Читать онлайн «Аюрведа. Пособие по женскому здоровью». Страница 62

Компендиум «Индийские медицинские растения» / Редакция Арья Вайдья Сала, Коттакал.

«Стрирога» Премати Тевадри.

Материалы ежегодного издания «Аюрведалайн». Всё об Аюрведе сегодня. Бесплодие. 1-я и 2-я часть.

Материалы лекций докторов Линиши, Тхуласи, Агхиры, Шрутхи, Михаила Суботялова, Рами Блекта, Олега Гадецкого, Олега Рузова, Анны Жижиной.

Алефиров А. Фитотерапия против онкологии.

Лесиовская Е. Доказательная фитотерапия.

Мадхумита Сайкиа. Аюрведический массаж и препараты.

Гирхарилал Госвами вайдья. Лечение Аюрведой.

Мадху П. Консультации в Аюрведической дерматологии.

Антоновский Р. Была ли Клеопатра красавицей / Пер. Александра Федорова.

Arabia.ru. Женский журнал о моде и стиле.

Большинство людей относятся к типам с двойной дошей. Результаты теста могут выглядеть так: Вата – 80, Питта – 90, Капха – 20. Если ты, к примеру, набрала именно такое количество баллов, ты принадлежишь к типу Питта-Вата. У людей, которые относятся к типу с тройной дошей, все три окончательных балла приблизительно одинаковы.

Заполни каждый раздел и подсчитай общую сумму, чтобы заполнить количество баллов для каждой доши. Тщательно обдумывай каждый ответ. Если есть сомнения в том, что отвечать во временных промежутках, поставь цифру, которую можно было бы применить к твоей жизни по крайней мере за последние несколько лет.

От 0 до 2 – «неприменимо ко мне».

От 3 до 4 – «применимо иногда или в некоторой степени».

От 5 до 6 – «практически всегда применимо ко мне».

Таблица определения дош

Конечный подсчет очков: Вата _____, Питта_____, Капха_____

И для закрепления темы дош – примеры общеизвестных героев. В русском эпосе есть очень яркий пример бидош – это наши три богатыря. Илья Муромец – это Капха-Питта, Добрыня Никитич – Питта-Капха, Алёша Попович – Вата-Питта.

Какие ещё примеры? Конечно же всенародно любимые мушкетёры. Портоса я бы отнёс к Капха-доше, Атос – чистая Питта в благости, Арамис – тёмная лошадка, как бы не тридоша, д’Артаньян в молодости – Питта-Вата. Бидоши из мультиков: Ёжик в тумане – Капха-Вата, Медведь из этого же мультфильма – Капха-Питта, Винни-Пух – Капха-Питта, Пятачок – чистая Вата, Сова – Капха, Ослик – Капха-Вата.

Киношные красавицы, вернее, их героини: бидоши Капха-Питта – Моника Белуччи, Мишель Мерсье (Анжелика), Софи Лорен; Вата-Питта – Ума Турман, Анжелина Джоли, Софи Марсо; Капха-Вата – Мэрилин Іонро, Шарлиз Терон.

Попробуй потренироваться таким образом сама ☺.

Растения для очистительной терапии у пациентов с повреждением органов выделения

Растения для очистительной терапии у пациентов без повреждения органов выделения

Слабительные рецепторного действия не следует назначать длительным курсом: алоэ, жостер, крушина, ревень, сенна, триврит (оперкулина турпетум), масло касторовое и пр.

Субдоши и их описание

Первое ощущение вкуса вещества, положенного на язык, называется раса. После того как вещество проглочено и попало в желудок, сразу (или чуть позже) возникает ощущение тепла или холода. Это ощущение называется вирья. Ощущение или действие вирья относится к тёплым или холодным качествам пищи. Кроме того, пища после переваривания обладает эффектом, называемым випак (послевкусие). Например, большинство крахмалистой пищи становится сладкой после жевания и переваривания.

