Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ энциклопСдия.Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 35

Автор Бтанислав ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹Π½ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ звСробоя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ. Он ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, вяТущим, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, противоглистным свойствами. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.

Π—Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, поэтому Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня (особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ). ΠŸΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ людям, прСдрасполоТСнным ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ стСнокардии, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ суТиваСт сосуды ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ звСробоя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Ρ‡Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ…ΡƒΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, Π½ΠΎ вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ создаСт своСобразный, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Β«Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Β», Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” привносит Π² Π±Π°Π½Π½ΡƒΡŽ атмосфСру ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ физиологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства. Π’Ρ€Π°Π²Π° содСрТит ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ½ β€” сильноС Ρ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство, эфирноС масло, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ вСсСннСго Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ. Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ настоСм этого растСния заболСвания Π³ΠΎΡ€Π»Π°, избавлялись ΠΎΡ‚ кашля. ΠŸΡ€ΠΈ насморкС втягивали Π² Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΠΈ сок, Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ. РусскиС Ρ‚Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ этого растСния ΠΊ Π½Π°Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ считался Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ волос ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ.

Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° кстати Π² Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡŒΡΡ… ΠΈ аптСчная Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ°, которая, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, растСт ΠΏΠΎΠ²ΡΡŽΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ с Ρ‡ΡƒΠ΄Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ эфирным маслом, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Ромашка отличаСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, антисСптичСскими свойствами. Π•Π΅ настоСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅. Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ воспалСниях ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ волосам золотистый Ρ†Π²Π΅Ρ‚, блСск, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° сущСствуСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π΅ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. НС случайно Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав космСтичСских ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΉ, лосьонов. А Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, навсСгда ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ этот Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Π’ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π² большом ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π΅: ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π·Π±Π°Π΄Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ„Π΅, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ своСму ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ составу.

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Π²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ растСниях Российского государства. Π’ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈΠ΅ строки: «ОнС ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡŽΡ‚ наши чувства своим Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Π·ΠΎΡ€ наш своими ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Чистят ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΡΠ½Π°Π±Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ нас Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами для излСчСния мноТСства Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, происходящих ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΡ‚ СстСствСнного состояния».

Π Π°Π·Π΄Π΅Π» IV

О Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сСкрСтах закаливания Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

* * *


ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ словом Β«Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β».

Π’ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π² ΠΈΡ… Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ быстром ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ фиксации ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈΠ»ΠΈ прСдотвращСния Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов, происходящих ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Как говорится, здСсь всС ясно ΠΈ просто. Π’ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ дСсятки ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ закаливания.

Π‘Π»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ синонимов русского языка Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ синоним Β«Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». Но этого, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, явно нСдостаточно! Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ русский Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊ И.Π . Π’Π°Ρ€Ρ…Π°Π½ΠΎΠ² писал: «К слову Β«Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·Π°ΠΊΠ°Π»Β» Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ русская Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ с явлСниями, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, стали ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

Π’ Β«Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ словарС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСликорусского языка» Π’.И. Даля написано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎ всСм лишСниям, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² суровости».

Но Π² этих опрСдСлСниях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ попытаСмся Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ профСссор Π’.А. Π˜Π²Π°Π½Ρ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ «Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΒ» (2-Π΅ ΠΈΠ·Π΄., ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±. ΠΈ Π΄ΠΎΠΏ. β€” Π‘ΠΏΠ±.: ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚, 1994).

Допустим, ΠΌΡ‹ присутствуСм Π½Π° засСдании ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ, посвящСнном ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ закаливания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказал Π±Ρ‹ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³: Β«Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° ΠΊ раздраТСниям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ воздСйствиями».

ПСдагог ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ: Β«Π­Ρ‚ΠΎ систСма мСроприятий физичСского воспитания, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ быстро ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ мСтСорологичСским условиям, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ СстСствСнными срСдствами самозащиты».

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ гигиСниста: Β«Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ нСблагоприятным условиям внСшнСй срСды».

Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌ слово Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°: Β«Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованноС систСматичСскоС использованиС СстСствСнных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ приучСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ нСвосприимчивости ΠΊ заболСваниям».

Анализ этих ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ спСциалист смотрит Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ со своСй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ смогли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это систСма мСроприятий. Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ солнцСм, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ словом (психичСский Π·Π°ΠΊΠ°Π»), ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ (Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.) ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ массаТСм биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ профилактичСским, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ срСдствам (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ).

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ излоТСнию ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ!


НавСрноС, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· вас ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠ°ΠΌ. Π’Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚:

β€” Ну просто Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ насморк, Ρ‚ΠΎ кашСль, Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΡˆΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ диспСпсия. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ β€” ΡƒΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΡƒ!

Π’Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, спокойно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚:

β€” НС Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ: Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ.

Но Π²ΠΎΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстный Ρƒ нас Π² странС ΠΈ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ спСциалист ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ срСдствам оздоровлСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ самых Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… возрастных ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² профСссор И.А. ΠΡ€ΡˆΠ°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ всякий Ρ€Π°Π·, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ родитСлям, смСло ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»: Β«Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹! НС Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π² эту Β«ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». Если Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ компСнсации физиологичСской нСзрСлости вашСго ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° (Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°), Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ вовсС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈΒ». ΠŸΡ€ΠΈ этом Илья ΠΡ€ΠΊΠ°Π΄ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ часто любил ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ: Β«ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ β€” Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. И зависит это ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΎΡ‚ вас».

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ оптимистичСскиС заявлСния, хотя ΠΈ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· уст Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ профСссора, покаТутся Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. И ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, само собой Π½Π°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ встрСчный вопрос: Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ наши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ?

Однако Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ профСссора И.А. ΠΡ€ΡˆΠ°Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°. Они основаны Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… исслСдований Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠΌ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ совсСм Π½Π΅ случайно ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ большой интСрСс ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… практичСских дСтских Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° здСсь ΠΎΠ΄Π½Π°. К соТалСнию, Π½Π° сСгодняшний дСнь физиологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ закаливания нСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ достаточно Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ взрослому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ особСнно Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСкомСндациями, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ физиологичСскими исслСдованиями, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅.

Π’Π΅Ρ€ΠΏΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ β€” ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡˆΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈ стуТу β€” ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡˆΡŒ стуТу


Ну, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° обстояло Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ²? ΠΠΈΡ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ сомнСваюсь: ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ исслСдованиям, И.А. ΠΡ€ΡˆΠ°Π²ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ сотрудникам ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ выяснСниСм этого вопроса. ДумаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС эти свСдСния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ для нашСго сСгодняшнСго читатСля.

Π”ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π΄ΠΎ нас отСчСствСнный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ закаливания насчитываСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тысячи Π»Π΅Ρ‚.

Π’Π°ΠΊ, русский лСтописСц НСстор Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ X Π²Π΅ΠΊΠ° описывал, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ это сразу ΠΆΠ΅ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ β€” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ΅. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° долю Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ испытаний.

По ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ Π“Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π’Π°Ρ†ΠΈΡ‚Π°, скифы, ТившиС Π½Π° зСмлях соврСмСнной юТной Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ своих Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… прямо Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΌ самым ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΊ влиянию суровой стихии с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ купания β€” ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ катания ΠΏΠΎ снСгу β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» своих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ способСн ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… условиях.