Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. БистСма восстановлСния ΠΈ обновлСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 22

Автор Борис Аранович

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ биоэнСргСтичСской сторонС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°. ΠœΡ‹ΡΠ»ΡŒ β€” это энСргия. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ мыслСнныС Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ энСргии. Если ΠΌΡ‹ концСнтрируСмся Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² энСргСтичСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, создавая Π² мыслях Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ этого ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°, фактичСски заставляСм Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

На рис. 19 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, создавая мыслСнно Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Напоминаю Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ биополСвая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ физичСском состоянии ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ связь с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, создавая Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΌΡ‹ фактичСски стираСм Ρ‡ΡƒΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ частоты застойных ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°.


Рис. 19. ΠœΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ вибрация Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°


Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ понятнСС, вСрнСмся ΠΊ рис. 12 Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ΠΈ рядом частоты Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊ рис. 12 Π±, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ с застойным процСссом ΠΈ Π΅Π³ΠΎ частоты. Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· рис. 12 Π±, частота ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° с застойным процСссом сниТСна Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ застоя. ПослС создания мыслСнных Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ частоты всСй Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ β€” вытСснСниС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ этой Π·ΠΎΠ½Ρ‹. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ биоэнСрготСрапиСй, застойный процСсс ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π° послС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ измСнСния β€” Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° β€” это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вибрация, которая усиливаСт ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ мысли ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ большС Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΈ сам ΠΎΡ€Π³Π°Π½. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΈΡΠΊΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ биоэнСргии ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ физичСского Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ вспомнит, ΠΊΠ°ΠΊ люди, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° эстрадС Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, стоя сзади испытуСмого, притягивали Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС, Π½Π΅ касаясь Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° сСбя, Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ потянСтся ΠΈ физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΎ дСйствиях ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ очищСния Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, вСрнСмся снова ΠΊ физичСскому Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π˜Π΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ напряТСния нСпосрСдствСнно с самого ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈ частично со всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ массаТ снимаСт напряТСниС с ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ β€” ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ β€” ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ напряТСниС с ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ дСмонстрируСт эффСкт снятиС напряТСния со всСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ Brain Storm, Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°Ρ… ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, люди спокойныС, ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ напряТСниС, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ 40. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΆΠ΅ нСспокойныС, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ просим Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй Π²ΠΎ врСмя измСрСния ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ часто это Π½Π΅ получаСтся, Π° Ссли ΠΈ получаСтся, напряТСниС становится мСньшС Π½Π° 1–2 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ послС этого сразу измСряСм напряТСниС. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΎ врСмя выполнСния ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π΄ΠΎ 20–30 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, выполняя ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ автоматичСски оказываСтся Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ динамичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. meditatio β€” Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) β€” это умствСнноС дСйствиС, Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ психики Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² состояниС углублСнности ΠΈ сосрСдоточСнности; сопровоТдаСтся тСлСсной Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, отсутствиСм ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… проявлСний, ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ². А ΠΎ пользС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ снятия напряТСний ΠΈ укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π».

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ происходит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

β€” ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… пространств ΠΎΡ‚ шлаков;

β€” Π°ΠΊΡ‚ивизация капилляров ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ питания ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ;

β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прохоТдСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы β€” Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² β€” ΠΊ мСстам ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ;

β€” Π°ΠΊΡ‚ивизация двиТСния элСктронов ΠΈ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ протСкания ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ;

β€” ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с Π±ΠΈΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²;

β€” ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ напряТСнности с ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈ частично со всСго Ρ‚Π΅Π»Π°;

β€” Π°Π²Ρ‚оматичСский Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ состояниС.


Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с этим ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, рассказано Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… чистках.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° β€” прСкрасноС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ

Π’ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ очисткой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с интСрСсным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ московского профСссора А. ΠžΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π’ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия» (ΠΎΡ‚ viscera β€” внутрСнности, Ρ‚. Π΅. внутрСнностный, относящийся ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ). Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ застойныС процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. ИдСя, лСТащая Π² основС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° связаны с застойными явлСниями Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, располоТСнныС Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. НапримСр, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ зависят ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° влияСт Π½Π° носоглотку, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ связан с состояниСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², располоТСнных Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π­Ρ‚Π° тСрапия, устраняя застойныС ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ явлСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ мноТСство Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, суставов, ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ успСл Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² мСдицинских ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°Ρ…. БпСциалисты ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π² МосквС приняли эту систСму, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ сСйчас Β«Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Β» Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π». МнС Π²ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ здСсь Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² качСствС основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ рассматриваСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния, застойныС процСссы. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ прост ΠΈ доступСн. Π’ самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ развития Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ симптомы, слСдуСт Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силой Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° больной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π΄ΠΎ исчСзновСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ» надавливания мСняСтся ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° повторяСтся. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ производится ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ простой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ восстанавливаСтся. Познакомившись с этой Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Π΅Π΅ эффСктивности, я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Сю ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² самыС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ β€” ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Тидкости, капилляры, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ. На большиС сосуды, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π½Ρ‹, Π²Π΅Π½ΡƒΠ»Ρ‹, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΎΠ»Ρ‹, эти ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ слабСС. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивными Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ мСханичСскиС воздСйствия. И ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π― Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСсколько ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ вибрациям. ДСлаСтся это ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

Бидя, Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ стоя, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участок ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ для этого Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ вытянутых ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ. МоТно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ (рис. 20). Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. НачинаСм Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ. Если появится боль, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° боль Π½Π΅ исчСзнСт. Если Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ, придя Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ повторяСм всС дСйствия. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ вСсь ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. КаТдоС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ с вибрациями Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 30 сСкунд. На вСсь ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.


Рис. 20. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° β€” ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚, другая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚


Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΡ‹, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ массаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровоснабТСниС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ застой, особСнно Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… сосудах. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ говоря, это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ очищСния, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ повСрхностных слоСв. ПоявлСниС Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ застойный процСсс зашСл довольно Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ спазм. ΠŸΡ€ΠΈ дальнСйшСм Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² дСйствиС большСС количСство кровСносных сосудов β€” ΠΈ боль исчСзаСт.

Π­Ρ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ продавливания ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя провСдСния ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, особСнно ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ гимнастики для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ.

ДиагностичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ состоянии ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ очисткС Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² достаточно загрязнСнных ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ ощущаСтся Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, лСгкая боль. Иногда ΠΈΠ·-Π·Π° сильной загрязнСнности ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физичСски Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Ну ΠΈ, СстСствСнно, Ρ‡Π΅ΠΌ большС грязи, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ощущСния тяТСсти, Π±ΠΎΠ»ΠΈ. И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильной загрязнСнности Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ достаточно Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ чисток загрязнСнных ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°: сильно загрязнСнный ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ сСбя Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ болью.