Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Живая ΠΈ мСртвая Π²ΠΎΠ΄Π° – новСйшСС лСкарство соврСмСнности». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 19

Автор Π”ΠΈΠ½Π° ΠΡˆΠ±Π°Ρ…

ПослСдний случай ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ эффСкта примСнСния ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π° с микроэлСмСнтами Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ развСсСлил всСх Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ мСдсСстСр Π² праксисС. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ курс Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ 2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ осмотр (послС курса Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ приходят ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц для сдачи Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ бСсСды, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ отслСТиваСм, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сохраняСтся эффСкт лСчСния ΠΈ опрСдСляСм, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ курсы лСчСния). Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ этот ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈ с торТСством ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ свою лысину, Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅, 10–12 волосков Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ лысины. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π΄ΠΎ лСчСния ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ расти послС лСчСния (Π½Ρƒ, Π² этом случаС Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½-Ρ‚ΠΎ свои волосы Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚). Он всС мСня Ρ€Π°ΡΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π» – наблюдали Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ СдинствСнный. ЧСстно говоря, Π½Π΅ знаю. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ волос, знаю. Наблюдала Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ облысСнии… Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ исслСдовала. Мой ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просил мСня Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ курс лСчСния поскорСС – Π½ΠΎ глюкоза Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ послС 2 мСсяцСв послС окончания лСчСния Π±Ρ‹Π»Π° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, ΠΈ я ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ принСсСт ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ курс Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Ρ‹.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π° для лСчСния Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ 1-Π³ΠΎ ΠΈ 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ 1-Π³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π° с микроэлСмСнтами. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ микроэлСмСнтов производится спСциалистами нашСго Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, возраста больного, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ количСства примСняСмой ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΠΈΠ½Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Бвязавшись с Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ микроэлСмСнты приобрСсти Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ смоТСтС Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…Ρƒ нас ΠΏΠΎ минимальной стоимости. ОписаниС всСго спСктра микроэлСмСнтов для лСчСния Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅.

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ готовится Π½Π° основС Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Активация проводится Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. РасчСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π° Π½Π° дСнь: 12 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚: ΠΏΡ€ΠΈ вСсС 70 ΠΊΠ³ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 850 ΠΌΠ» раствора Π² дСнь. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ рСкомСндуСтся послС Π΅Π΄Ρ‹, дСля ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π½Π° 3–4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4–6 нСдСль, контролируя ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ глюкоза Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ снизится ΠΈ продСрТится Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 3–4 дня, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ постСпСнноС сниТСниС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ инсулина (ΠΏΠΎ 3–5 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†).

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½, Π° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° связаны со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, поэтому Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ стандартныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ довольно Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Ρƒ) β€“ ΠΈ вмСстС ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ лСчСния.

ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎβ€“ ΠΈ микроэлСмСнты, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ для лСчСния сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°

ГипогликСмичСский эффСкт ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, явно связан с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ составС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… макро– ΠΈ микроэлСмСнтов Π² ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ состоянии. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ влиял Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π» количСство холСстСрина ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, сам ΠΏΠΎ сСбС раствор микроэлСмСнтов, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ влиял Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° информация ΠΎΠ±ΠΎ всСх макро– ΠΈ микроэлСмСнтах, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ· этого ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ списка Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лишь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ осущСствляСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ состава макро– ΠΈ микроэлСмСнтов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… количСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ зависит ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, вСса ΠΈ возраста.

ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ – это ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² количСствС ΠΎΡ‚ 25 Π³ Π΄ΠΎ 1 ΠΊΠ³.

К Π½ΠΈΠΌ относятся Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, Ρ…Π»ΠΎΡ€, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, фосфор, магнСзия, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, сСра.

ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ – это ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² количСствС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,015 Π³.

К Π½ΠΈΠΌ относятся: ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, мСдь, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, никСль, Π²Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚, Ρ„Ρ‚ΠΎΡ€, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, сСлСн.

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ

Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ содСрТится Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1200 Π³ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, 99 % Π΅Π³ΠΎ сосрСдоточСно Π² костях. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ· костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ выводится Π΄ΠΎ 700 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠšΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ – это «склад» нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ хранятся Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ (Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅) Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π΅, практичСски всСгда ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² для Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСссов окислСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ фосфор ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС поступлСния ΠΈΡ… с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, костная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Π΅ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ фосфора.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, Ρƒ нас ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сахар закисляСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, вызывая Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ – Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€Π΅Ρ† с кислотами. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ мСньшС ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ – Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ состояниС Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ костСй.

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ способствуСт ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ сСрдСчно-сосудистой систСмы, помогая сниТСнию уровня холСстСрина ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ², обСспСчиваСт ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон. Π‘ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² костях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ атмосфСрного давлСния ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ усилСнно выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Β«ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΡƒΒ», особСнно Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй.

Калий

НСзамСнимый макроэлСмСнт, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ равновСсиС обСспСчиваСтся Π·Π° счСт баланса калия с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ элСктролитами. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня калия Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ мСдицинской ситуациСй – болСзнью, Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ – Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства калия большС влияСт Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли.

Калий Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСсно связан с сСрдцСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ позволяСт с большой Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°.

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† (аспартат)

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ для производства СстСствСнного инсулина, способствуСт рСгуляции содСрТания сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Он сниТаСт риск развития атСросклСроза – укрСпляСт Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, дСлая ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивыми ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ склСротичСских бляшСк, ΠΈ вмСстС с ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ способствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ холСстСрина ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ², оказывая особоС, ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉΒ» холСстСрин.

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† – Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ микроэлСмСнт для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π•Π³ΠΎ концСнтрация Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСбольшой, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ наш повсСднСвный Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ способСн ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ количСства.

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ

Π’ чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ содСрТится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшоС количСство Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° (Π² срСднСм ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠ³ – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 100 Ρ€Π°Π· мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°). Из нСорганичСских соСдинСний, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, всасываСтся всСго 0,5–0,7 % Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΈΠ· органичСских – 25 %.

Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ослоТнСний, свойствСнных Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Ρƒ – ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² конСчностях ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… сосудах ΠΈ капиллярах. Π₯Ρ€ΠΎΠΌ стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ инсулина, Π² Π΅Π³ΠΎ присутствии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ трСбуСтся мСньшС инсулина. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° тянСт Π½Π° сладкоС, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС сахара ΠΎΠ½ Сст, Ρ‚Π΅ΠΌ Π² большСй стСпСни ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ запасы Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°.

Π‘Π΅Π»Π΅Π½

ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ сниТаСтся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ появлСниС Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сСлСновых ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ обязатСлСн. Π‘Π΅Π»Π΅Π½ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав сильного антиоксидантного Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° – глутатионпСроксидазы.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для синтСза ΠΈ производства инсулина, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ тяТСлым послСдствиям, срСди Π½ΠΈΡ… ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ психичСскиС расстройства, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠ° простаты, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, поврСТдСния ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ пищСварСния ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, язвСнная болСзнь. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° происходит Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ токсичных ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ², ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½Ρ‹, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ остСопороз, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, чрСзмСрная ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ потСря Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слуха, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ дисбаланс сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ Β«Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚Β» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° – ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ способСн ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ усвоСниС Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 50 %. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав антиоксидантного Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π‘ΠžΠ”. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ усилСнно выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ стрСссС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ядовитых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ², пСстицидов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… загрязнитСлСй ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды.

Магний

Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° содСрТится 25 Π³ магния.

Магний являСтся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – Π² основном ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°.