Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠšΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ Π½Π° 2013 Π³ΠΎΠ΄Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 21

Автор Борис Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²

30 июля. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 16. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π° основС ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ взрослым, Π½ΠΎ ΠΈ дСтям Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚. ДСтям ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ сыворотку Π±Π΅Π· использования лСкарствСнных растСний, хотя Π² любом случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сквашСнноС матСринскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ годится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ – этой сывороткой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² закисшиС Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² носик, Ссли ΠΎΠ½ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½. Π’Π΅Π΄ΡŒ матСринскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ свойством, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ происходит ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт.

31 июля. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 16. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π° основС тысячСлистника. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСдства

Π‘ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π΄Ρ€Π΅Π²Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ растСниС ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ тысячСлистник (Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΈΠΉ). ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ тысячСлистник Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ чая, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ кваса. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ квас ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ квас ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ чистотСла, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ….

...

ВысячСлистник Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π² объСмС Π΄ΠΎ 2 стаканов ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. Π’ качСствС закваски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ матСринскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, хотя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ смСтану ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Квас ΠΈΠ· тысячСлистника образуСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 нСдСль. Π•Π³ΠΎ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 0,5 стакана Π·Π° 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

Август

1 августа. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 16. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π° основС тысячСлистника. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСдства

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ чая тысячСлистника. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ горСчСсодСрТащиС растСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ акация, дСвясил, Π°ΠΈΡ€, софора японская, ΠΊΠΎΡ€Π° осины, Π²Π΅Ρ€Π±Π° (Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹), Ρ€ΠΎΠΆΡŒ, ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Однако Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти растСния Π² чаях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ большом количСствС. Π§Π°ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя вкусным. Π’Π°ΠΊ, Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, индийский ΠΈΠ»ΠΈ грузинский) Π½Π° стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ всСго 0,5 Π³. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ‡Π°ΠΉ Π°ΠΈΡ€Π°, дСвясила ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… растСний.

2 августа. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 16. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для поддСрТания сСрдСчной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ чистотСла ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. ΠšΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½, Π·Π°Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ кваса, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСм. А для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ сСрдСчно-сосудистыми заболСваниями ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ комплСкс Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° основС броТСния ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ сСрдСчно-сосудистых заболСваниях ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° основС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сыворотки ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ примСнСния адониса, строфанта, сСрого ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ° (свирСпы), напСрстянки, Π»Π°Π½Π΄Ρ‹ΡˆΠ°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… лСкарствСнных растСний Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ дСйствия. МоТно Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ:

...

На 3 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сыворотки Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ 0,5 стакана Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… растСний, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ стакан сахара ΠΈ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ смСтаны. РастСниС ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π° Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ставят Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто для броТСния. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ квас ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Π·Π° 10–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ 0,5 стакана 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ квас дополняСтся сывороткой ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ количСством сахара. На Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь квас ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ становится ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ для употрСблСния.

3 августа. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 16. НСзамСнимыС аминокислоты

ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ процСссС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ растСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ квас прСдставляСт собой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ аминокислот, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами. Π­Ρ‚ΠΈ аминокислоты, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ инсулина ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² для усилСния выдСлСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, кислыС аминокислоты ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ гидроксилапатита (Π‘Π°5Π 04ОН) β€“ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π² сосудах ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹.

4 августа. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 16. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ адониса ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π΅ΠΉ

ОсобСнно Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ являСтся Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° растСниях адониса (стародубки). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» большоС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ для омолоТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π° счСт растворСния сосудистых солСй. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ вмСсто Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² любоС врСмя дня ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. Он ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятСн Π½Π° вкус, послС примСнСния Π΅Π³ΠΎ чувствуСтся ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсьма ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. РастСния горСчСсодСрТащиС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°, Π³ΠΎΡ€Ρ‡Π°ΠΊ (водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†), Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ, софора японская, дСвясил, Π°ΠΈΡ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ свойством ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, особСнно стимулируСтся Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ инсулина ΠΈ трипсинов. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΈΠ· растСний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ.

5 августа. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 17. ΠžΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚

ΠŸΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ядовитых растСний, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ растСний Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ бактСриями, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ образования с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотными свойствами. МоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρƒ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²Ρ€ΠΎΠ² состояли ΠΈΠ· ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ кислыми свойствами. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΈΡΠ»ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.

Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π±Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ содСрТат ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ кислыС ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹. Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ с сильно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотными свойствами ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΈ поэтому ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Бвойство ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²-ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² с Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотными свойствами Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ относят ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… β„– 17. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

6 Π°Π²Π³ΡƒΡΡ‚Π°. БнятиС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… заболСваниях. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Π°

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся снятия Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ процСссС, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ вСщСствами ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ (кислыС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ). Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ аминокислоты, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ кислотами, ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΡ… воздСйствии происходит ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ полная нСйтрализация трипсинов ΠΈ химотрипсинов, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ симптомы ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄.

7 августа. БнятиС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… заболСваниях. Уксусная кислота

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ уксусной кислоты (Π½Π° 0,5 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 9-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса). Π’Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 10–15 Π² дСнь, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ прСкратятся Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

ПослС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с уксусом Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 Π³ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π² соль Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 3 % Π³Π»Π°ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ соли.

Уксус Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π² кислоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ряТСнку, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΡƒ, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΠΎ всСвозмоТныС Ρ‡Π°ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° лСкарствСнных растСниях. Π”ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°: 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 0,5 стакана чая.

Π§Π°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСросодСрТащих растСниях (Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ… Π»ΠΈΠΏΡ‹, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ, Ρ„ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, кипрСя).

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ уксусом ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ солью ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ купоросом, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с этими ΠΆΠ΅ вСщСствами уксусныС компрСссы.

8 Π°Π²Π³ΡƒΡΡ‚Π°. БнятиС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… заболСваниях. Боляная кислота

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ снятии Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ соляной кислоты НБ1 Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Если Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅Ρ‚ соляной кислоты, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самому ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ соляной кислоты.

...

Для этого Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ соляной кислоты ΠΈ развСсти Π² 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ). Раствор слСдуСт ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΅Π΄Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π² любоС врСмя.

9 августа. БнятиС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… заболСваниях. Боляная кислота (ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅)

ΠŸΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ посолСна. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… процСссах ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ свиного солСного сала, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ.

...

Π‘Π°Π»ΠΎ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ (ΡˆΠΊΡƒΡ€Ρ‹) ΠΈ мяса, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с чСсноком Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 10:1 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π² качСствС Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ всяких ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… процСссах Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ солСной сСльди. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒ сСльди ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ нСльзя, Π° ΠΈΠΊΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ сСльдью Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ фосфоро– ΠΈ сСросодСрТащиС аминокислоты, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. РСкомСндуСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ хрящи, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ… содСрТатся мукополисахариды.

10 августа. БнятиС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… заболСваниях. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