Читать онлайн «Золотые правила естественной медицины». Страница 72

67. Газированная вода             1–2

68. Минеральная вода             5–6

69. Баклажан печеный             6–7

70. Баклажан тушеный             7–8

71. Сок томатный (консерв.)             –

72. Алыча, груша, яблоко             10

73. Рыбий жир             10

74. Козий жир, гусиный, маргарин             –

75. Сгущенное молоко             –

76. Чеснок             8–9

77. Болгарский перец             10

78. Еда с солью             0

79. Еда с сахаром             0–4

80. Майонез             0

81. Сметана             5–6

82. Лапша             1

83. Приправа-корица             10

84. Скорлупа яиц (с лимонным соком)             10

85. Пирожки с курагой             2

86. Пирожки с повидлом             0

87. Печенье             0

88. Кофе             –

89. Сухари из черного хлеба             1–2

90. Уксус             –

91. Яблочный уксус             7–8

92. Суп гороховый             5

93. Сливки             6–7

94. Творог             2–3

95. Виноград             10

96. Грибы             –

97. Пюре картофельное             5–6

98. Рис вареный             0

99. Пупки куриные             –

100. Горох с гречнев. кашей             2

101. Вареники             0

102. Торт             –

103. Молоко             –

104. Бульон говяжий             –

105. Уха рыбная             –

106. Запеканка обыкновенная             –

107. Запеканка крапивная             7–8

108. Укроп сушеный             10

109. Талая вода             10

110. Икра свекольная             6–7

111. Шампанское             3

112. Блины             0

113. Вареное яйцо             –

114. Орехи             10

115. Семечки нежареные             10

116. Ананас             10

117. Кокосовый орех             10

118. Квашеная капуста             5–6

119. Крапивный сок             10

120. Все соки свежевыжатые фруктовые и овощные             10

Таблица позволяет ориентироваться в составе пищевых продуктов и составлять совместные сочетания продуктов в нашем питании

1. Крахмалы и белки в одном приеме пищи несовместимы (хлеб – сыр, хлеб – колбаса, макароны – мясо, крупы – мясо, пироги с мясной начинкой).

Крахмалы и углеводы в одном приеме пищи несовместимы (сладкие каши, сладкие выпечки, выпечки с фруктовой начинкой и тп.).

Углеводы и белки в одном приеме пищи несовместимы (сладкие выпечки с яйцами, молоко с медом или сахаром, орехи с изюмом или медом, творог с сахаром и т.п.).

Совместимы: жиры с белками, жиры с крахмалами, жиры с углеводами (гоголь-моголь и т.п.)

Белки с овощами (творог, орехи, мясо с овощными салатами, луком, чесноком, зеленью).

При соблюдении этих несложных правил в нашем питании мы сумеем избежать процессов гниения и брожения в пищеварительном тракте, что значительно уменьшит всасывание токсинов из кишечника, и облегчит работу печени по обезвреживанию этих токсинов, что нормализует белковый обмен и состав тканей организма.

Решение глобальных проблем человечества представляется сегодня наиболее насущным, потому что без их решения не решится ни одна частная проблема. Назовем некоторые из них:

1. Войны, вооружение, продажа оружия.

2. Наркотики, наркомафия.

3. Алкоголизм (курение, свободная продажа алкоголя и сигарет или сухой закон?).

4. Проблема преступности.

5. Проблема злоупотребления властью, которая существовала во все времена и эпохи, с тех пор как существует человечество при любой форме правления и общественном строе.

6. Проблема здоровья или проблема болезней тоже древняя, как само человечество, мы знаем о древнейших врачевателях всех стран и народов. Все они учили, как вылечить болезнь, но никто, не говорил, как жить, чтобы не заболеть. Никто, кроме Иисуса Христа, который кроме законов нравственных давал правила гигиенической жизни в гармонии с природой.

7. Проблема обучения и воспитания: послушные и непослушные дети, а точнее – восприимчивые и невосприимчивые.

8. Проблема голода, производства продовольствия.

9. Появившаяся в самый последний отрезок человеческой истории, около 200 лет назад, самая, пожалуй, страшная проблема техногенной цивилизации, породившая нарушение экологического равновесия биосферы, обострившая все ранее перечисленные проблемы и заведшая человечество в тупик, за которым – бездна.

