Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ЀизичСскоС воспитаниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго школьного возраста». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2

Автор Π’. ВилСнская

Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° мСстС 10 с взаимосвязаны с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ (r = 0,27), Π² тСстах Β«Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΒ» (r = -0,30), Β«ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Β» (r = -0,21), «лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = -0,22) ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ «подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π·Π° 30 с» (r = 0,25). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°, согласно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ коррСляционному Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ, Π² извСстной стСпСни ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС 10 с (r = 0,27), ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (r = -0,35), Β«ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Β» (r = -0,25), «правая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = -0,26), «лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = -0,37), стойка Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ (r = -0,25).

Π£ 7-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° 30 ΠΌ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ обусловлСны ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ возмоТностями (Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ достовСрныС взаимосвязи ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСстами: Β«ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈΒ» (r = 0,20), Β«ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Β» (r = -0,22), «правая Π½ΠΎΠ³Π°Β» (r = -0,38), «лСвая Π½ΠΎΠ³Π°Β» (r = -0,39), «правая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = -0,43), «лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = -0,34). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ этого возраста Π² Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅, достовСрно ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π½Π° скакалкС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 с (r = -0,23), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тСстС «лСвая Π½ΠΎΠ³Π°Β» (r = -0,23) ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ «подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°Β» Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 с (r = -0,38).

Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ «скоростной» тСст, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ взаимосвязан с ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста (r = -0,34), ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Абалакову (r = -0,24), ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (r = -0,30) ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (r = -0,35) Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° скакалкС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с (r = -0,21), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ «силовым» тСстом Β«ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 40°».

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² 7 Π»Π΅Ρ‚ собствСнно скоростныС возмоТности ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹; Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ качСство скорости, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ влияниС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… скоростно-силовыС ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ развития ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… способностСй. Π’ связи с этим, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ возрастС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ физичСского качСства ΠΌΠ°Π»ΠΎ обосновано, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ слСдуСт ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ скоростно-силовым упраТнСниям.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ выносливости, опрСдСляСмоС Π² тСстС Β«ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ/ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ 7 Π»Π΅Ρ‚ проявляСт статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда скоростно-силовых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста (r = -0,26), ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Абалакову (r = -0,24), бросок Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяча (r = -0,21), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² тСстах, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ качСство силы Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ: подтягиваниС (r = -0,27), ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² висС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ (r = -0,20), подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎ максимума (r = 0,20) ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 с (r = 0,22), подъСм Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 с (r = 0,29).

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ цикличСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы ΠΈ достигнутым ΠΊ этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ скоростно-силовых возмоТностСй. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС тСсты, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° выявлСниС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ работоспособности Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π΅Π½Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†, Π² извСстной ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС качСства (Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ).

2. Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° выявлСнных статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… зависимостСй довольно Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ† коррСляций физичСских качСств ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

Π’Π°ΠΊ, Π² частности, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ 7-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, качСство выносливости Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² этого ΠΆΠ΅ возраста, опрСдСляСмоС Π² тСстС Β«ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ/ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», фактичСски Π½Π΅ проявляСт достовСрных взаимосвязСй с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ физичСскими качСствами (Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ коррСляции Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΈ зарСгистрированы лишь с броском Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяча (r = -0,20), Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ (r = -0,30), ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ тСстом «правая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = 0,21) ΠΈ силовым ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 40°» (r = -0,34)).

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ качСства скорости, Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ сильная Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ скоростно-силовых ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… возмоТностСй, возрастныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ 7-, 8-, 9– ΠΈ 10-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΠΎ структурС взаимосвязСй качСства скорости с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ физичСскими кондициями.

Π’Π°ΠΊ, Π² 7 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² вряд Π»ΠΈ цСлСсообразно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² качСствС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ физичСского Π·Π²Π΅Π½Π°: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выполнСния «скоростных» ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² качСствС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π±Π΅Π³ Π½Π° 30 ΠΌ, Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³ 3 Ρ…10 ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с) сильно зависит ΠΎΡ‚ уровня скоростно-силовых ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… способностСй Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ 8-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΊ этому добавляСтся явно прослСТиваСмая Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ силовых качСств: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° 30 ΠΌ достовСрно ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… тСстах, ΠΊΠ°ΠΊ подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎ максимума (r = -0,23) ΠΈ Π·Π° 30 с (r = -0,25), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ подъСм Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ максимума (r = 0,26) ΠΈ Π·Π° 30 с (r = 0,24), Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π³Π° Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с – с Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ подъСма Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π·Π° 30 с (r = -0,21).

