Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Ковалькова. ПобСда Π½Π°Π΄ вСсом». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 198

Автор АлСксСй Ковальков

Об особом Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ волос для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ мноТСство Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ. Когда-Ρ‚ΠΎ Π½Π° Руси символом ТСнской красоты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ коса Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π° мирянам Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ принято Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ волосы. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉ сохранился Π² соврСмСнных монастырях Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ всСгда удСляли особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° своими волосами. Если ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΎ всСх сказках Ρƒ Π·Π»Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΄ΡƒΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ вСдьм волосы всСгда растрСпанныС, Π²Π·Π»ΠΎΡ…ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ спутанныС, Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… красивых струящихся волос ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ благостныС чувства. РаньшС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ расчСсываниС волос Π±Ρ‹Π»ΠΎ магичСским обрядом, ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‡Π΅ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои волосы Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своСму ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡƒ.

На Руси ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ оскорблСниСм (ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ). Π‘ малолСтства Π΄Π΅Π²Ρ‡ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ волосы Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ косу. Π­Ρ‚ΠΎ символизировало объСдинСниС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сил – ΠœΠΈΡ€ΠΎΠ² Π―Π²ΠΈ, Нави ΠΈ ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ. Коса Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС свСтлоС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π΅ наполняСт Π΄ΡƒΡˆΡƒ благостной ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силой, подготавливая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ свящСнной миссии матСринства. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π·Π°ΠΌΡƒΠΆ, Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‡ΡŒΡŽ косу расплСтали ΠΈ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ косы, ΠΈΠ±ΠΎ с этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· волосы, собранныС Π² косы, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ силы Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для сСбя, Π½ΠΎ ΠΈ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Волосы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² нашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ любоС проявлСниС ΠΈΡ… нСблагополучия прямо ΠΈΠ»ΠΈ косвСнно подсказываСт Π½Π°ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠšΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сСкущиСся ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹? Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² эту Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ. ВсС ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСкущиСся ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ – это Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ злоупотрСблСния Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ, краской ΠΈ раскалСнными Ρ‰ΠΈΠΏΡ†Π°ΠΌΠΈ. Однако Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° – рСгулярно подстригаСтС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π° волосы всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρƒ сСна, стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ полноцСнности своСго питания. БСкущимся волосам ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, смазывая ΠΈΡ… касторовым, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслами. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ горячим Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ нанСситС Π½Π° волосы Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ свСТСС яйцо ΠΈΠ»ΠΈ скисшСС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ополоснитС волосы Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, настоСм Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Π›ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ волосы Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго говорят ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ дополнСния Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° кисломолочными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° волосы маски – ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² мясорубкС листу алоэ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ касторового масла. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ смСсь Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² эту смСсь Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ коньяка. Коньяк Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ нравится большС всСго! И я Π±Ρ‹ Π½Π° вашСм мСстС Π½Π΅ упустил случая Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡŽΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, вСдь Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ эту маску Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ придСтся Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ часа. Π’Π΅ΡΡŒ курс лСчСния составляСт Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, выполняСмых ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ВусклыС волосы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ нСдостаточной гладкости ΠΈΡ… повСрхности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° (СстСствСнного ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнного). Однако Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° тусклости волос – Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½. Π’Ρ‹ сами навСрняка ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ своСй ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ СТСмСсячно ΠΎΠ½ΠΎ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, источником ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅) являСтся красноС мясо, тусклым волосам часто Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Н, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ этот Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ встрСчаСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ – качСствСнныС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы. Π‘Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ волосы Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ тяТСло ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ заплСсти. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ волосы просто Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ вас Π² Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ волос часто являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· симптомов заболСвания ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Ну ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ всС Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°! ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° волосами (ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Ρ‹, маски), содСрТащиС экстракт Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠ°! Они ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ объСм Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ тусклым волосам.

Но главная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΌ отчаяния: Β«Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… тСряСм!Β» ΠšΠ°Ρ‚Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π² уТас любого. Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ успокоимся ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ волос зависит ΠΎΡ‚ мноТСства ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ частичной, ΠΊΠ°ΠΊ постоянной, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ волосы постСпСнно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ слабыми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ…Ρƒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсколько, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ приходится Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ комплСксно. УстранСниС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ вряд Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

ВспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ послСдниС ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°? ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° состояниС волос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ высоких Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ шапками образуСтся настоящий ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊ. Волько Π² этом ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ΅ волосы Π½Π΅ растут, Π° ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΡΠ΄Π°ΡŽΡ‚.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ прСрванная Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° выпадСния волос кроСтся Π² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… разбалансировках. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ характСризуСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ эстрогСн стимулируСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ волосяной Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° волоса. Π­Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства волос, находящихся Π² Ρ„Π°Π·Π΅ роста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π° послСдних Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцах бСрСмСнности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 95 %.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСна Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° рост волос. Π˜Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» сокращаСтся, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ такая ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π² большом количСствС. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ просто Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 мСсяца состояниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Если этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, сходитС ΠΊ эндокринологу, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ сахар Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ИмСнно Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ микроциркуляция Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… капиллярах, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… волосяныС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹. Ну Π° Ссли со стороны эндокринологии всС Π² порядкС, Π° особых ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ с волосами Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ опуститС Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠ· со словами «И пошло ΠΎΠ½ΠΎ всС!..Β» Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли с Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ – ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° выпадСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… волос кроСтся Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… стрСссах ΠΈ пСрСТиваниях.

Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятно, связано с Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, сСзонными ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго обусловлСно гСнСтичСской ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

А ваш Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ статус Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ вашСго ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. ЖСнский Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ эстрогСн ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ волоса Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ муТского Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Π΅ сокращаСт. Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π° эти Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ количСство эстрогСна всС ΠΆΠ΅ нСсравнимо большС. ВлияниС Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСна сниТаСтся, это ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ волос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС это явлСниС ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π° с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прогрСссируСт. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ стрСсс Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Β«Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ опусканиСм Ρ€ΡƒΠΊΠΈΒ», Π½ΠΎ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ, ароматичСских масСл, массаТа ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², психологи нашСй ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ встрСчС с Π²Π°ΠΌΠΈ!

Позволю сСбС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°Ρ…. ВолосяныС Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ срока ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос Π²ΠΎ врСмя похудСния связано с нСдостатком Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π’6, A) ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² (ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, фосфор ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄). Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚Π° аминокислота, которая способствуСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° (ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, отвСтствСнного Π·Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ волос), Π½ΠΎ ΠΈ сниТаСт Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π° ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜ΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π° вСдь, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ волосы! ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π°Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ: устрицами, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ усвоСния Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, состоит ΠΈΠ· аминокислот. Для волос особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ цистин, цистСин, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½, Π°Ρ€Π³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½. Π–ΠΈΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сбалансированы ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ источникам. ОмСга-6 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² балансС с ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ поступлСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.