Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«700 китайских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для лСчСния ΠΈ прСдотвращСния 100 Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 46

Автор Π›Π°ΠΎ Минь

Бань-инь-цзяо являСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ пСрСсСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²: сСлСзСнки, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. БамомассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ

Если импотСнция обусловлСна болСзнью ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², рСфлСксотСрапия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ основного заболСвания, Π° самомассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ психологичСскими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌ истощСниСм – ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ являСтся основным способом лСчСния. Для лСчСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ 6–8 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, располоТСнных Π½Π° спинС, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Бпособы воздСйствия ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅: Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ спины ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. МассаТ проводят 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. На врСмя лСчСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ спины

1.  Π“Π°Π½ΡŒ-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины Π½Π°Π΄ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽΒ») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 9 Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° (рис. 241).

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… болСзнях Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡ€ΠΈ застоях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ распирания ΠΈ боль Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅, боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°; ΠΏΡ€ΠΈ ТСнских болСзнях (дисмСнорСя, Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ); ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… болях (головная боль Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, боль Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…).

2.  Бань-цзяо-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²Β») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 1 поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° (рис. 241, с. 344). Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях всСх ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ( см. Π“Π»Π°Π²Π° 7. Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ сСкрСты…/Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌΡŒ срСдоточий…/Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ органы… ): Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, нСсварСниС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, понос, дизСнтСрия, водянка, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй, Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, напряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

3. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° шэнь-ΡˆΡƒ (Β«ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ спины») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ остистого отростка 2 поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°, Β«Π½Π° поясС» (рис. 241, с. 344). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° относится ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Ρƒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ; Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡˆΡƒΠΌΠ΅ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…; болях Π² спинС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ колСнях.

4.  Мин-мэнь (Β«Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π² Тизнь») располоТСна ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 2 поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° (рис. 241, с. 344). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния нСдСрТания ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ мочСиспускания, для лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (импотСнция, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΈ), для устранСния поноса, для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… поясницы ΠΈ спины, для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π° ΠΈ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΈ.

5.  Бяо-Ρ‡Π°Π½-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 4 поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° (рис. 241, с. 344). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами: сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€, понос; ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π»ΡŽΡ†ΠΈΡΡ…, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях; ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² поясницС ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, напряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°; ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅.

6.  Пан-Π³ΡƒΠ°Π½-ΡˆΡƒ (Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° спины ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря») располоТСна Π½Π° 1,5 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ мСста ΠΏΠΎΠ΄ остистым отростком 2 крСстцового ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° (рис. 241, с. 344). ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарСтой ΠΏΡ€ΠΈ поносС, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ – Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря (Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мочСиспусканиС, Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, частоС мочСиспусканиС); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (импотСнция, ΠΏΠΎΠ»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ, Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² поясницС, крСстцС, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, напряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

7.  Π¨Π°Π½-ляо («вСрхняя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π² Π’ крСстцовом отвСрстии (рис. 244). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры: Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ, дисмСнорСя, Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΈ, бСсплодиС; ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС ΠΈ колСнях.

Рис. 244

8.  Π¦Ρ‹-ляо («вторая Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π²ΠΎ 2 крСстцовом отвСрстии (рис. 244). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… заболСваниях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (Π°Π»ΡŒΠ³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅Ρ, дисмСнорСя, Π±Π΅Π»ΠΈ, боль Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…); ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мочСиспускании ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅; ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² поясницС, спинС ΠΈ колСнях, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π°Ρ… нСясного происхоТдСния. 9.  Π§ΠΆΡƒΠ½-ляо («срСдняя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ кости») располоТСна Π² 3 крСстцовом отвСрстии (рис. 244). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры (дисмСнорСя, Π±Π΅Π»ΠΈ); ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мочСиспусканиС, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

10.  Π“ΡƒΠ°Π½ΡŒ-юань (Β«ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†ΠΈΒ») располоТСна Π½Π° срСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π½Π° 3 цуня Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° (рис. 242, с. 345). ВоздСйствиС Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ бСлях, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, болях Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ВоздСйствуя Π½Π° Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ-юань, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ вздутия Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅; головокруТСния, ΡˆΡƒΠΌΠ° Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…, утомляСмости, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² поясницС; ΠΎΡ‚ кашля ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… простудой.

