Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°. ПособиС ΠΏΠΎ ТСнскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 30

Автор Π―Π½ Π Π°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡƒΡ€Π΄ΠΈΠ½

ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ‹, писатСли, Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, рСТиссёры, Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ творчСскиС люди ΠΏΡ€ΠΈ создании ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ искусства Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½ΠΈΡ… свою ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ, поднимая Π΅Ρ‘ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΈΡˆΡƒΠ΄Ρ…Π°-Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹ (Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹).

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способы Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΡƒΠ»Π°Π΄Ρ…Π°Ρ€Π°-Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° условия:

1. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ максимальноС количСство энСргии ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅; ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ; ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ своих мыслСй ΠΈ чувств.

2. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ занятиС Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, приводящими сознаниС Π² состояниС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ частичной Π½ΠΈΡ€Π³ΡƒΠ½Ρ‹ (ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π² чувств ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²).

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТСнских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

β€’ Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ инсулин, Π° стало Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ (сахар, рафинированная ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°, манная ΠΈ кукурузная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, всС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ «сопли Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅Β»). Помни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ якобы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ «сопли Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…Β» содСрТат большС быстрых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ вСсСлСС ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΌΡ‹.

β€’ Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ тСстостСрона (мясо, особСнно говядина, свинина, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°), ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСнов (ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яйца, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ). Молоко Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Β«Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Β», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всё ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ содСрТит эстрогСны.

β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π° стало Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, тормозящими ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ эстрадиола Π² эстрон ΠΈ эстриол (ΠΊΠΎΡ„Π΅, алкоголь, ΠΊΠΎΠ»Ρ‹, красноС мясо, арахис, уксус, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΡ‹, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½).

β€’ Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ с Β«Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΒ» сСрдцСм (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ отсутствиС любви ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ).

β€’ Π§Π°ΡΡ‚ΠΎΠ΅ отсутствиС ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ Β«Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒΒ» свадхистхана-Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ накоплСнию ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ наступаСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, особСнно Ссли ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ носят Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ проявлСний любви. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ способствуСт Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ соврСмСнными ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠ³ΠΎΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ, Π° свою Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‘Ρ‚.

β€’ ΠŸΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ (застой энСргии ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ Π² свадхистханС).

β€’ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² (развиваСтся Β«Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β» свадхистхана-Ρ‡Π°ΠΊΡ€Ρ‹).

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ своим ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

β€’ Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ спирали.

β€’ ΠœΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°, появлСнию ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ (Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ застой).

β€’ ΠΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сСзону ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ (ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ минус Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ).

АккумуляционныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ послС 35–40 Π»Π΅Ρ‚ контроля ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, измСнившими ΠΊΠΎΠ΄ Π”ΠΠš.

β€’ Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ застойных явлСний Π² ТСлчСвыводящСй систСмС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ сниТСниС Π΅Ρ‘ мСтаболичСской Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° нСблагоприятных экологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², тормозящих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ эстрадиола Π² «бСзопасныС» эстрогСны.

β€’ Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² гСомСтричСской прогрСссии синтСза соматотропного Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ базального уровня инсулина (Π° стало Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹).

β€’ Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, приводящСС ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ активности прогСстСрона.

β€’ ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ симпатичСской рСгуляции ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Ρ‘Π· вслСдствиС Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-дистрофичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π§ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ТСнских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π° Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡƒΠ±Π΄ΠΎΡˆ Π’Π°Ρ‚Ρ‹: Апана-Π’Π°Ρ‚Ρƒ. Π‘ΡƒΠ±Π΄ΠΎΡˆΠΈ – это ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ дош. О Π½ΠΈΡ… моТСшь ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β„– 2. ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ тСксты ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ 5 ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΠ±Π΄ΠΎΡˆ, Π’Π°Ρ‚Π°-доши. И Апана-Π’Π°Ρ‚Π° – самая главная ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π•Ρ‘ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Апана Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ·, концСнтрируСтся Π² толстом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡΡΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Апаны Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСприятныС ощущСния Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства, Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Когда Апана дальшС двиТСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ «цСпляСт» ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΡƒΠ±Π΄ΠΎΡˆΠΈ, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСрдцСбиСниС, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡŽ, Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, бСспокойство, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ нСприятности. ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основной ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ болСзнь Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, β€“ это разбалансированная Апана-Π’Π°Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ТСнских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Ссли Π²ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅, Ρ‚ΠΎ основными ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² связи с Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;

Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс;

Тизнь с Β«Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΒ» сСрдцСм ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС энСргии ΡˆΠ°ΠΊΡ‚ΠΈ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ТСнских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ

На Π²ΡΡΠΊΡƒΡŽ болСзнь зСльС вырастаСт.

