Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π£Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ биоэнСргии». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 8

Автор Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сам устанавливаСт энСргСтичСскиС связи с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ нашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

ВсС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ основаны Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сам устанавливаСт энСргСтичСскиС связи с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Π° ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ эффСктам ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ связи. ЕстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС саму ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ связь ΠΌΡ‹ воспринимаСм ΠΊΠ°ΠΊ взаимодСйствиС Π½Π°ΡˆΠΈΡ… воспоминаний ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ с самим ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΎΠ½ обСспСчиваСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСх Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ нСпосрСдствСнно Π½Π΅ вмСшиваСмся Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ: Π²ΠΎ всСх своих ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ… с энСргСтикой Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ процСсс взаимодСйствия со своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ощущСния ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-энСргСтичСского взаимодСйствия Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вашСй ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎ взаимодСйствии с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ самим ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ послС всСх тСорСтичСских изысканий ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ практичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ощущСния ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-энСргСтичСского взаимодСйствия Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с кусочком свСТСго Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π»ΠΈ.


ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-энСргСтичСского взаимодСйствия Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ вообраТСния

Как слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния Π²ΠΎ врСмя чтСния

Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ мыслСнно вмСстС ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Для этого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ладонями ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ, Π° сами Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ прСдставляйтС всС, Ρ‚ΠΎ я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ ΠΈ дСлаю, ΠΈ мыслСнно участвуйтС Π² этом, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ вСс вмСстС. Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ кусочку Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ раскрытой Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСрСдинС кусочка, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ мягко ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.


ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ выполнСния упраТнСния

Π’Π°ΡˆΠΈ дСйствия: ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊ сСрСдинС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° расстоянии 1β€”2 см ΠΎΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, прСдставляя сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π°. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒ расслаблСна, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π½Π΅Π΅. Π’Ρ‹ чувствуСтС, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, мягкоС, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ ладонь Π² сСрСдинС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ возьмСмся Π·Π° края Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ кусочка, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ (Π½Π° 1β€”2 см) ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ кусочСк ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ двигаСтся. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π° расстоянии «эфирными» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.


КакиС ощущСния происходят ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС дСлаСтся Π² Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ ощущСния ΠΎΡ‚ взаимодСйствия приятны. Когда происходит взаимодСйствиС с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ энСргия Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°. Если Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°, Ρ‚ΠΎ ощущСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. А Ссли Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ взаимодСйствиС, имССтся энСргСтика Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ощущСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ нСприятными ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ нСобходимости энСргСтичСской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ этой части Ρ‚Π΅Π»Π°. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, я рассказал Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ биоэнСргиСй».

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ.


ВСстированиС энСргСтичСских возмоТностСй.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 3

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого упраТнСния Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-энСргСтичСскоС взаимодСйствиС с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° любом расстоянии, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ подходят.

1. ΠžΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π°. Π₯Π»Π΅Π± Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСТим. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ упраТнСния. БвСТая ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ большой энСргиСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

2. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΊ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, которая Ρƒ вас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.

3. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ мягко ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ этот кусочСк ΠΊ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ согласимся с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² процСссС взаимодСйствия с кусочком Ρ…Π»Π΅Π±Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° измСняСт своС состояниС. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ нас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ этот Ρ…Π»Π΅Π±. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ согласиС Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Ρ€ΡƒΠΊΠΈ являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ условиСм.

4. БосрСдоточимся Π½Π° ощущСниях Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ соприкосновСния с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ чувство мягкого давлСния, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρ‹, Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ чувства, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ покалывания ΠΈ Ρ‚. Π΄. ЗафиксируСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ощущСния ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° повСрхности Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°:

5. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ чувствуСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ кусочка, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ощущСния Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΎΡ‚ прикосновСния. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ощущСния слСгка ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ объСм. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, воспринимаСмых ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚ объСма кусочка: чувства мягкости, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ЗафиксируСм Π² сознании Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ всСх Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π° вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅.

6. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚: Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ чувство проникновСния Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρ‹, щСкотания, покалывания. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ. Он ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ фиксируСтС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физичСскиС, Π½ΠΎ ΠΈ энСргСтичСскиС ощущСния. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ проникновСния Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ вошло Π² ладонь ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ насквозь. ЗафиксируСм Π² сознании Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ всСх этих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

7. ΠžΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΎΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° 2β€”3 см, взявшись Π·Π° Π΅Π³ΠΎ края ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

8. Когда Ρ…Π»Π΅Π± ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, сосрСдоточимся Π½Π° воспоминании ΠΎ прикосновСнии кусочка ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ ощущСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ кусочСк Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если воспоминания ΠΎ прикосновСнии ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° пространствС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ладонью ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ прСдставлСниС объСма, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ своСобразными ощущСниями: Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ влаТности, ΠΈΠ»ΠΈ чувства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ срСды, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это пространство ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ составляСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ощущСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² пространствС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ладонью, Π½ΠΎ чувству Сдинства это Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚.

9. НачнСм Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π°, приблиТая ΠΈ удаляя Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ двигая Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягкими ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, с Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π² нСсколько ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ воспоминаний ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, своСобразныС ощущСния двиТСния ΠΈΠ»ΠΈ измСнСния Π² ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρ‹, щСкотания, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ покалывания. Π­Ρ‚ΠΈ измСнСния ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ синхронно с двиТСниями Ρ…Π»Π΅Π±Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ чувство ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… сил отталкивания ΠΈΠ»ΠΈ притяТСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ладонью ΠΈ кусочком Ρ…Π»Π΅Π±Π°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двиТСниями кусочка Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈ измСнСниями ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

10. НачнСм ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ кусочСк дальшС ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: Π½Π° расстоянии ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 20 см Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Π° максимально сильного взаимодСйствия с ладонью, Π° дальшС взаимодСйствиС достаточно Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ снова ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ: ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния расстояния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ чувство Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ связи с кусочком, появляСтся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Иногда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ растягиваСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ кусочком Ρ…Π»Π΅Π±Π°.

11. Когда кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° большоС расстояниС, остановим Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ фиксируя Π² ощущСниях Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. МоТно синхронно слСгка ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ладонью ΠΈ кусочком, прСдставляя сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ находится Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΈ шСвСлим. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ закрСпляСм связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кусочком ΠΈ ладонью. ПослС этого пошСвСлим кусочком Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ попытаСмся Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ синхронныС двиТСния ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слСд Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ соприкосновСния с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ДвиТСния Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² пространствС воспоминаний ΠΎ взаимодСйствии с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.

12. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ кусочСк Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ. Π’ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ чувства.

13. Если Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ взаимодСйствия с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ нСприятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ энСргСтика Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС встряхнитС ладонь ΠΈΠ»ΠΈ помассируйтС Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ стряхиваСтС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π° с Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ снимаСтС ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΈ энСргСтичСскоС взаимодСйствиС с Π½ΠΈΠΌ прСкращаСтся.