Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅, Π° ΠΎΠ½ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° [1] . ΠΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈ Β«Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡΒ», ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π²Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ [2] .
Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΡ Ρ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 1980-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ: Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ² Π§Π°ΡΠ»ΡΠ·Π° Π’Π°ΡΡΠ°, ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠ»Π°, Π‘ΡΡΠ½Π»ΠΈ ΠΡΠΈΠΏΠΏΠ½Π΅ΡΠ° Π² Π‘Π¨Π, ΠΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΠΈΡΡΡΠΈΡ Π° Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄Π΅ [3] . ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ β Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π·Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ² VII ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π³ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π€Π΅ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ (ΠΡΠ΅ΡΠΈΡ) Π² 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ³ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ° [4] .
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΡ ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ (holotropic breathwork), Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²Ρ ΠΡΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (polarity therapy).
Π ΡΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΡΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π° ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ [5] . ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π‘ΡΡΠ½Π»ΠΈ ΠΡΠΈΠΏΠΏΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π° ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡΠΎΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΠ΄ΠΈΠ½Π±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅Β», Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° Β«ΠΠ°Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌΒ» [6] . ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ (Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΡΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ β ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ).
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ [7] . ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ β ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ. Β«Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ βΠ½ΠΈΠΎΡΠΊΡΠ΄Π°β ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π° ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ βΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°β! ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡΒ», β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ [8] .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎΒ», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²: Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ-ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π» Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΌΠΈΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Β«NatureΒ» (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Β» (big narratives), ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΒ» (middle range theories), Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π° ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, β Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ, Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ.