Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 56

Автор Адам Π›Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ€Π΄

Бтадия 4. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ самопознания Π² вашСй повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Когда ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ самопознания Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сидячСй ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ пСрСносит ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π²ΠΎ всю Π²Π°ΡˆΡƒ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Тизнь, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ искусствСнноС Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ повсСднСвной Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ осознаниС всё Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свободно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ соприкасаСтся с повсСднСвным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ СстСствСнно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² снах со сновидСниями, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π² состоянии Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна.

Π­Ρ‚ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ гибкая ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дисциплина. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ продвинутая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Она начинаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· навязчивых ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ Π² Π±Π΅ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спонтанного возникновСния настоящСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² состояниС отрицания ΠΈΠ»ΠΈ противопоставлСния, инаковости, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… посрСдством любой подходящСй для высвобоТдСния вашСго внимания ΠΈ энСргии ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ, самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π΅ освободились ΠΈΠ· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ восстановили бСсформСнноС сознаваниС настоящСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. И ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² состоянии этой свободы Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своим Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ.

1-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ самопознаниС

1. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ спокойно с прямой спиной, Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ СстСствСнно.

2. ΠŸΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² настоящСм ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, высвобоТдая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² состояниС Ваковости ΠΈΠ»ΠΈ открытости, Π³Π΄Π΅ всё Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² этом.

3. Π•сли Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ мысли ΠΈΠ»ΠΈ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ отвлСчётся, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² бСзусловном сознавании. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ: Β«ΠšΡ‚ΠΎ я Π΅ΡΡ‚ΡŒ?Β», Β«Π§Ρ‚ΠΎ я дСлаю?Β», «ИзбСганиС?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅?Β»

4. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ вопросу ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ вас для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ понимания вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. НС Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² мыслСнныС истории ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сТатии ΡƒΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² настоящСм ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ сознаваниСм, присутствуйтС Π² ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ настоящСм.

5. ΠšΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ самопознаниСм, Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ высвобоТдаСтС свой ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² настоящСм ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ позволяйтС самопознанию Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ случайно ΠΈΠ»ΠΈ спонтанно.

6. ΠšΠΎΠ³Π΄Π° врСмя ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ истСчёт, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ посвящСниСм.

Золотая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π’Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ° Π”ΡƒΡ…Π°

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ всС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ.

ВсС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ: созСрцаниС 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°, Сдинство 2-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π°) ΠΈ мСдитация 1-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° – это Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Π΅ измСрСния ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… упускаСтся Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚ 1-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΡ‚ 2-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΡ‚ 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… всС вмСстС Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ° Π”ΡƒΡ…Π°.

ΠœΡ‹ связаны со всСм – Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π”ΡƒΡ…, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽ Π’Π°ΠΉΠ½Ρƒ, Π’Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ всё сущСС – благодаря пСрспСктивам. И, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ описано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, пСрспСктивы, посрСдством ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π”ΡƒΡ…, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пСрспСктивы, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ воспринимаСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

 β— ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ Π”ΡƒΡ… (зная Π•Π³ΠΎ) ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ учСния ΠΈ философии Π² 3-ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅.

 β— ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π”ΡƒΡ… (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° Π’Ρ‹), ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π”ΡƒΡ…ΠΎΠΌ посрСдством Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ 2-ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅.

 β— Π˜ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя самих ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π”ΡƒΡ… (ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π―) Π² 1-ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅, воспринимая наш источник ΠΈ всю ΡΡƒΡ‚ΡŒ.


ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Β«Π’Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ° Π”ΡƒΡ…Π°Β».

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Β«Π’Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ° Π”ΡƒΡ…Π°Β» всСго лишь нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ час ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² созСрцаниС ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, описанныС Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ созСрцаниС 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°, Сдинство ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° 2-ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ мСдитация Π² 1-ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ всС Ρ‚Ρ€ΠΈ пСрспСктивы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ…, простых слов ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·. Когда вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ отвлСкаСтся, это всСгда ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для возвращСния ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ слова ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ (1-Π³ΠΎ, 2-Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°); Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ цСлостному Ρ‚Π΅Π»Ρƒ-Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ связь с ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Для 1-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ слуТит Β«Π― Π•Π‘МЬ». ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π― сам», Β«ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π­Ρ‚ΠΎ!Β», Β«Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», Β«ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π—Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π£ΠΌΒ».

