Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅
Π‘ΠΈΠ½ΡŒ Π§ΠΆΡƒΠ½ - Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ китайскиС упраТнСния для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ долголСтия
Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ сСпиа сСрый

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ китайскиС упраТнСния для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ долголСтия». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 31

Автор Π‘ΠΈΠ½ΡŒ Π§ΠΆΡƒΠ½

9

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

10

Господин Чэнь 60 Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Шанхая, страдал Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСсяти Π»Π΅Ρ‚. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ достигало 160–170, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ – 110. Π’ Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π΅ 1983 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ даосскими упраТнСниями, выполняя ΠΈΡ… Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь – ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Π£ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца господин Чэнь ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ снизилось Π΄ΠΎ 120 Π½Π° 80. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ поднималось, гипСртония ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°, ΠΈ господин Чэнь смог снова Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь.