Читать онлайн «Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души». Страница 32

Если глаза покраснели, рекомендуется выполнить одну из приведенных ниже процедур.

Смочите веки соком свежего огурца или наложите ломтики огурца на глаза на 15—20 мин. 2 кусочка ваты смочите в настое ромашки и приложите к глазам на 15—20 мин (1 ч. л. цветков ромашки заварить 1 стаканом кипятка). Приготовьте примочки из цветков синего василька (1 ч. л. на стакан кипятка) или из смеси трав ромашки, укропа и мяты, взятых в равных долях (1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка).

Для сохранения зрения и для профилактики заболеваний глаз можно закапывать 2—3 раза в день мед, разведенный в кипяченой воде (1/4 ч. л. меда и 1 ст. л. воды), по 2 капли в глаз. Раствор меда можно хранить в холодильнике 2—3 дня, а затем следует приготовить свежий.

Для полоскания глаз борной кислотой необходимо 100 г раствора борной кислоты, которую можно приобрести в каждой аптеке. Намочив в этом растворе ватку, сильно запрокинув голову, закапайте борную кислоту в глаза.

5 г ромашки залить кипятком и, когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, намочить в нем ватку и, сильно запрокинув голову, выжать раствор в глаза. Кроме отвара ромашки, можно пользоваться настоем укропа или чайной эссенцией.

Щепотку столовой соли растворить в стакане горячей воды, немного остудить раствор и закапать в глаза при помощи небольшого ватного тампона.

Если вы завариваете себе чай, то попробуйте взять для этого маленький мешочек из стерильной марли. При этом его можно положить на глаза. Это прекрасное средство для усталых глаз, и не только для них. Очень тонкая и чрезмерно чувствительная кожа около глаз становится более свежей. Вместо чая используют также отвар ромашки или мяты, раствор борной кислоты.

Однако, если эти простые методы не помогают, необходимо посоветоваться с врачом. Обыкновенное воспаление сосудов, если оно перейдет в хроническое, может стать неприятным и трудно излечимым заболеванием.

Припухшие веки и мешки под глазами очень портят лицо. Если вы заметили такой недостаток у себя, то необходимо срочно сделать компресс из настоя шалфея, ромашки или укропа. Для этого возьмите 1 ч. л. любой травы, залейте стаканом кипятка, через 15 мин процедите, половину настоя подогрейте, другую половину остудите. Положите 2 ватных тампона в горячий отвар, 2 – в холодный и попеременно накладывайте на закрытые веки на 5 мин то горячий, то холодный тампон. Делают по 5 компрессов, заканчивать всегда надо холодным компрессом.

Хорошо помогают компрессы из тертого сырого картофеля, но можно отрезать 2 тонких ломтика по ширине картофелины и наложить их на закрытые веки на 10 мин.

Проделывать эти процедуры можно через день перед сном. На ночь следует смазывать кожу под глазами камфарным кремом. Через месяц наступает улучшение.

Если отекают веки, помогают маски из корней петрушки, натертых на мелкой терке. Влажную кашицу выкладывают на марлевую салфетку и накладывают на веки на 15—20 мин, затем смывают теплой водой.

При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (1 ст. л. листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить).

Соблюдая здоровый образ жизни и уделяя постоянное внимание уходу за собой, можно предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз.

Для этого необходимо помнить следующее.

1. Не хмурьте брови и не морщите нос.

2. Не щурьте глаза – лучше наденьте очки (темные или плюсовые).

3. Избегайте презрительных гримас, но мило улыбайтесь.

4. Не забывайте на кожу вокруг глаз нанести питательный крем или косметическое молочко.

Кожа вокруг глаз очень нежна и чувствительна. Поэтому она требует особого ухода. Мы расскажем вам, что нужно делать, чтобы кожа у глаз всегда была мягкой и эластичной.

Странно, но факт: ежедневно ухаживая за кожей лица, мы частенько легкомысленно забываем о ее самых чувствительных зонах, расположенных вокруг глаз, А ведь эти участки не имеют подкожной жировой прослойки, здесь практически нет сальных желез, а мимическая нагрузка очень большая. Что делать? Давайте по порядку.

