Читать онлайн «Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов». Страница 17

✓ 1 ч. л. цветков ромашки

✓ 1 ч. л. листа мяты

✓ 1 ч. л. листа шалфея ✓ 1 корня девясила

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 2 ст. л. смеси 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите и принимайте теплый настой по ½ стакана два раза в день.

Этим же настоем полощите горло три-четыре раза в день.

✓ 1 ч. л. куркумы

✓ 1 ч. л. листа шалфея

✓ 1 ч. л. травы зверобоя

✓ 1 ч. л. коры дуба

✓ 1 ч. л. цветков бузины черной

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Процедите и принимайте по стакана 4 раза в день.

Используйте этот настой и для полосканий горла четыре-пять раз в день.

⅕ ч. л. куркумы

✓ ⅕ ч. л. соли

✓ ½ стакана теплой воды

Смешайте соль и куркуму и залейте теплой водой. Все тщательно перемешайте.

Полощите раствором горло 5–6 раз в день, обязательно – утром до еды и перед отходом ко сну.

✓ 6 капель эфирного масла куркумы

✓ 4 капли эфирного масла эвкалипта

✓ 3 капли эфирного масла апельсина

✓ 3 капли эфирного масла чайного дерева

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут четыре-пять раз в день.

При насморке (рините) мы имеем дело с воспалением слизистой оболочки, выстилающей носовую полость.

Это может быть реакцией организма на попадание в полость носа какого-то инородного предмета, а также следствием чрезмерных контактов с пылью, дымом, веществами с сильным запахом. Нередко в виде насморка проявляется аллергическая реакция. Однако самой частой причиной развития этого недомогания считается попадание на слизистую носовой полости болезнетворных бактерий и вирусов. Вероятность развития насморка заметно увеличивается при переохлаждении, снижении защитных сил организма, а также при контакте с больными простудными заболеваниями.

Обычными симптомами при насморке являются ощущение сухости и зуда в полости носа, чихание, нередко – жжение, першение в носоглотке и горле, общая слабость, нередко – головная боль. Постепенно к этим симптомам присоединяются выделения – жидкие и прозрачные сменяются густыми, окрашенными в желтый или зеленоватый цвет.

Слизистая внутри носа краснеет и опухает, из-за отечности может возникнуть заложенность носа, человек с трудом различает запахи. Нередко к этим неприятным ощущениям присоединяется также повышенное слезотечение и ощущение «заложенности» в ушах.

Опасность этого заболевания в тех последствиях, к которым оно может привести – так, нарушение нормального носового дыхания может стать причиной расстройств памяти и внимания, следствием ринита нередко становятся более серьезные заболевания – фарингит, трахеит, ларингит, синусит, отит.

✓ ⅓ ч. л. куркумы

✓ 1 ч. л. цветков ромашки

✓ 3 капли сока алоэ

✓ 1 ч. л. меда

Ромашку смешайте с куркумой и залейте ½ стакана кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Процедите. Добавьте мед и сок алоэ, перемешайте. Применяйте для промывания полости носа три раза в день.

✓ 2 капли эфирного масла куркумы

✓ 2 капли эфирного масла тимьяна

✓ 1 ч. л. персикового или оливкового масла

Смешайте эфирные масла с базовым. Закапывайте по 3 капли смеси в каждую ноздрю три-четыре раза в день.

✓ 5 капель эфирного масла куркумы

✓ 4 капли эфирного масла лаванды

✓ 3 капли эфирного масла иланг-иланга

✓ 1 каплю эфирного масла лимона

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1–2 часов один-два раза в день.

Это заболевание связано с хроническим воспалительным процессом органов дыхания. Происходящее по разным причинам сужение просвета бронхов вызывает ощущение одышки, появление свистящих хрипов и приступов мучительного кашля.

На появление и развитие астмы оказывает влияние генетический фактор, а также условия жизни, работы человека и экологическая обстановка.

Пыль, вредные газы и испарения, курение, неправильный образ жизни могут спровоцировать проявление болезни. Приступ удушья может стать реакцией организма человека на контакт

с аллергеном (домашнюю пыль, пыльцу растений, шерсть животных), прием некоторых лекарственных препаратов, проникновение в организм инфекции, а также на повышенную физическую нагрузку.

✓ ½ ч. л. куркумы

✓ ½ стакана молока

Подогрейте молоко, растворите в нем куркуму.

Принимайте средства 2–3 раза в день до еды.

✓ 4 капли эфирного масла куркумы

✓ 3 капли эфирного масла ладана

✓ 2 капли эфирного масла герани

✓ 1 каплю эфирного масла майорана

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте целебный аромат в течение 30 минут один-два раза в день в качестве профилактического средства или при каждом приступе.

Кожа – это самый большой орган человека (ее площадь у взрослого человека может достигать 2,3 м2), не только защищающий его организм от вешних воздействий, но и участвующий в таких процессах жизнедеятельности как дыхание, терморегуляция, обмен веществ.

Кожа дает каждому из нас возможность ощущать боль, давление, тепло и холод.

Кожа может выполнять эндокринную и метаболическую функции – например, в коже происходит накопление витамина D, влияющего на усвоение организмом человека кальция, а также некоторых гормонов.

Кожа состоит из трех слоев эпидермиса, дермы и гиподермы (подкожно-жировой клетчатки).

Эпидермис – верхний слой кожи, содержащий пигмент меланин, от количества которого зависит ее цвет. Каждый месяц клетки этого слоя кожи обновляются – отмершие клетки незаметно для нас отшелушиваются, а их место занимают новые.

Дерма – это более толстый слой, пронизанный кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными окончаниями. В этом слое располагаются волосяные фолликулы, потовые и сальные железы, а также волокна, отвечающие за эластичность кожи.

Сальные железы выделяют кожное сало, которое покрывает волосы и кожу защитным слоем.

За выведение из организма излишков жидкости и растворенных в ней продуктов обменных процессов, а также за обеспечение терморегуляции организма отвечают потовые железы.

Подкожно-жировая клетчатка – это соединительная ткань и скопления жировых клеток, сквозь которые проходят нервные волокна и кровеносные сосуды. Именно здесь находятся запасы питательных веществ. Эта прослойка также играет важную роль в терморегуляции организма и обеспечивает дополнительную защиту внутренних органов человека.

Как и любой другой орган, кожа нуждается в полноценном питании, увлажнении и защите.

Поврежденная кожа не может полноценно выполнять свои функции.

Страдает кожа как от агрессивного воздействия внешних факторов – ультрафиолетовое облучение, мороз, ветер, сухой воздух помещений, химические вещества, входящие в состав моющих средств и некоторой косметики – все это может оказывать на кожу разрушающее действие. Стрессы, неправильный образ жизни и неполноценное питание – эти внутренние факторы также неблагоприятно сказываются на состоянии кожи.

Воспалительные процессы, раздражения и покраснения, преждевременное старение, сухость и появление морщинок, обострения кожных заболеваний – все это становится реакцией этого органа на неправильное обращение.

Слизистой называют внутреннюю оболочку тех полых органов, которые сообщаются с внешней средой. Такая оболочка выстилает поверхность органов дыхания и пищеварения, а также мочеполовой системы, слизистой покрыты внутренние поверхности глаз и ушей.