Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Ρ…Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 53

Автор Π“Π΅Π»ΠΈΠΉ Π‘Π°Π»Π°Ρ…ΡƒΡ‚Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²

БпСциалисты Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ постоянноС силовоС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ мускулатуру. ΠšΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π²Ρ‚Ρ‹ носят эти ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 10-16 часов.

Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° космонавты ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ «Чибис». Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΡŽΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эти Β«Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈΒ» Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ мСшок Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ каркасС. Π’ мСшкС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ солСвого ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° осущСствляСтся ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° питания. Π’ Π½Π΅ΠΉ содСрТатся соли ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, калия, фосфора, натрия, магния ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с космичСским ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠ°Π±ΠΎ. Он обСспСчиваСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΡˆΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π•Π³ΠΎ практичСскоС использованиС принСсло Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. БамочувствиС космонавтов стало Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

ΠšΠΎΡΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Π½. На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ космонавты ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ условиях Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ‹, видят ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ восторг Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ космоса ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’.И. Π‘Π΅Π²Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ писал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «привыкая ΠΊ нСвСсомости, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пСрСстраиваСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физиологичСски. ΠœΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ космонавта. Π—Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, краски. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΡƒΠΌΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Π΅, ΡˆΠ΅ΠΏΡ‡Π΅Ρ‚ листва».

ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ° Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ космонавта ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ тягостного угнСтСния, сонливости, утомлСния, скуки ΠΈ расстройству сна. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹. На Π³Π»Π°Π·Π° испытуСмых Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΈ повязки ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свСт, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ футлярами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ осязаниС, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ создавали ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π³Π»ΡƒΡ…ΠΎΡ‚Ρƒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя самочувствиС испытуСмых Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡŒ – Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ бСспокойство, иллюзии, Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ расстройство психики.

ЧСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ биологичСских Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ². Π’ космичСском ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ систСма гСофизичСских ΠΈ отчасти ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. БлСдствиСм этого ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρƒ космонавтов апатия, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π­ΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ станции Β«Π‘Π°Π»ΡŽΡ‚-4Β» Π² составС П.И. ΠšΠ»ΠΈΠΌΡƒΠΊΠ° ΠΈ Π’.И. Π‘Π΅Π²Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π»Π΅Ρ‚Π°Π» с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ распорядком дня. П.И. ΠšΠ»ΠΈΠΌΡƒΠΊ описал Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Β«Π£ нас с Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. ПослС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π»ΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ лоТились ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сутки Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅. Π’Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ – каТСтся, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ. Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ посчитаСм. Π—Π° Π΄Π²Π° мСсяца ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° врСмя сна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΎΡΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 31 час – ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π° суток. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ вскорС почувствовали.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΌΡ‹ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Бпишь Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… восСмь ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ часов, Π° всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ послС подъСма чувствуСтся какая-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎ дСсинхронозС…»

Π’.И. Π‘Π΅Π²Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» Π² этом вопросС своСго Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°: Β«Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΈΡ‡ для нас – сон! И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ сон, Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня! Π£ нас просто Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ сутки ΠΎΠ½ смСщаСтся Π½Π° полчаса… НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ этому распорядку ΠΈ мучаСмся», Π’ Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° сна Π½Π΅ измСняСтся искусствСнно ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, всС ΠΆΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ космонавтов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСниям суточных Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² физиологичСских процСссов. Π‘Π°ΠΌΠ° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сопровоТдаСтся Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ дСсинхронозом ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ².

ΠšΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π²Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅ Π² постоянном ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ опасности. Π’ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π½Π°Ρ ситуация Π½Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ всС ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ вСщСств ΠΈ энСргии. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС сопряТСно с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями Π² психикС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Если встрСча с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ расцСниваСтся спСциалистами ΠΊΠ°ΠΊ маловСроятная, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ облучСния космонавтов Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² космичСской Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ – элСктромагнитноС ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ элСктронов, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… заряТСнных ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… частиц. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… облучСния заряТСнными частицами ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π΅Π³ΠΎ хромосомный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ мутация Π³Π΅Π½ΠΎΠ². Π’ потомствС ΠΎΠ±Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡƒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… особСй.