Для того, чтобы были оптимально решены все вышеуказанные проблемы, нужно, чтобы люди обладали качественно иным сознанием (т.е. совокупностью знаний), чем-то, которое породило эти проблемы. Проблемы появились от того, что люди выделили себя из природы, вступили с ней в противоречие, а потом вступили в противоречие друг с другом. Все это восходит и берет свое начало напрямую от первородного греха Адама, греха непослушания творения своему творцу и греха Каина, убившего своего брата и положившего начало братоубийству, т.е. вообще убийству. Говоря современным языком, было нарушено экологическое сознание, чувство гармонии с природой и следования ее законам. С течением времени это противоречие углубилось и развилось и расцвело, наконец, пышным цветом техногенной цивилизации – настолько же ядовитым, насколько красивым. Техногенное сознание стало технократическим, поскольку любой человек, а тем более корпорация людей (или каста), стремится к господству над остальными людьми. Так родилось технократичное общество – (это уже нонсенс), способное только погубить человека и природу. Почему? Потому что в таком обществе сознание огромного большинства (преобладающего) проникнуто технической идеей: причем эта идея вторгается в сугубо гуманитарные сферы человеческой деятельности и жизни, к которым относятся сельское хозяйство, медицина, педагогика, искусство, наконец, ареаол существования человека: семья, любовь, рождение детей. Если мы подумаем, то увидим ясно, что все это сейчас технизировано или стремится быть тахнизированным:

а) сельское хозяйство: химические удобрения, пестициды, машинная дойка и т.п. Производство продовольствия во всем мире основано на консервировании и денатурации продуктов питания, т.е. человечество употребляет в пищу в основном мертвые продукты;

б) медицина: компьютерная диагностика, химиотерапия, технологии родовспоможения, искусственные органы, пересадка органов;

в) педагогика: компьютерные игры, лингафоны, видеофильмы и т.д.;

г) искусство: синтезаторы, рок-музыка, телевидение и т.п.;

д) семья: телевизоры, микроволновые печи, компьютерные игры, и т.д.

е) любовь: в семье и вне семьи подменяется сексом, а секс оснащается техническими средствами – наиболее уродливое и антигуманное порождение человеческого ума;

ж) рождение детей; медицинские технологии родовспоможения (стимуляция родов и т.п.), ведущие к родовому травматизму и болезням периода новорожденности.

Итак, пагубность технократического сознания самоочевидна. Если изменится сознание некой критической массы общества – руководящей прослойки, педагогов, врачей и студенчества, – возможно изменение направления развития человеческого общества, причем это может быть в масштабе планеты, континента, страны, города, села, станицы. Совершенно реальна социальная идея – Экополис, т.е. экологическое поселения, в которых человеческая жизнь протекает по законом природы. В Экополисе подчинено все одной идее: жизнь человека в гармонии с природой. Для этого необходимо первое условие: здоровье человека, приобретенное естественным путем, следовательно, нужна экологическая здравница, в которой человек не только лечится и оздоровляется, но и меняет свои потребности, вкусы и привычки на экологически адаптированные – это первое и необходимое условие экологического сознания. В Экополисе предусмотрена реализация человеческих потребностей, которая начинается с первой потребности человека – быть здоровым. Экополисы создаются в сравнительно сохранившихся экологических зонах – сельской или курортной местности. Центрами их являются здравницы естественных методов лечения. Болезни излечиваются полностью, а не компенсируются, как при других видах лечения. Такое лечение меняет также сознание человека, поскольку Экополис включает в себя также сельскохозяйственную зону (экологическое производство продуктов питания) педагогические учреждения (детский сад, школу), а также школу здоровья будущих матерей, где беременные женщины обучаются правильному проведению беременности и рождению ребенка. В таком социуме становятся невозможными противоправные действия против природы и человека, т.е. срабатывает механизм оптимальной саморегуляции, само коррекции экологической системы: человека, социума, биосферы. Экологическая норма поведения, выработанная у членов социума в Экополисах, распространяясь за пределы этих социумов, сделает возможным разрешение всех тех проблем, которые неразрешимы при теперешнем уровне сознания человечества.