Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π¨Π΅Π²Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ (Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° + масло) ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 5

Автор Анастасия Π‘Π°Π²ΠΈΠ½Π°

ОсвобоТдСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ шлакового «балласта» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅, Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ – Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° любого заболСвания.

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ эффСктивно ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ шлаков? ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ НадСТды Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚.

БСмь шагов ΠΊ Ρ€Π°ΠΊΡƒ

1. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «хроничСской усталости» Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ физичСского ΠΈ психологичСского благополучия. Из ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ этапС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ нСявно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ остСохондроз ΠΈ «чувство ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β». Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ спина, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½.

2. Πš ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ усталости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹ Π² конСчностях. Иногда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ судороги Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΈ.

3. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ся аллСргичСскиС проявлСния ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ астматичСский ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚.

4. ΠΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ кисты Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ кистозы ΠΈ поликистозы яичников, доброкачСствСнныС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΡ‹, мастопатии ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ‹.

5. ΠžΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания: Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, остСопороз, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚, болСзнь Π‘Π΅Ρ…Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π²Π°. ВсС эти Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мочСвая кислота практичСски Π½Π΅ выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ осСдаСт Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ суставах. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ограничСниям ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ подвиТности ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΈΡ… болСзнСнности ΠΈ Ρ‚. Π΄.

6. Π’яТСлыС органичСскиС заболСвания Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы: ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈ, болСзнь ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, рассСянный склСроз ΠΈ ΠΏΡ€.

7. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ «самоликвидация» ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΡƒΡ‚-Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ онкологичСскиС заболСвания. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пСрСроТдСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ-Β«ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Ρ‹Β» Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ ясСн Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сСгодня ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ любая ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. НадСТда Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚: Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ состоянии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π΄Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Β«ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΒ» ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ИзбавляСмся ΠΎΡ‚ Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ² (глистов)

НадСТда Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° сама ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· уТас глистной ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Туткая Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ. Она ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ² слСдуСт ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΡ… Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… чисток Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ².

ВсС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡ…Π»Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. И ΠΊ Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ·Ρƒ эта истина относится Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, займСмся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊ Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Как ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ зараТСния Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ

β€’ Π•сли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ домашниС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ (ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ носитСли самих Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… яиц), Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ особСнно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹. РСгулярно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, «прогоняйтС» ΠΈΠΌ глистов, ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΈΡ… Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ…Β» Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ смыслС этого слова ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… (Π½Π΅ выходящих Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

β€’ ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ употрСбляйтС Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ мясо ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ нСизвСстного происхоТдСния, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΡƒ производитСля ΠΈ сСртификаты качСства. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ мСдицинскоС Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

β€’ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния достаточной тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ блюд ΠΈΠ· полусырого мяса, ΡΡƒΡˆΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€.

β€’ ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ², Β«Π½Π΅Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…Β» Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΉ. Β«ΠžΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅Β» Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ сСгодня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСртификаты качСства Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

β€’ ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с Ρ€ΡƒΠΊ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли вас ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Π° своя, Π² экологичСски чистой Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚.

β€’ ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ с дСтства: ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. А Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды.

β€’ Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ чистоту Π² мСстах ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ пользования. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ кипятком.

β€’ Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρƒ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡˆ; чистая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ – ваши союзники Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

β€’ ΠΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ… Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π‘Π­Π‘.

Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок. РСгулярно употрСбляя Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ соблюдая Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π²Ρ‹ Π½Π΅ оставитС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌ Π½ΠΈ малСйшСго шанса. Если Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, чСснок Π½Π΅ смоТСт Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π°Ρ†Π΅Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π² сочСтании со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами сильно ослоТнит ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌ Тизнь.

БСмь этапов очистки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ шлаков ΠΏΠΎ Н. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π­Ρ‚Π°ΠΏΠΎΠ² очистки ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, сколько стСпСнСй Π·Π°ΡˆΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Но ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡˆΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ происходит постСпСнно, ΠΎΡ‚ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлым, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ чистки Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ поэтапно, начиная с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Если Ρƒ вас сСдьмая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π·Π°ΡˆΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π²Π°ΠΌ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ начиная с ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ этапа), Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС (Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ сразу ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСдьмой этап чисток) Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° это Π½Π΅ даст.

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 1. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

НадСТда Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°: ΠΏΡ€ΠΈ смСшивании Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ вмСсто процСсса пСрСваривания Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ происходит Π±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Β«Π° ΠΏΠΈΡ‰Π° прСвращаСтся Π² Π³Π½ΠΈΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ массу». Π”Π°Π»Π΅Π΅ вновь ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с этими остатками, Π±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ продолТаСтся с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ силой – ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎ бСсконСчности.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пораТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы происходит ΠΏΠΎ всСму ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° гнилостная масса (Π·Π°Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ остатки Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ) способствуСт Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ стСнок ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ функция сосудов.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эта ΠΆΠ΅ патологичСская субстанция поступаСт Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ справляСтся с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ постСпСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β«Π±Π°ΡΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ».

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² всС Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ остатки ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ толстой кишки, Π³Π΄Π΅ ΠΈ находятся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡŒ ΠΈ отравляя ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ толстая кишка становится источником Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ интоксикации ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠžΡ‚ зашлаковки ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ рСгулярныС ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹

Для ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° Эсмарха, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΡˆ! ΠšΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° Эсмарха Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ располоТСна достаточно высоко, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

НадСТда Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ раствор для ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ: Π½Π° 2 Π» ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ добавляСтся 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° яблочного уксуса, сока кислых ягод ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока (рН раствора для ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π²Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ 6,5–6,7). ВрСмя провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Ρ‡ ΡƒΡ‚Ρ€Π° (это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ для всСх ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ).

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… этапах Π·Π°ΡˆΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° проводится ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмС: 1-я нСдСля – ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, 2-я – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь, 3-я – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 дня, 4-я – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3 дня, 5-я – Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю; послС пятой Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ прСдлагаСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ СТСнСдСльной ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ.

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 2. Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с дисбактСриозом

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈΒ», ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² процСссС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усвоСния ΠΈ пСрСваривания ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Если ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ зашлакован, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ питаСтся, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ лСкарства, Π΄Π° ΠΈ просто происходит ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сбой Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π° патогСнная. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сбои Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ, расстройства стула, ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.

Для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Β«Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈΒ» бактСриями Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° протяТСнии 2 нСдСль ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ (Π·Π° час Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 часа послС послСднСго ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ) ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π·ΡƒΠ±ΠΊΡƒ чСснока. Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° способствуСт яблочный уксус. НуТно Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с яблочным уксусом (1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° уксуса Π½Π° стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹) [2] .

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ НадСТда Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ овсяныС настои, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСд ствиС, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

...

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния овсяного настоя:

Π”Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ овсяной ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ химичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅) ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² тСрмос. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 0,5 Π» ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 4 Ρ‡ Π² ΡƒΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ настой ΠΏΠΎ полстакана Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹.

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 3. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Ρ†ΠΈΠΊΠ» очистки ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΎ с дисбактСриозом, самоС врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ очисткС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.