водку, лимонный сок и тщательно перемешать. Готовый крем хранить в холодильнике не дольше 7 дней.

Применение. Втирать крем в кожу декольте и шеи.

Бальзам с маслом герани для укрепления груди

Требуется: 2 ст. л. миндального масла, 5–7 капель эфирного масла герани.

Приготовление: миндальное масло немного подогреть на водяной бане, добавить эфирное масло герани и тщательно перемешать.

Применение. Перед сном втирать бальзам в кожу декольте и груди. Благодаря содержащимся в маслах фитогормонам грудь укрепится и станет немного больше. Внимание: ни в коем случае не наносите бальзам на соски!

Персиковый крем для шеи

Требуется: 1 ст. л. ланолина, 4 ст. л. персикового масла.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.

Применение. Массажными движениями втереть крем в очищенную кожу шеи.

Сметанно-лимонный крем для декольте и шеи

Требуется: 0,5 стакана густой сметаны, 1 яичный желток, сок половины лимона.

Приготовление: смешать все ингредиенты и взбивать до загустения. Готовый крем хранить в холодильнике не дольше 7 дней.

Применение. Втирать крем в кожу декольте и шеи.

Творожно-апельсиновое обертывание

Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, 4 ст. л. жирного творога, сок 1 апельсина.

Приготовление: творог растереть с растительным маслом, добавить апельсиновый сок и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести творожно-апельсиновую смесь на сложенную вдвое тонкую хлопчатобумажную ткань и обернуть шею и грудь. Через 20 мин снять обертывание и ополоснуться теплой водой. Если кожа очень дряблая и растянутая, такое обертывание рекомендуется делать не реже 2 раз в неделю.

Картофельное обертывание

Требуется: по 3 ч. л. меда и любого растительного масла, 1 яичный желток, 2–3 картофелины средних размеров.

Приготовление: картофель почистить, вымыть, отварить и растереть в пюре. Добавить мед, масло и желток и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести теплое пюре на очищенную кожу шеи и области декольте, сверху приложить пергаментную бумагу и обернуться плотной тканью или полотенцем. Через 20 мин снять обертывание и ополоснуться теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить не реже 2 раз в неделю.

Картофельно-глицериновое обертывание

Требуется: по 1 ч. л. глицерина, оливкового или другого растительного масла и меда, 1 яичный желток, 2 картофелины средних размеров; для ополаскивания: 1 ч. л. лимонного сока или поваренной соли, 1 ст. л. липового цвета, 2 стакана воды.

Приготовление: картофель почистить, вымыть, отварить и растереть в пюре. Добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать до получения однородной массы. Для приготовления ополаскивания: воду вскипятить, заварить липовый цвет, настоять в течение 20–30 мин и процедить. Добавить соль или лимонный сок и перемешать.

Применение. Пюре нанести на марлю и наложить на шею и область декольте. Сверху обернуть нейлоновой тканью или замотать эластичным бинтом. Через 15–20 мин снять обертывание, ополоснуться теплой водой и протереть кожу ватным тампоном, обильно смоченном в липовом настое.

Картофельное обертывание со свежим соком

Требуется: 2 ст. л. свежего огуречного или томатного сока, 1 картофелина средних размеров.

Приготовление: картофель почистить, помыть, отварить и растереть в пюре или натереть на мелкой терке. Картофельную массу смешать со свежим соком.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте, обернуть марлей, полиэтиленом и плотной теплой тканью. Через 15 мин снять обертывание и ополоснуться теплой водой.

Масляное обертывание

Требуется: 3–4 ст. л. любого нерафинированного растительного масла.

Приготовление: масло немного подогреть на водяной бане, не доводя до кипения.

Применение. При помощи ватного тампона нанести теплое масло на очищенную кожу шеи и области декольте, обернуться хлопчатобумажной тканью и теплой косынкой. Через 30 мин снять обертывание. Остатки масла можно промокнуть салфеткой, а можно оставить на коже до полного впитывания. Благодаря этому обертыванию кожа становится мягкой и бархатистой.