Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ сСкрСтно». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 29

Автор Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π›Π°ΠΏΠΏΠΎ

Один ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… вопросов β€” это ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ состояния заболСвшСго ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒΠΈΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСнь заболСвания. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠ»ΡŽΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ. Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 150–160 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ соблюдСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° этой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ эмаль Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ².

Π’ особо тяТСлых случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ поднятия ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° рСкомСндуСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 48–72 Ρ‡. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свойство сСлСна ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вирусы ΠΈ 3–5 Ρ€Π°Π· Π·Π° дСнь Π²Ρ‹ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ «козью Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒΒ» с Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΠΈ. НапоминаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ достиТСния 20-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся.

Π‘ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эффСкта лСчСния пСриодичСски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ спину, взрослым ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ компрСссы ΠΈΠ· Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ компрСсс рСкомСндуСтся 15–25 ΠΌΠΈΠ½. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ с Β«ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉΒ» Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (40–44 Β°C) с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ чистотСла (2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΠΈ (2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ заболСвания наступаСт Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° становится 7,3 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π° pH взрослого β€” 7,1–7,2 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Β«Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅Β» Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… БСларуси, России, Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ бСсплатно. Им ΠΏΠΎ заявкС Π²Ρ‹ΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ для приготовлСния Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ» ΠΈ Β«ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, «составС долголСтия», Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ срСдства контроля ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ показатСля.

ГипСртония

Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° высок ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ смСртСй ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉΒ» здСсь являСтся гипСртония. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ способствуСт Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρƒ сосудов кровСносной систСмы. Научно обоснованных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ странС ΠΌΠΈΡ€Π°. Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° β€” это Π±ΠΈΡ‡ всСго чСловСчСства. Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ этих Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто. ΠžΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ (Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚). Или ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ становятся ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡƒΠ·ΠΎΠΉ для сСмьи, родствСнников, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сосСдСй. Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, выписанныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ снова поднимаСтся, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ устраняСм слСдствиС, Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

Одна ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ² β€” Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ вирусы, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСст обитания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стафилококк, золотистый стафилококк, стрСптококк, вСнСричСская инфСкция, ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€. Π—Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ наблюдСния ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ: Ссли ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² кровСносной систСмС ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. На это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ΠœΡ‹ примСняСм для сниТСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Β«ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΡŽΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ чистотСла ΠΈ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΠΈ. Β«ΠœΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π°ΡΒ» Π²ΠΎΠ΄Π° являСтся сильнСйшим антисСптиком, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Когда Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ поднимаСтся Π΄ΠΎ 7 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, ΠΌΡ‹ для закрСплСния эффСкта Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ компрСсс ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ… Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ 56 Β°C. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ компрСсс Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠΈΠ½, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 дня Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 2–3 ΠΌΠΈΠ½. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв эффСкт отмСчаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1,5 мСсяца, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ достаточно 6–7 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. ПослС этого рСкомСндуСтся посСщСниС Π±Π°Π½ΠΈ, сауны. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ способствуСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ шлаков ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ внутрисосудистых холСстСриновых ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² кровСносной систСмС.

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ баню Π΄Π°ΠΆΠ΅ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл. БпособствуСт возникновСнию Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ мясными блюдами. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ профилактичСскоС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 48–72 Ρ‡. РСгулярный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ТидкостСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΎ 7,1 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π½Π΅ происходит отлоТСния холСстСрина Π² кровСносной систСмС ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° остаСтся Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Π‘ сСрдСчным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΈ просто. Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ огромная сила Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°, строгоС соблюдСниС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ достаточно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, особСнно Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… людСй. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, поэтому ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ сниТаСтся Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ 40 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Но ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ обязатСлСн. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π― знаю нСсколько случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° посинСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ стопы людям отняли Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ стали ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 7 мСсяцСв отняли ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΌΡ‹ поступаСм Ρ‚Π°ΠΊ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 72 Ρ‡ Π² нСдСлю. На 3-ΠΉ дСнь голодания Π½ΠΎΠ³Ρƒ слСдуСт ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ. На 2-ΠΉ дСнь Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ компрСсс ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π°, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 56 Β°C, ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ сколько Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ лСчСния запрСщаСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ сахара. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ для сСбя, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ случаи Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹.

Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ всСх ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ уносят Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ‹ ΠΈ связанныС с Π½ΠΈΠΌΠΈ послСдствия. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊ этим названиям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ удивляСтся, Ссли ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² возрастС 35–40 Π»Π΅Ρ‚. Но ΠΏΠΈΠΊ смСртности приходится Π½Π° возраст 45–58 Π»Π΅Ρ‚, особСнно высок риск Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. А сколько людСй, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊ постСли, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сСбя ΠΎΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, становятся ΠΎΠ±ΡƒΠ·ΠΎΠΉ для своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠΎΠ², сосСдСй. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ насСлСниС Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ прилоТСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… усилий, силы Π²ΠΎΠ»ΠΈ, измСнСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€. Π”Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… возникновСния. Но Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ приступил ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 20-30-40 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Если Π±Ρ‹ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π² своС врСмя подсказал хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ этим вопросам, я Π±Ρ‹ Π² 54 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ состояниС. Π― Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΎ своСм Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΊ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, закончился Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ.

Π― ΠΆΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ всС, Π½Π΅ придСрТивался Π² ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π». ВсС это Π² совокупности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ возникновСнию ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ мСня Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ «скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈΒ» ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π°Π»ΠΈ Π±ΡŽΠ»Π»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΡŒ ΠΈ посовСтовали Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 100 ΠΌΠ» коньяка. Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ питания Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π°Π½ΠΎ.

По своСй Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ я всСгда Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, с 12 Π»Π΅Ρ‚ я стал хозяином, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊ постСли, ΠΈ сСстрСнку. МСня ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ с дСтских Π»Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ, ΠΈ я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. А Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… β€” Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 4 дня. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСнь ΠΌΠ½Π΅ стало Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΈ я пошСл Π² Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Ρƒ. Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ появляСтся ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Бвязался с нСсколькими ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ я Π½Π΅ смог. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ взгляды Π½Π° это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…, сами Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ.

Π― стал ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, β€” ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ люди ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° пСрвая Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° происходит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… людСй? Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ я Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π½Π° холСстСрин, холСстСриновыС отлоТСния, холСстСриновыС бляшки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚, Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сосуды, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² кровСносных сосудах начинаСтся послС 20 Π»Π΅Ρ‚.

Π’ дСтском возрастС холСстСрин Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для роста ΠΈ формирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π₯олСстСрин поступаСт с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ становится взрослым, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сам Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ холСстСрин ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ холСстСрином: салом, мясом, смСтаной, сливочным маслом, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, мясными консСрвами, колбасными издСлиями. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ выдСлСния кислоты, Π° Π½Π΅ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ. Кислая срСда способствуСт ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ холСстСрина Π² артСриях ΠΈ капиллярах. Обильная ΠΏΠΈΡ‰Π° способствуСт возникновСнию тучности ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ сСрдца, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ послСдствиям.

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ 9 Π»Π΅Ρ‚. ПослС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ стало ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, Π° вСдь ΠΎΠ½Π° мСня бСспокоила Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 32 Π»Π΅Ρ‚. Π’ возрастС 49 Π»Π΅Ρ‚ я Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ (послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ стала Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ расти), ΠΈ всС ΠΆΠ΅ я с Π½ΠΈΠΌ справился собствСнными силами. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ я рассуТдал Ρ‚Π°ΠΊ: я смог ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с онкологичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ с сСрдСчно-сосудистым, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ развиваСтся Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΠΊ.

А всСгда Π»ΠΈ холСстСриновыС отлоТСния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ капилляры ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ? И ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ этот процСсс Β«Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΒ»? И Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот слой ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ? И Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это? Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы я ставил ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. Один грСчСский философ 2000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ сказал: «Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π² 70 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π² младСнчСствС». ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ возмоТности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. А ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρƒ самого сСбя?