Вечером процедуры начинаются с удаления макияжа. Очищая кожу и ресницы от косметики, следует придерживаться правила: косметика должна удаляться легко. Если это не так, значит, вы выбрали некачественный продукт. Чем отличаются друг от друга очищающие косметические средства? Пропитанные маслом тампоны, масла и жиросодержащие гели идеальны для тех, кто пользуется водостойкой тушью для ресниц. Остатки очищающего маслянистого средства удаляются влажным ватным тампоном, иначе масло попадет в глаза. Поэтому, если вы носите контактные линзы, от этих очищающих средств вам придется отказаться. При повышенной чувствительности глаз хорошо использовать эмульсии. Их остатки быстро снимаются с помощью влажного тампона или косметической салфетки.

Если глаза опухли или покраснели, помощь окажут компрессы.

Тампоны можно класть на глаза утром и вечером на 5—10 мин. Так как при такой процедуре вам приходится лежать, чудесно отдыхает все тело. Совет: ватные тампоны, смоченные в отваре ромашки и полежавшие пару часов в холодильнике, – отличное средство для уставших глаз.

Не забывайте, что и ресницы тоже требуют регулярного ухода.

Средства для ухода за ресницами выпускаются в виде бальзамов и со щеточкой, как тени для век, или в баллончике, как тушь для ресниц. Компоненты, содержащиеся в бальзаме, делают тонкие волоски ресниц блестящими и не столь ломкими. Если вы ресницы красите часто, то сразу заметите, что на ухоженные ресницы тушь ложится лучше. Однако тем, кто носит контактные линзы, от этого средства лучше отказаться.

Кожу вокруг глаз с 20 лет нужно регулярно смазывать кремом. Попробуйте проверить перед зеркалом, насколько эластична ваша кожа вокруг глаз. Двумя пальцами прихватите нежную кожу под глазами, слегка оттяните, затем отпустите. Возможны 3 варианта: 1 – кожа сразу же разглаживается; 2 – кожа разглаживается медленно; 3 – на некоторое время остается складка, затем кожа медленно разглаживается. Если вы относитесь к 1-й группе, превосходно! С помощью несложного ухода можно надолго сохранить хорошие свойства кожи. Те, кто отнесет себя ко 2-й группе, может повысить упругость кожи, регулярно ухаживая за ней утром и вечером. Ну а тому, кто оказался в 3-й группе, необходим интенсивный уход средствами, содержащими биологически активные вещества Рекомендуем обезжиренные гели, которые оказывают благотворное влияние на веки. Обратите внимание: средства, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, они наносятся легкими движениями от висков к внутреннему уголку глаза. Если у вас часто опухают глаза, наносите средства в направлении от внутреннего угла глаза к виску, тем самым отводя лимфу. Важно правильно выбрать подходящее средство для ухода за кожей вокруг глаз. Кремы, например, идеальны при очень сухой коже. Они разглаживают морщины и делают верхний спой кожи эластичным. Крем нельзя наносить на веки. Лосьоны и эмульсии, напротив, имеют более легкую консистенцию и быстро впитываются. Эти жидкости смягчают так называемые мимические складки. Гели хорошо использовать в том случае, когда глаза очень чувствительны, часто опухают, а также использовании контактных линз. Их без опасений можно наносить как на участки кожи непосредственно под глазами, так и на веки. Гели хорошо увлажняют кожу, одновременно освежая ее и снимая припухлость.

При нанесении крема все движения надо проводить плавно от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

Хорошо перед сном смазывать кожу вокруг глаз камфарным кремом, который можно приготовить таким образом: 30 мл растопленного на водяной бане несоленого нутряного свиного жира и 30 мл камфарного масла смешать до однородной массы и перелить в баночку. Хранить в холодильнике.

При опухших веках помогают компрессы: цвет ромашки или липы, темный чай, концентрированный раствор морской соли.

Существует гимнастика для глаз. Речь идет об обычных упражнениях. Можете, например, в течение продолжительного времени наблюдать за маятником часов, висящих на уровне глаз, следить за его движениями, не поворачивая голову. Затем повторить это упражнение с часами, повешенными повыше, по не поднимать голову. Другое упражнение: внимательно вглядывайтесь в какую-нибудь точку, различимую вдали, быстро переводя взгляд на близко стоящий предмет. Повторите эти движения. Хорошо было бы и на работе время от времени всматриваться вдаль, при этом, если можно, смотреть на зеленый свет.

Даже большие, красивые глаза не производят впечатления при морщинистых веках. Сморщенные веки старят.

Многие женщины под влиянием просмотренных кинофильмов начинают очень сильно красить свои глаза и веки. Они не понимают, что это их только портит. Что хорошо при свете прожекторов, при нормальном дневном свете выглядит уродливо, не говоря уже о том, что нежная, чувствительная кожа около глаз быстро покрывается морщинами.