Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠΊ. ОписаниС 300 лСкарствСнных растСний ΠΈ способы ΠΈΡ… примСнСния ΠΎΡ‚ 100 самых распространСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 88

Автор А. Подоляк

Бпособ приготовлСния.

ВсС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Π°Π³Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, Π° ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ояния ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. ВсС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ объСма, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ подсолнСчным маслом ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто Π½Π° 1 мСсяц, пСриодичСски взбалтывая. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ масло ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ посуду, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡƒΡŽ баню ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 60 Β°Π‘. Бостав ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. ВравяноС масло Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стСкла, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ встряхивая.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡƒΡŽ смСсь Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмС: 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π½Π° 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, снова Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, дСлая ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. ΠšΡƒΡ€Ρ β€“ 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.


БмСсь для Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΉ

ВрСбуСтся:

2 ст. Π». Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 8 ст. Π». настоя индийского Π»ΡƒΠΊΠ°.

Бпособ приготовлСния.

Π’Ρ€Π°Π²Ρƒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 2 стаканами ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 2 Ρ‡. Настой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 слоя ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ настой индийского Π»ΡƒΠΊΠ°.

Бпособ примСнСния.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ… Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ компрСссов ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·

ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ· β€“ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ диски, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свою ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚ановятся Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°Ρ… соСдинСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² с Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ солСй Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ костных разрастаний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ„изичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ болям. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ остСохондрозы шСйного, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ (люмбаго, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π») ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.


Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ с ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΌ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ сквозняков, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ заболСвания.


Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, массаТ. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ рСмиссии (Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ стадии) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ массаТ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ„итотСрапСвтичСскиС.


Настойка Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ

ВрСбуСтся:

2 срСдниС Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ, 2 ст. Π». соли, 200 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.

Бпособ приготовлСния.

Π Π΅Π΄ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ растирания 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π». Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.


Мазь с ΡˆΠΈΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ хмСля

ВрСбуСтся:

2 ст. Π». ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡˆΠΈΡˆΠ΅ΠΊ хмСля ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 4 ст. Π». свиного сала ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°.

Бпособ приготовлСния.

Шишки хмСля Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ салом (гусиным ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ) Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅ нанСсти мазь Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм Π½Π° ΠΊΡƒΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто.

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ дСйствия ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π·Π΅Π²ΡƒΡŽ повязку Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях мазь дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мазСвая повязка Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π»Π°, Π΅Π΅ слСдуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π°. Π’Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 3–4 Ρ‡. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом.


Мазь с ΠΊΠΎΡ€Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°

ВрСбуСтся:

ΠΏΠΎ 1 ст. Π». корня ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° лСкарствСнного, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ осины ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ 2 ст. Π». корня алтСя ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, 3 ст. Π». шишСк хмСля ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 10 ст. Π». сливочного масла, 8 ст. Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, 6 ст. Π». смСси Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 40–50 ΠΌΠΈΠ½. Настой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 слоя ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сливочноС ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. ВсС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Бпособ примСнСния.

Мазь Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ.


Мазь с ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΌ имбиря ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ

ВрСбуСтся:

1 ст. Π». ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Ρ имбиря, 1 ст. Π». ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ст. Π». Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Бпособ приготовлСния.

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ имбиря ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ маслС, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Ρ‡Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ мазь Π² ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ растирания 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠΌΠ±Π°Π³ΠΎ (прострСлС) ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅.


ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ остСохондроза

ВрСбуСтся:

ΠΏΠΎ 3 ст. Π». Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² толокнянки ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, стручков фасоли ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, столбиков с Ρ€Ρ‹Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹, ΠΏΠΎ 2 ст. Π». Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ…Π²ΠΎΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ (ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹ΡˆΠ°), ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ с ΠΊΠΎΡ€Π½ΡΠΌΠΈ дСвясила высокого, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния.

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 4 ст. Π». сбора, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 12 Ρ‡, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ полчаса, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 стакану 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста.


ΠžΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ остСохондроза

ВрСбуСтся:

ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π». ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° лСкарствСнного, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ кудрявой, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² фСнхСля ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² смородины Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Ρ€ΡƒΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ повислой, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния.

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 2 ст. Π». сбора, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 12 Ρ‡. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 стакану 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅.


ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ с ΡˆΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ для Π²Π°Π½Π½

ВрСбуСтся:

ΠΏΠΎ 5 ст. Π». ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ шиповника ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ…Π²ΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ моТТСвСльника ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния.

ΠšΠΎΡ€Π½ΠΈ шиповника, Ρ…Π²ΠΎΡŽ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ моТТСвСльника ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, довСсти содСрТимоС Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 3 Ρ‡. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Бпособ примСнСния.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½, Π²Π»ΠΈΠ² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 38–39 Β°Π‘. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π°Π½Π½Ρ‹ β€“ 20 ΠΌΠΈΠ½ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡΠΎΡΡ‚ояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°). МоТно Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2–3 нСдСль ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‚ираниями настоСв Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки.


Настой травяной для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅

ВрСбуСтся:

ΠΏΠΎ 2 ст. Π». Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² брусники ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ (ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹ΡˆΠ°), ΠΏΠΎ 1 ст. Π». Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹ лСкарствСнной, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΡ‹ сСрдцСвидной, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°Π²ΠΎΠ»Π³ΠΈ, 3 Ρ‡. Π». Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π». Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ…Π²ΠΎΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, сСмян ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ° ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния.

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком 1 ст. Π». сбора, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 8 Ρ‡ Π² Ρ‚СрмосС, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Бпособ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ 1 стакану 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ настой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, накладывая Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста.

Π Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚

Π Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚ β€“ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ пСрифСричСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² спинномозговых Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, интоксикации. Π’ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ пораТСния ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ, шСйно-ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-крСстцовый Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ острым ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…роничСским.


Бамая частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π° β€“ остСохондроз.


Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹: ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ подвиТности ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, боль Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅, кашлС ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π½ΡŒΠ΅.