ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π±Π°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΡΠ½ΠΊΠ°, Π±Π°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΠ½Π° (ΡΠΈΡΠΊΠΈ), ΠΎΡΠΈΠ½Π° (ΠΊΠΎΡΠ°) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅ΡΠ±Ρ, Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ³ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ³ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΡΠ³ΠΈΠ»Ρ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½ΡΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΏΠΎ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΡΡΡ 0,5 Π» 9-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π΄ΡΠ³ΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ 50-100 Π³ Π·Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ .
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π΄ΡΠ³ΠΈΠ»Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 50-100 Π³ Π·Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠΠ»Ρ 5 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 0,5 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° 5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 100 Π³ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅; ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° 1 ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ. Π ΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ (ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10β15 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΆΠΌΡΡ ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π Π°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Ρ!) ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΌΡΡ ΠΎΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΌΡΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2β4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΌΡΡ ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ’ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π±Π°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π Π°ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Ρ!) ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΌΡΡ ΠΎΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΌΡΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2β4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΌΡΡ ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ’ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π±Π°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΠ° (ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°) (ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°).
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΡΡ 3 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
Π Π°ΠΊ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 1/3 ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ). ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 18 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΡΒ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΠ‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ 15 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Β«ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Β«Π¦Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΒ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΎΡ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅; Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΡ 100 Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ», ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 13 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ). ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.) ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ 2β3 ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° 1β2 ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6β8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ (ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ).
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.