Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΡ‚ роТдСния Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 251

Автор ДТСймс Бирс

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ судорог Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. Или ΠΆΠ΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ наблюдСниС, ΠΊΠ°ΠΊ описано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, посвящСнной Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ наблюдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ смысл, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ судорог чувствовал сСбя Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ поднялась Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ случился ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ приступ судорог, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ чувствуСт сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ спокойно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько часов, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°. Но Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ судороги, Π½Π΅ связанныС с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ больной Π²ΠΈΠ΄, Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС срСдства для сниТСния Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ (Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ), ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ всС ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько приступов ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅.

ОТоги

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ дСвятимСсячного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ двиТСния с быстротой ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ с горячим ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΈ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС для тяТСлого ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ тяТСсти ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° опрСдСляСт Ρ‚ΠΎ, насколько ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ насколько ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

ОТог ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стСпСни (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ) Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ покраснСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лишь Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ОТог Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ сопровоТдаСтся сильной болью.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стСпСни ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ самыС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ слСды.

ОсновноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ обТСгся, сдСлайтС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

β€’ ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ снимаСт боль, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ наносит ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ большиС поврСТдСния. Если ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, смочСнноС лСдяной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ струСй Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. НС смазывайтС ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто сливочным маслом, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ присыпайтС Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊΠΎΠΌ.

β€’ Π•сли ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Π·Π°Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ огонь ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, одСялом, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ собствСнной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.

β€’ Π‘ыстро снимитС ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ кипятком ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

β€’ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ тяТСсти ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. Если имССтся лишь покраснСниС ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ участок Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, сколько Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. НС завязывайтС ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° измСнСниями.

β€’ Π•сли ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°ΡΡŒ пузырями, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ³Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ мазь ΠΈ свободно Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ чистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ повязкой (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ лСйкопластырСм). Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.

β€’ ΠΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° снятиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ воспалСния, ΡƒΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ² ΠΈ стягивания (ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² процСссС восстановлСния). Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ посовСтуСт Π²Π°ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок ΠΏΠΎΠ΄ струСй Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ насухо ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ чистым ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Бтруя Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ смываСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

НаноситС мазь ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ участок ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ мазью (сочСтаниС соСдинСний сСрСбра ΠΈ ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²), которая ускоряСт Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ допускаСт инфицирования.

Π‘ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ проинструктируСт вас, слСдуСт Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мазью (ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

РастягивайтС. Если ΠΎΠΆΠΎΠ³ находится Π½Π° участкС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сгибаСтся ΠΈ разгибаСтся, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ суставам ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², растягивайтС ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ участок Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 10 Ρ€Π°Π· Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ стягиваниС.

Π‘Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ срСзал ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ заТивлСния (эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° называСтся санациСй, ΠΈΠ»ΠΈ хирургичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½Ρ‹), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ эту Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ самим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…. НС ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ посовСтуСт это Π²Ρ€Π°Ρ‡.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ обоТТСнная дСтская ΠΊΠΎΠΆΠ° восстанавливаСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ², Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ кипящими Тидкостями, β€“ элСктричСский Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ сСрдцСбиСний.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ элСктропСрСдачи – Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ опасноС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… мСроприятий.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ засовываСт Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ лишь нСбольшой ΡƒΠ΄Π°Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π» Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŒ.

Π₯имичСскиС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ (ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΈ кислотами)

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ химичСскими вСщСствами ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТными, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… участков ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ссли Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· риска для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НапримСр, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ. Π—Π°ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ загрязнСнный участок Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сильно скрСсти Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ большС ядовитого вСщСства ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Если хотя Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ количСство ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вСщСства Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΠ», Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ слуТбу ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ химичСского вСщСства, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Если Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ струСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для промывания Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° лишь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ покраснСла ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ чувствуСт дискомфорта, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ лСчСния Π½Π΅ трСбуСтся. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлых случаях ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства:

β€’ Π•сли ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ красная ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ участок Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смочСнноС Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡŒ благодаря ΠΈΡΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

β€’ Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ лосьоном, Π±Π΅Π· Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ„Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, лосьоном с алоэ).

β€’ Π•сли ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°ΡΡŒ пузырями, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ для ΠΌΠ°Π·ΠΈ; это ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни, ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ соотвСтствСнно указаниям, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

β€’ Π”ля снятия Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½.

ΠžΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ

Π£ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «отравлСния» ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСщСств, наносящих ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Π₯отя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вСщСства Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ лишь ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ тяТСло ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°; Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ яды приводят ΠΊ смСрти.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΠ» яд, Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ слуТбу. Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС. Если Π½Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ слуТбу спасСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ:

β€’ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства ΠΈ входящиС Π² Π΅Π³ΠΎ состав ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹;

β€’ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вСщСство Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ количСствС;

β€’ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ ΠΈ вСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;

β€’ ΡΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹: кашСль, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚. Π΄.;

β€’ Π²Π°Ρˆ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ солнца

Вонкая дСтская ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ солнцС нСсовмСстимы. Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ яркоС солнцС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС Π² дСтствС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск возникновСния Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ взрослом возрастС. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²:

Наибольшая ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с 10 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… часов ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ΄Π½ΠΈ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ возмоТности ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ посСщСниС пляТа Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ послСобСдСнноС врСмя.

НадСвайтС Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡŽ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈΠ· солнцСзащитных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². БолнцСзащитная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ SPF (Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца) 30 Π² нСзависимости, мокрая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ сухая. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ваша обычная старая Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ SPF 6, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ мСньшС, Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ‚.