Π’ 9 Π»Π΅Ρ‚ влияниС скоростно-силового ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° скоростныС возмоТности ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² нСсколько ослабляСтся, Π° силового – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ усиливаСтся: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° 30 ΠΌ достовСрно взаимосвязаны с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста (r = -0,57), ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Абалакову (r = -0,49), тСстах Β«ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Β» (r = 0,50) ΠΈ «пСрСкрСстная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ€ΡƒΠΊΒ» (r = -0,33), силовых упраТнСниях Β«ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² висС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅Β» (r = -0,25) ΠΈ Β«ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 40ΒΊΒ» (r = 0,31); Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Абалакову (r = -0,23), ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π½Π° скакалкС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 с (r = -0,41) ΠΈ силовых упраТнСниях Β«ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² висС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅Β» (r = -0,32), «подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎ максимума» (r = -0,59) ΠΈ Π·Π° 30 с (r = -0,45), «подъСм Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ максимума» (r = -0,44); Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с взаимосвязан с ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Абалакову (r = 0,30), подтягиваниСм (r = 0,28), ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² висС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ (r = 0,27), подъСмом Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎ максимума (r = 0,60) ΠΈ Π·Π° 30 с (r = 0,48), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ подъСмом Π½ΠΎΠ³ Π·Π° 30 с (r = 0,31).

Π’ 10 Π»Π΅Ρ‚ «скоростныС» упраТнСния ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ многочислСнныС взаимосвязи с ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ, скоростно-силовым ΠΈ силовым ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ: Π±Π΅Π³ Π½Π° 30 ΠΌ достовСрно взаимосвязан с тСстами «правая Π½ΠΎΠ³Π°Β» (r = -0,32), «лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Β» (r = 0,23) ΠΈ упраТнСниями «подтягиваниС» (r = -0,28), «подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π·Π° 30 с» (r = 0,28) ΠΈ «подъСм Π½ΠΎΠ³ Π·Π° 30 с» (r = 0,61); Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста (r = -0,49), ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (r = 0,21) ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (r = 0,21) Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ… Π½Π° скакалкС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 с (r = 0,49), ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… тСстах Β«ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈΒ» (r = -0,27), Β«ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Β» (r = -0,28), «правая Π½ΠΎΠ³Π°Β» (r = -0,52), «лСвая Π½ΠΎΠ³Π°Β» (r = -0,33) ΠΈ упраТнСниях «подтягиваниС» (r = -0,21), «подъСм Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π·Π° 30 с» (r = -0,24) ΠΈ Β«ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 40ΒΊΒ» (r = -0,31); Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с взаимосвязан с броском Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяча (r = -0,30), подтягиваниСм (r = 0,24) ΠΈ тСстом Β«ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈΒ» (r = -0,26).

На наш взгляд, всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стрСмлСниС ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π² физичСской подготовлСнности для школьников Π² возрастС ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ вряд Π»ΠΈ прСдставляСтся цСлСсообразным (хотя сущСствованиС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ вСсьма упростило Π±Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ массового тСстирования физичСских ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ школьников ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… классов); Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· возрастов (ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ) физичСскиС качСства (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… комплСксы) Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π’ извСстной ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этому ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ коррСляционного Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π² физичСской подготовлСнности Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² возрастном Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 7-10 Π»Π΅Ρ‚.

Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π² младшСм школьном возрастС (7-10 Π»Π΅Ρ‚) Ρƒ прСдставитСлСй ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² практичСски ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ всСми рСгистрируСмыми ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ физичСской подготовлСнности ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ взаимозависимости (ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ нСмногочислСнныС тСсты: Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ это Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с, Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² висС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 40Β° ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ/ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ; Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² – Π±Π΅Π³ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 с, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 40Β°ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ/ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ).

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физичСскиС ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π΅Π½Ρ‚Π° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСлСния ΠΏΠΎ возрастам, Ρ‚ΠΎ слСдовало Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ школьников ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… классов, ΠΏΠΎ сути, Π½Π΅ сущСствуСт Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… возмоТностСй Π² соотвСтствии с общСпринятой Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ физичСских качСств. Π’ этом случаС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ любой ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² качСствС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ критСрия ΠΈΡ… физичСской подготовлСнности. Но насколько это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ?

Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ситуации ΠΌΡ‹ сочли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ матСматичСской статистики, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· основных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ являСтся сокращСниС числа ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (рСдукция Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…). ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ физичСской подготовлСнности Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков 7-10 Π»Π΅Ρ‚ слСдовало Π±Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ, Ссли Π±Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° стал ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ кластСров Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ (1–2) со статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Β«Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²Β» (ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½).