Русская пословица

Π—Π° основу классификации ТСнских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ я Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ знания Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ‡Π°Ρ€ΡŒΡ Π§Π°Ρ€Π°ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ максимально ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ это Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ нашим дням ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ индийскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ прямо ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π°Ρ… ΠΌΡ‹ рассмотрим эти Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ рассмотрим Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‚, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ индийских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ТСнскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ТСнских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

β€’ ΠœΠΈΡ‚Ρ…ΠΈΠ°Ρ‡Π°Ρ€Π° – Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сСксом, психичСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

β€’ ΠΡ€Ρ‚Π°Π²Π° Π΄ΡƒΡˆΡ‚ΠΈ. Π‘ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ «плохая мСнструация». Бюда входят Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, связанныС с дисбалансом Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌ созрСваниСм яйцСклСток Π² яичниках.

β€’ Π‘ΠΈΠ΄ΠΆΠ° доша – наслСдствСнныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

β€’ Π”Π°ΠΉΠ²Π° ΠΏΡ€Π°Π±Ρ…Π°Π²Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ этой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ поступки Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… Тизнях, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ проводимая насья (сразу послС мСнструации, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€). Π‘ соврСмСнной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лСкарства, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нос, гипотСтичСски ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сосуды носовых ΠΏΠ°Π·ΡƒΡ… ΠΈ сосуды ΠΌΠΎΠ·Π³Π° достаточно тСсно связаны ΠΈ лСкарства, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нос, опосрСдованно ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π°Π»Π°ΠΌΠΎ-Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сюда Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ использованиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² для удовлСтворСния ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… потрСбностСй, сСкс ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ со слабым ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ большим пСнисом, ΠΈ ΠΏΡ€.

Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ информация Π² этой Π³Π»Π°Π²Π΅ носит скорСС ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсна большС спСциалистам ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Ρ‹. ВсСго Π§Π°Ρ€Π°ΠΊΠ° рассматриваСт 20 Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ТСнской сфСры, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΠΎ всСх Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ, опустим Π½ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ спСцифичСскиС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ большС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространённых гормонозависимых болСзнях. Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ дСлятся Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π’Π°Ρ‚Π°-Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠŸΠΈΡ‚Ρ‚Π°-Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅: ΠšΠ°ΠΏΡ…Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΡˆΠ°, Π’Π°Ρ‚Π°-ΠŸΠΈΡ‚Ρ‚Π°, Π’Π°Ρ‚Π°-ΠšΠ°ΠΏΡ…Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ (чСрвями) β€“ Π’ΠΈΠΏΠ»ΡŽΡ‚Π°.

Π’Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ – Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π’Π°Ρ‚Π°-Ρ‚ΠΈΠΏΠ°

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† Π’Π°Ρ‚Π°-Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ болями ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, парастСзиями (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния) Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅, Π² пСрвоисточникС – Β«ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΡ‘Π² Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅Β», выдСлСниями, болями Π² области Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… частях ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, пузырящимися ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ выдСлСниями.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π’Π°Ρ‚Π°-Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ всСгда, самоС ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ½ΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ всСх ватовских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ масляныС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Β«ΠŸΡ…Π°Π»Π°ΡΠ°Ρ€ΠΏΠΈΡΒ», «Нарайна Ρ‚Π°ΠΉΠ»Π°Β» для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ примСнСния, Β«Π’ΠΈΡˆΡƒ Ρ‚Π°ΠΉΠ»Π°Β», Β«Π“Π°Π½Π΄Ρ…Π° Ρ‚Π°ΠΉΠ»Π°Β». Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ масляныС ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ – анувасана Ρ‚Π°ΠΉΠ»Π°, производятся уттаравасти, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ 10–20 ΠΌΠ» Β«Π“Π°Π½Π΄Ρ…Π° Ρ‚Π°ΠΉΠ»Π°Β», Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сСка – спринцСваниС Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ настоями Ρ‚Ρ€Π°Π², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 200 ΠΌΠ» ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ„Π°Π»Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ вводятся ΠΏΠΈΡ‡Ρƒ – Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ‹ с Β«Π’Π°Π»Π° Ρ‚Π°ΠΉΠ»Π°Β» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ маслами.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ принимаСтся Β«Π¨Π°Ρ‚Π°Π²Π°Ρ€ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ€Π½Π°Β» с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ПослС ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ эстрогСнов, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ эстрогСнов – нСльзя. Β«Π”Π°ΡˆΠΌΡƒΠ»Π°Β» принимаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ нСйроэндокринной систСмы. «Баптасара» ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… расстройствах, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, нСсварСниСм, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ. Β«Π‘ΡƒΠΊΡƒΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΌΒ» ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈ дисбалансС Апана-Π’Π°Ρ‚Π°, нСрСгулярном Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅, климаксС, дискомфортС Π² области поясницы, Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…, асцитС Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ увСличСния ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ сСлСзёнки, бСсплодии.

К этой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΈ Π’Π°Ρ‚Π°-Ρ‚ΠΈΠΏ эндомСтриоза, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сопровоТдаСтся Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.