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π‘ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΎ 2-ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Β«Π’Ρ‹Β», Β«Π’ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ», «Моя Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒΒ», Β«Π₯ристос», «Аллах», «Амитабха», Β«ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡΒ» ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ для 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°: Β«Π”ΡƒΡ…Β», «Космос», Β«Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Π‘Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ, «ГСя», Β«Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡΒ» ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Руководство ΠΊ этой ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

1. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ.

2. Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ 3-Π³ΠΎ, 2-Π³ΠΎ ΠΈ 1-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° с ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ слово ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.

3. Π‘ΠΏΠΎΠ½Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎ Π² любой ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈ Π² состоянии ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ чувствования-сознавания ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ произнСситС любоС слово ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ.

НачнитС с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° Π² своём Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΡƒΠΌΠ΅ ΠΈ чувствах. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ «Оно», связывая Π΅Π³ΠΎ с Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ словом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°. НапримСр, Космос.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎ всСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ близости 2-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ своСму Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΡƒΠΌΡƒ ΠΈ чувствам ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это состояниС; связывая Π΅Π³ΠΎ с Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ словом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°. НапримСр, Π’ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ прочувствуйтС эту взаимосвязь, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ осознанию отсутствия раздСлённости; Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с 1-ΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, позволяя Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΡƒΠΌΡƒ ΠΈ чувствам ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ с Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ словом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ для закрСплСния ΠΈ выраТСния этого понимания ΠΎΡ‚ 1-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°. НапримСр, Π― Π•Π‘МЬ.

ПослС этого просто сидитС, наблюдая Π·Π° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ отвлСкаСтся, произноситС с ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… слов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Ρ„Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 1-Π³ΠΎ, 2-Π³ΠΎ ΠΈ 3-Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ слова, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ созвучны. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ слова ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ здСсь. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ для вас особоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ эту Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° спонтанно Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ слово ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°.

Когда ΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ сонастраиваСмся Π½Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ пСрспСктивы ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, снова ΠΈ снова. ΠœΡ‹ сидим Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ со всСх пСрспСктив.

1-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ Π’Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ° Π”ΡƒΡ…Π°

Π’ любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π”ΡƒΡ… ΠΊΠ°ΠΊ 3-Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ «Оно», ΠΊΠ°ΠΊ 2-Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’Ρ‹Β», ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ 1-Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π―Β». ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ сСбя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ прСдлоТСния, позволяя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ пСрспСктивС мягко ΠΈ СстСствСнно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² вашСм сознании.

 β— Π― ΡΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρ†Π°ΡŽ Π”ΡƒΡ… ΠΊΠ°ΠΊ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, β€“ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ этого ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ мгновСния.

 β— Π― ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽ Π”ΡƒΡ… ΠΈ объСдиняюсь с Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ с возлюблСнной Π±Π΅ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π’Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ благословСниС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ я ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‰Π°ΡŽ свою Π±Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

 β— Π― ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π² Π”ΡƒΡ…Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ своём собствСнном Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π―, Π² Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ со всСм.

 β— Π˜ Π² этих нСпрСходящих, Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ СстСствСнных состояниях созСрцания, Сдинства ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ я ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽ свой дСнь.


Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ слово Β«Π”ΡƒΡ…Β» Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ вас с чувством ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Бытия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слова Β«Π‘ΠΎΠ³Β», «ИСгова», «Аллах», Β«Π₯ристос», Β«Π“ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡŒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π•Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉΒ».

Золотая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π‘ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎ всСму ΠΈ позволяйтС всСму ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ – это способ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ†Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ состраданиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свободно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ пСрспСктивы ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ привязанным ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π’ этой ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ осознанно ΠΈ взвСшСнно замСняСм «сСбя» Π½Π° Β«Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎΒ». Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ принятиС пСрспСктивы Β«Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…Β» ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ этим Β«Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΒ», принося ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° свой счёт, пСрСворачивая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ эго.