Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Анти-Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ О Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ космСтологи». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 12

Автор ВалСрия ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎ

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π²Π΅ΠΊ ΠΈ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π΅ΠΊ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всС Π΅Π΅ особСнности ΠΈ потрСбности. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста свои Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ возрастС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ Π½Π΅ стоит.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ усСрдно ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для Π²Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ врСмя ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹. ΠœΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π² самом идСальном ΠΌΠΈΡ€Π΅: срСди городского смога, Π²Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ², изобилия Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтики. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ сравнСния «А Π²ΠΎΡ‚ наши Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ выглядСли Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΒ» Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΊ мСсту. Наши Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях, это Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, всС ΠΆΠ΅ достаточно ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ красавиц ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ выглядСли ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ лишниС дСньги ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π³Π»Π°Π· β€” Π΄Π΅Π»ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅.

ΠœΠΈΡ„ 50. ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π²Π΅ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½. НС Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ


Ну, это ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ. Если Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ химия! НС Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ посуду ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ бСльС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°, бСзусловно, ΠΎ нас ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Β«Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅Β»? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ совсСм Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ. Но ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π·Π° собой ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ использовали ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² β€” Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ смСси масСл ΠΈ экстрактов растСний.

А вСдь Π² Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ другая экология β€” ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ. И, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, потрСбности Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΡƒΠ΄Π° мСньшС. И Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтикой Ρ‚Π°ΠΊ часто Π½Π΅ пользовались (Π° вСдь пользовались!). Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΈ свои насущныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ заболСвания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ!).

И Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π² состав ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ тысячСлСтиС примСняли наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ.

Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ скаТСшь? Если Π²Π°ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½, Ρ‚ΠΎ это вашС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Если Π²Ρ‹ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ чувствуСтС Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Но ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΎΡ‚ чувства стянутости, покраснСния ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ β€” химия, Π½Π΅Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ!

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ химия Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ нас: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… β€” смСсь химичСских элСмСнтов, Π²ΠΎΠ΄Π° β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅, соль, сахар, Π΄Π° ΠΈ Π΅Π΄Π° вообщС…

Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ скорСС ΡƒΠΆΠ΅ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½!

ΠœΠΈΡ„ 51. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ с Π³Π»Π°Π· Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹


Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ космСтичСскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Ρ‚Ρ‹ снимали макияТ ΠΈ увлаТняли Π»ΠΈΡ†ΠΎ вмСсто ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

БСйчас мноТСство Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² срСдств для снятия макияТа с Π³Π»Π°Π· ΠΈ умывания: ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ».

НСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ вкуса ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°: Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ пСрСносят умывания с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ощущСния чистоты Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

КоТа Π²Π΅ΠΊ страдаСт ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°! А ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ получаСтся Π½Π΅ Ρƒ всСх.

ΠœΡ‹ рСалисты ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ самого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства. Π”Π°, Π½Π΅ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π΅Ρ‚. Однако соврСмСнныС срСдства для снятия макияТа с Π²Π΅ΠΊ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ послСдствия Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ умывания.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ макияТ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ стоит. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ тСкстуру (ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°, мусс, гСль) ΠΈ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ снимайтС макияТ, с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ!

ΠœΠΈΡ„ 52. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² нанСсти, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚


НС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ„, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ!

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· спСцифичСский Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ сами Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ практичСски Π±Π΅Π· двиТСния, процСсс Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° замСдляСтся, Π² тканях Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, соли ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹Β» ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Β«Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ нас Β«Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚Β» ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ. Π”Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наши Π³Π»Π°Π·Π° трудятся, систСма лимфатичСских сосудов (выводящая токсины, шлаки ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅) обСспСчиваСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π£ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ кровСносной систСмы, Π½Π΅Ρ‚ сСрдца-Β«ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹ Π΅Π΅ Β«Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΒ».

Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй с возрастом лимфатичСская систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ, скаТСм, Π² 20–35 Π»Π΅Ρ‚.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² нСбольшом количСствС ΠΈ остатки с Π²Π΅ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, особСнно Ссли ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ наноси Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном!

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, большоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° β€” ΡƒΠΆΠ΅ сама ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°! ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Β«Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚Β» Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, вызывая ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ стоит Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· послСдних мСст. Как Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° слабого Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ лимфатичСским сосудам, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ!

ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹ лишь ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° стСнки кровСносных сосудов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находятся Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этим ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ сосудов. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅ дСйствуСт ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ! Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 3–4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°ΡŽ ваш вопрос: Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ сходят, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ нанСсли ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°? А всС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹ стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹!

Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ: ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ (Ссли Π²Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ), Π° ΠΎΠ½ΠΈ сами исчСзли Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. ВсС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ваша физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ лимфатичСская систСма Β«Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π°Β».

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ этот процСсс? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ контрастный Π΄ΡƒΡˆ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ ΠΈΠ»ΠΈ гимнастику Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС этого наноситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

ΠœΠΈΡ„ 53. ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β€” симптомы Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ


И Π΄Π°, ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ частый симптом Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Иногда (для Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°) β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² заболСвания. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ болСзнях сСрдца ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ.

А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ банальная простуда с насморком часто сопровоТдаСтся ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ.

Но ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ (ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ, «тяТСлый»), Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (сразу ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нанСсли); нСкачСствСнная дСкоративная космСтика (особСнно Ρ‚Π΅Π½ΠΈ); бСссонница, нСдосыпаниС ΠΈ стрСсс; Π΅Π΄Π° (особСнно солСная, копчСная), ΠΏΠΈΠ²ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β€” сама болСзнь. Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² просто с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, массаТа ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… космСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Они «уходят», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° лСчится болСзнь.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ стойкиС ΠΈΠ»ΠΈ часто ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, это Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ!

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ плюс: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, самому ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ чипсов ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно, Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ психологичСски Β«Π·Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ всС ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π”Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярно ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… Β«ΠΏΠΎ молодости» возрастаСт риск появлСния мСшков (Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ) ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ β€” всСгда ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ! Если Π½Π΅ Π½Π°Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ содСрТимым ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ космСтички.

ΠœΠΈΡ„ 54. Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β€” симптомы Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ


НС всСгда Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΎ для Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Π²Π΅Π½Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… заболСваниях Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‚ самый Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свой особый Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Однако Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° счСт «въСдания» ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтики Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π΅ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ нСкачСствСнным Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Β«ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ раскрасС».

Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ кислорода. Достаточно Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ людСй с Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… хроничСскими болСзнями Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ….

Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ людСй, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… помСщСниях Π±Π΅Π· свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Для Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΈΠ·Π½Π° β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.

Если Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ появились Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ стрСсса, Π°Π²Ρ€Π°Π»Π° Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС β€” Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· космСтики. Достаточно Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ всС встанСт Π½Π° свои мСста.