ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ , Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ( Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ). ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅. Π¦Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡ: 15 Π. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ , Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
28. Π‘Π΅Π½Π½Π° ( Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ).
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ , Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡ: 20 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ( Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ).
29. Π‘ΠΏΠΎΡΡΡ (Π³ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ: 1 Π‘ΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
30. Π‘ΡΡΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ: 200 Π ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 38 Π³ΡΠ°Π΄. Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ 12-ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ: 20 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° , 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
31. Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°
( ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ).
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ - Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°: 5 Π. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 100 ΠΌΠ». ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
32. Π’ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ.
32. Π’ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ( Π²Π°Ρ ΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ).
ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ , ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ - ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ: 10 Π. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 5-10
Ρ Π΅ Ρ Π΅ ΠΏ Ρ Ρ Π» Π΅ Ρ Π΅ Π½ ΠΈ Ρ
Π± ΠΎ Π» Π΅ Π· Π½ Π΅ ΠΉ :
1. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.
Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³Π°Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
2. ΠΡΠΈΠΏΠΏ.
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅; ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
3. ΠΡΠ±Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
1)Π€ΠΈΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, 2)ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, 3)ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»Π°Ρ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ),4)Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ), 5)Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ» (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ), 6)ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ
4. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
1)ΠΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, 2)ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ)ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, 3)ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»Π°Ρ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ), 4)Π²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, 5)ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡΠ²Π°Ρ), 6)ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
5. Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡ.
ΠΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π²Π°Ρ Π² ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ.ΠΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
6. ΠΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ.
1)Π€ΠΈΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ;
2)ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ (1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ);
3)Π΄ΡΠ³ΠΈΠ»Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ;
4)Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ°;
5)Π±Π°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ;
6)ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ;
7)ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ - ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ;
8)Π΄ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ);
9)ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ (ΠΎΡΠ²Π°Ρ);
10)Π²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ (Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅);
11)ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ;
12)ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π° (ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²:2 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ);
13)ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°.
7. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ.
8. ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ: 1) ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ: 2 ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠ΅, ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ. ΠΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ, Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌ (15 ΠΌΠΈΠ½). ΠΠ»ΠΈ 5-6 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ 2) Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ (ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½) ΠΈ
3) ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ.
9. ΠΠ½Π³ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ 2-3 Ρ.ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ 1/2 ΠΈ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° - Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ 1 Ρ.ΠΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ· 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ.
10. ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ.
1 ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, 3 ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ). Π Π°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
11. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΆΠ°Π±Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π 80%-ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ. ΠΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ; Π½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ! ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ 2 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ.
12. Π’ΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ.
Π‘ ΠΎ Ρ Ρ Π° Π² :
Π‘ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ 100 Π³
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ 100 Π³
ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ 100 Π³
ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π°Π»ΠΎΡ 15 Π³
ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ. 50 Π ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ - ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ-Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ - 5-10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ°.
13. ΠΡΠΏΡΠ³.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ 7-10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ (1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
14. Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
15. Π ΠΎΠΆΠ°.
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
16. ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ; Π³ΡΠΈΠΏΠΏ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
Π‘ ΠΎ Ρ Ρ Π° Π²:
1.Π’ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ
2.ΠΡΠ·ΠΈΠ½Π° (ΡΠ²Π΅ΡΡ)-1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
3.ΠΠ²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ - 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
4.Π’ΡΠ°Π²Π° Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ - 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
5.ΠΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ - 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
6.Π’ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ - 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
7.Π‘ΠΏΠΎΡΡΡ - 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
8.ΠΠ΅Π²ΡΡΠΈΠ» - 1/2 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
9.ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ - 1/2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ·ΡΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ - ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ.Π. Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π»Π΅ΡΠ°Ρ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 2-Ρ Π»Π΅Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ .
17. Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ
(Ρ.Π. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ).
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π°ΠΈΡΠ° (1 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΡ) Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π» ΠΈ
ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
18. ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ, ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ (1 ΡΡΠΎΠ».ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ) Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ(2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ°.
19. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
1.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠΊΠ΅.
2.3 Π‘ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, 5-6 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΡΡΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»Ρ Π² 3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 120 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΈ 120 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.