ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π‘ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΌΠ΅Π» ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ Π½Π΅Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π‘ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°; Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ; Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ; Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π‘ΠΊΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ³ΠΎΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ? Π§Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ? Π ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π»ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π²Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π°Π»Π° Π²Π»Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΠ°Π²ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π‘ΠΊΠΎΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π°, ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π³Π»ΡΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π±Π΅Π΅Π² ΠΈ Π±Π°Π·Π°ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°Π²ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ; ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ Ρ Π»Π°ΠΊΠ΅Π΅Π² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅Π΅ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, β ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π‘ΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΡΡ Π² Π°Π½Π½Π°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ; ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°ΠΌ, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡΠ°? ΠΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ» Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΡΠ» Π±Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ? Π ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈ Π·Π»ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½, Π²Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°? ΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»Π°ΠΌΠ°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π², Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,[25] ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ descanso (ΠΎΡΠ΄ΡΡ ). ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°. Π ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π·Π° Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡ; Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π². Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ-ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ; ΠΎΠ½ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠΌΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π³Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π ΠΎΠΌΠ°Π½ Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΡΡ , ΠΏΠΈΡΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ? Π ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Ρ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ, β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π²Π°Π½Π³Π°ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠ³Π°ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ? ΠΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ? ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ Π ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ?
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½, Π³Π΄Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³Π»Π°Π²Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π· ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΌΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π°, Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π², ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ. Π Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡ Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ° Π² ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.