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ спокойного Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π° прСдставляСт собой постоянноС элСктромагнитноС ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ всСх Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… спСктра ΠΈ слабыС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ элСктронов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ солнСчным Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ возрастании солнСчной активности магнитосфСра Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ подвСргаСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ слоТныС явлСния. Под влияниСм солнСчного Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ. Вся Π±Π΅Π΄Π° состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ солнСчной активности. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° статистичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ максимумами активности ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 5-6 Π»Π΅Ρ‚, 7-8 Π»Π΅Ρ‚, 11-12 Π»Π΅Ρ‚, 13-15 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 20 Π»Π΅Ρ‚. Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 30, 50, 60, 70 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 169, 180, 300, 600, 900 Π»Π΅Ρ‚.

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, всСгда Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈ ставят космонавта Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² 1989 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° станции Β«ΠœΠΈΡ€Β» А. Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ А. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠ²Π° появились солнСчныС Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ. Π­ΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Ρ‚ΠΎΠΉ части станции, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ обСспСчивали Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ. Если Π±Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ активности Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π° затянулся, космонавтов ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ срочно Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ.

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ экипаТСй ΠΎΡ‚ облучСния становится ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ…, скаТСм, Π½Π° ΠœΠ°Ρ€Ρ. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ космонавтов Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ быстро Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΡˆΡŒ. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ корабля Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ устройства для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ экипаТСй.

Но Π²ΠΎΡ‚, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, подошСл ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ космичСский ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚, ΠΈ экипаТ возвращаСтся Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ. ПослС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСвСсомости Π½Π° космонавтов Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. НСприятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ начинаСтся Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ космонавта ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊ нСвСсомости, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΊ условиям Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… космонавтов ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ симптомы укачивания, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°. Π”Π°Π΅Ρ‚ сСбя Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, нСсмотря Π½Π° рСгулярныС физичСскиС упраТнСния Π½Π° ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅. Π’ΠΎ врСмя 18-суточного ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Π’.И. Π‘Π΅Π²Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ А.Н. НиколаСва Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ корабля Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ возмоТности Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ срСдства ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ космонавты Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ физичСскими упраТнСниями. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π½Π΅ смогли ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ спускаСмый Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

ПослС посадки ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ характСристики ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² космонавтов Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΠ° сухая, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΠ΄ΡƒΡ‚Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ΅. Им каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ масса ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² увСличиваСтся. ПослС принятия нСбольшого количСства Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ чувство, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΠ» Π³ΠΈΡ€ΡŽ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ кровСнаполнСния Π²Π΅Π½ сСтчатки Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. НСврологичСскиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. БохраняСтся плохая рСакция сСрдСчно-сосудистой систСмы Π½Π° физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· фиксируСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ массы Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ 25%, количСства эритроцитов ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 20%, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² – Π½Π° 35% ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² – Π½Π° 50% ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ большС. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состав ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ становится ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· полмСсяца-мСсяц.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° космонавтов, ΠΎΡ‚ рСгулярности ΠΈ интСнсивности физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚, вСроятно, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π² нСвСсомости бСспСрспСктивны. Для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, скаТСм, Π½Π° ΠœΠ°Ρ€Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅ ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ силу тяТСсти. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ – ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Ρ…. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ достигнуты Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ успСхи Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ самочувствиС срСднСго ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 3-5 мСсяцСв. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, для смСнных экипаТСй спСциалистов самых Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… профСссий ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π² космос ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚.

Π›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

1. Aldrin Π’., McConnel M. Men from Earth. – N. – Y., 1989.

2. Crocker C. Great American Astronauts. – N.Y., London, Toronto, Sydney, 1988.

3. Harvey B. Race into Space. – N.Y., 1988.

4. Collins M. Carring the Fire. – N.Y., 1975.

5. Oberg J.E. Red Star in Orbit. – N.Y., 1981.

6. Vladimirov L. Russion Space Bluff. – London, 1971.

7. Collins M. Liftoff: the Story of American's Adventure in Space. – N. – Y., 1988.