Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Управляй возрастом: ΠΆΠΈΠ²ΠΈ дольшС, Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉ большС». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 16

Автор Анастасия ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 4. Π Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ вСрят Π² профСссионалов срСднСго возраста

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π° hh.ru[7], Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ выпускников, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒΒ»: 49 % Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ «скорСС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΒ», ΠΈ 31 % – Β«ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΒ».

КаТдая пятая компания Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ выпускников ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… спСциалистов, Π² 40 % случаСв считаСт ΠΈΡ… Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ оТидания Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° собствСнном ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ выпускникам Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

РаботодатСлям Π±Ρ‹Π» Π·Π°Π΄Π°Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вопрос:

Π‘Π»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π° – Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ характСризуСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ памяти (ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, способности ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² пространствС ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° собой.

Π“Π΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ДСнситомСтрия костСй – ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ измСрСния ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плотности костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ уровня содСрТания нСорганичСских соСдинСний ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ низкоинтСнсивного рСнтгСновского излучСния. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ остСопороз Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях ΠΈ воврСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹.

КоллагСн – Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, основа ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ – Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ написанию Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… тСкстов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ просто ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ.

ЛимбичСская систСма – ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ряда структур Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. УчаствуСт Π² рСгуляции Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ сна, эмоций, памяти, обучСния ΠΈ Π΄Ρ€.

ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡ„Π°Π³ΠΈ – Ρ‚ΠΈΠΏ Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… кровяных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с инфСкциями.

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств – Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тСчСния химичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, происходящих Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° – Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ опираСтся Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ гСнСтичСских тСстов.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· характСристик психики, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ зависит ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… качСств психики, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ сохраняСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΡƒΡ€Π° – Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ оплачиваСмая ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

БтрСссорныС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ – Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½, Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ». ВырабатываСтся Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° для прСодолСния опасных ситуаций. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ физичСских ΠΈ психичСских сил ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ВрансТиры – ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ производят ΠΈΠ· Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π˜Ρ… частоС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎΒ» холСстСрина, сниТСниС памяти.

Π€Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ внСшнСй сСкрСции, выдСляСмыС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. НаличиС Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния.

Эластин – Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ – ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ эмоции, ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ свои собствСнныС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ поставлСнных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡.

Π­Π½Π΄ΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ – ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Бпособны ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ боль ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС.

KPI – Key Performance Indicators – ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² достиТСнии стратСгичСских Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

SEO-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сайта для поисковых систСм.

SMM-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – процСсс привлСчСния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти.

ПолСзная Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

1. ΠΠ³ΡƒΡ Дэвид. ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. β€“ Эксмо, 2014.

2. ΠΠ½Π½Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ПавСл. Ошибки Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ $. β€“ Эксмо, 2015.

3. Π‘убновский Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ. Вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ ТСнском Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. β€“ Эксмо, 2015.

4. Π’Π°Π»ΡŒΠ΄ΡˆΠΌΠΈΠ΄Ρ‚ Дэн. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ вСрсиСй сСбя. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2015.

5. Π’Π°Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ 1 000 000$ самый тяТСлый. β€“ Эксмо, 2014.

6. Π’СсСлов АндрСй, Π“ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‡Π΅Π² Максим, ΠŸΠΈΡΠΊΡƒΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. β€“ ЀСникс, 2014.

7. Π•Ρ€ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Наталия. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ бизнСса Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. β€“ Альпина ΠŸΠ°Π±Π»ΠΈΡˆΠ΅Ρ€, 2013.

8. Π—Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΈ Π›ΡƒΠΈ, РСнсин Дэвид. НС ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Моя нСвСроятная история. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2015.

9. Π˜Π½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΡ†Π΅Π²Π° Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°ΠΏ Π±Π΅Π· ΠΊΡƒΠΏΡŽΡ€, ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΈ 1 ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ бизнСс Π² МосквС для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² со всСго ΠΌΠΈΡ€Π°. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2014.

10. ΠšΠ»Π°Ρ€ΠΊ Π”ΠΎΡ€ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ»ΠΈ Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ, сохранив Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2014.

11. ΠšΠ»Π°Ρ„Ρ„ ΠžΡ€Π΅Π½. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Ρ‡. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2013.

12. ΠšΠΎΡ‚ Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ. ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³. Как Π½Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ собаку. β€“ ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€, 2014.