Обычно сладкий и солёный вкусы имеют сладкий випак, кислый вкус имеет кислый випак, острый, горький и вяжущий вкусы имеют острый випак. Раса и випак непосредственно связаны со вкусом веществ, а вирья – с холодным и тёплым качествами веществ. Випак бананов, как это ни странно, кислый. Ниже дана таблица, показывающая гуну (качество), раса, вирья, випак и воздействие на доши наиболее распространённых специй.

Помедитируй в свойства специй, так сказать, прочувствуй их характер.

Растения

Капсульные формы содержат экстракты лекарственных растений и целебных грибов с высоким содержанием действующих веществ. Подробнее о них читайте в книге «Зелёная матрица. 23 изумруда здоровья».

«Активное долголетие»

Укрепление сосудов тела и головного мозга, улучшение функций пищеварительной и мочевыводящей систем.

Состав: спирулины порошок, хлорофилл медно-натриевый, экстракты сосны, гинкго-билоба, зелёного чая, одуванчика, спаржи, петрушки, подорожника, брокколи, инулин.

«Альгофит»

Природный сорбент.

Состав: альгинат натрия, хитозан, подорожника экстракт.

«Биоцинол»

Противопаразитарная тройчатка.

Состав: экстракты чёрного ореха, гвоздики, полыни.

«Бюст формула форте»

Нормализация функций молочных желёз и женских половых органов. Источник индол-3-карбинола.

Состав: индол-3-карбинол, экстракты брокколи, хмеля, пуэрарии, фукуса.

«Гроусин»

Нормализация пищеварения, ферментная поддержка, комфортное похудение.

Состав: гарцинии камбоджийской экстракт, одуванчика листьев экстракт, бромелайн, папаин, хрома пиколинат.

«Женское здоровье»

Женский тоник. Источник шатавари.

Состав: экстракты спаржи кистевидной (шатавари), брокколи и фукуса.

«Защищённая печень»

Универсальный гепатопротектор.

Состав: L-таурин, экстракты артишока, расторопши, одуванчика, паслёна.

«Здоровье почек»

Фитоподдержка мочевыделительной системы.

Состав: экстракты берёзы повислой, хвоща полевого, одуванчика, петрушки, алтея, хмеля, астрагала.

«Коралловый кальций Эко»

Источник природного кальция.

Состав: порошок кораллового кальция острова Окинава (Япония), аскорбиновая кислота.

«Кордицепс-сила»

Иммуномодулятор, адаптоген.

Состав: кордицепса экстракт.

«Крепкие мышцы»

Растительный безопасный анаболик, иммуностимулятор.

Состав: левзеи экстракт 30 %-ный экдистерона, кордицепса экстракт, метилсульфонилметан (МСМ).

«МСМ плюс»

Гибкие суставы, чистая кожа, здоровые волосы. Источник природной серы.

Состав: метилсульфонилметан (МСМ) и экстракт моринды лимоннолистной (нони).

«Мужское здоровье»

Поддержание здоровья предстательной железы и повышение мужской силы.

Состав: пальмы сабаля экстракт, левзеи сафлоровидной экстракт, кордицепса экстракт, рейши гриба порошок, дамианы экстракт, маки корня экстракт, цинка аспарагинат.

«Неостат»

Уникальный комплексный иммуномодулятор.

Состав: кордицепса экстракт, рейши гриба порошок, шиитаке гриба порошок, майтаке гриба порошок, экстракты агарика бразильского, кошачьего когтя, зелёного чая, коэнзим Q10.

«Память лучше»

Улучшение мозгового кровообращения и памяти.

Состав: экстракты гинкго-билоба, готу кола и зелёного чая, L-таурин, глицин, витамины В6, В1 В12, глютаминовая, фолиевая и янтарная кислоты, коэнзим Q10, магния окись, цинка аспарагинат, селена хелат.

«Подвижные суставы»

Хондропротектор новой генерации.

Состав: хондроитина сульфат, глюкозамина гидрохлорид, метилсульфонилметан (МСМ), ивы экстракт, бора цитрат, марганца аспарагинат, цинка аспарагинат.

«Талия»

«Сжигатель» жира.

Состав: экстракты померанца, лотоса, фасоли, гарцинии камбоджийской, зелёного чая, гуараны.

«Тоникол»

Энергетик и «сжигатель» жира.