11.  Π§ΠΆΡƒΠ½-Ρ†Π·ΠΈ («полярная Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°Β») располоТСна Π½Π° срСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π½Π° 4 цуня Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° (рис. 242, с. 345). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… заболСваниях ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, воздСйствиСм Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСния Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области.

12.  Π”Π°-хэн (Β«ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β») располоТСна Π½Π° 4 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° (рис. 245). Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, поноса, Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, судорог Π² конСчности.

Рис. 245

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй

13.  Π¦Π·Ρƒ-сань-Π»ΠΈ (Β«Π½ΠΎΠ³Π°Β» ΠΈ «сСлСния, располоТСнныС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π·ΠΆΠΈΡ… путях») располоТСна Π½Π° 3 цуня Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π° 1 Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ сСрСдины Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ (рис. 246). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° (ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°), избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ слабости.

Рис. 246

14.  Бань-инь-цзяо , которая располоТСна Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ – Ρƒ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ края большой Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости, Π½Π° 4 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ (рис. 243, с. 347). Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Бань-инь-цзяо являСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ пСрСсСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ²: сСлСзСнки, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ самомассаТСй ΠΈΠ· Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Из Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° «ПСсня ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… воздСйствия Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», написанного ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для воздСйствия массаТСм (Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ):...

Когда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ происходит приступы Ρ†ΠΈ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ свободного прохоТдСния Ρ†ΠΈ, слСдуСт посрСдством массаТа Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ бань-мэнь. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, которая Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сСмя-Ρ†Π·ΠΈΠ½ (Ρ†Π·ΠΈΠ½-Ρ‡ΠΆΡƒ). На Π½Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° распространяСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° бань-мэнь – считаСтся внСканальной, Π΅Π΅ располоТСниС см. Π½Π° рис. 247.

Рис. 247

...

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ воспалСниС Π³Π»Π°Π·, слСдуСт Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сань-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ. Для этого слСдуСт Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сто Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ чСтырСста Ρ€Π°Π· Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ„Ρƒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, слСдуСт Π΅Ρ‰Π΅ чСтырСста Ρ€Π°Π· ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствиС Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΡ…ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ (шэнь-ΡˆΡƒΠΉ).

Бань-Π³ΡƒΠ°Π½ΡŒ – это объСдинСнноС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… областСй циркуляции Ρ†ΠΈ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС нас интСрСсуСт пСрвая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ застава), которая располоТСна Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ фэн-Ρ‡ΠΈ (Β«ΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°Β»). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ располоТСны Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… воздСйствиСм Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° (сквозняка) (рис. 248). Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ заставу: ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΊ шСС.

Рис. 248

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ„Ρƒ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ срСдоточиСм Ρ„Ρƒ-ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² – Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡ΠΆΡƒΠ½-вань («сСрСдина эпигастрия»), которая располоТСна Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ срСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π° 4 цуня Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° (рис. 220, с. 320). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС Ρ†ΠΈ сСлСзСнки ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выраТаСтся болью Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, сниТСниСм Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, поносом; ΠΏΡ€ΠΈ застойных явлСниях Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ аномальном поднятии Ρ†ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ боль Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅, ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π΅, отсутствии Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. ВоздСйствиСм Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гинСкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (климактСричСский Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·, амСнорСя, Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…); Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ кашля, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΌ.

Бтихия Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° инь-Π³Ρƒ («внутрСнняя Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°Β») находят ΠΏΡ€ΠΈ согнутой Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ складки, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиями ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (рис. 249).