13. ΠšΠΎΡ‚Ρ‚Ρ€Π΅Π»Π» Π‘Ρ‚Π΅Π»Π»Π°. УспСшная ΡƒΡ‡Π΅Π±Π° Π² Π²ΡƒΠ·Π΅. β€“ Эксмо, 2015.

14. Π›Π΅Π²ΠΈΡ‚ас АлСксандр. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΎΡ‚ вашСго бизнСса. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2014.

15. ΠœΠ°Π½Π½ Π˜Π³ΠΎΡ€ΡŒ, Вурусин Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2015.

16. ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ² АндрСй, Π‘Π°Π²ΠΎΡ…ΠΈΠ½ ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½. ΠœΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ сайта. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. β€“ ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€, 2013.

17. ΠœΠΎΡΠΊΠ°Π»Π΅Π² АлСксСй. 120 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ. Как ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ старСниС. β€“ Эксмо, 2014.

18. ΠœΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² АлСксандр. Как ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ дольшС 50 Π»Π΅Ρ‚. β€“ Эксмо, 2013.

19. ΠœΡŽΡ€Ρ€Π΅ΠΉ Π›ΠΈΠ·. ΠšΠ»ΡƒΠ± Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. β€“ Эксмо, 2015.

20. ΠžΠ΄Π΄Π΅Π½ Π›ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2014.

21. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ Анастасия, Π›Π°Π²Ρ€ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½. ИзмСни свой биологичСский возраст. β€“ Эксмо, 2015.

22. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ Анастасия, Π›Π°Π²Ρ€ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½. 40 Π»Π΅Ρ‚ – врСмя ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ построСния ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. β€“ Эксмо, 2015.

23. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Антон. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сСрдца ΠΈ сосудов. β€“ Эксмо, 2015.

24. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Антон. Как ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°. β€“ Эксмо, 2014.

25. Π‘ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π΅Π² Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€, Π‘ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π΅Π² Максим, ЀСнюк Борис. Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π±Π΅Π· старости. β€“ Эксмо, 2014.

26. Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π±Π΅Ρ€Π³ Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚. ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ – это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2015.

27. Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ Π”ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ΄ ΠΈ Π—Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ€ Π‘ΠΈΠ»Π». ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈ. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2014.

28. Π€Π΅Ρ€Ρ€Π°Ρ†Ρ†ΠΈ ΠšΠ΅ΠΉΡ‚, Рэз Π’Π°Π». Никогда Π½Π΅ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2011.

29. Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°Π΄Π° Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°. Π”Π°ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс ΠΎΡ‚ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ индивидуалиста. β€“ Альпина ΠŸΠ°Π±Π»ΠΈΡˆΠ΅Ρ€, 2013.

30. Π―ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π² Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€. Возраст ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. β€“ Манн, Иванов ΠΈ Π€Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ€, 2013.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ сайты

Π“Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ:


hh.ru

superjob.ru

rabota.ru

jobmax.ru

rabotavgorode.ru

rjob.ru

domkadrov.ru


ΠŸΡ€ΠΈ поискС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сообщСства Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. НапримСр, Π² фСйсбукС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° для ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² сфСрС PR, которая Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ называСтся: ΠŸΡ€Π΅ΡΡ-сСкрСтари ΠΈ ΠΏΠΈΠ°Ρ€Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ России. Π’Π°ΠΌ часто ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ вакансии.

Или Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Вакансии для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… людСй. Π’Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСсных ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.


Π‘Π°ΠΉΡ‚Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ фрилансСров ΠΈΠ»ΠΈ самим ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ услуги:


work-zilla.com

freelance.ru

24freelance.net

fl.ru

freelancer.ru

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

1

ИзмСни свой биологичСский возраст (Эксмо, 2015).

2

ИзмСни свой биологичСский возраст (Эксмо, 2015).

3

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ‚ – врСмя ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ построСния ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Эксмо, 2015).

4

Β«40 Π»Π΅Ρ‚ – врСмя ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ построСния ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ» (ЭКБМО, 2015).

5

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ‚ – врСмя ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ построСния ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Эксмо, 2015).

6

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ‚ – врСмя ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ построСния ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Эксмо, 2015)

7

ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ http://hh.ru/article/17408