Читать онлайн «Здоровье на кончиках пальцев». Страница 10

Рис. 64. Акупунктурные точки при икоте

При икоте для массажа используют следующие точки (рис. 64): Цзю-вэй (66), Цзюй-цюе (67), Чжун-вань (69), Ци-мэнь (78), Бу-жун (75), Тянь-дин (28), Ци-шэ (27) и точки проекции диафрагмы на основании корня завитка ушной раковины. Производят вибрирующее давление умеренной силы в течение 2–3 минут на каждую точку. Симметричные точки желательно массировать одновременно. Массаж оказывает достаточно быстрый и хороший эффект, но при длительной икоте приходится массировать 2–3 раза в сутки и в течение нескольких дней.

При кратковременной икоте у совершенно здоровых людей при приеме горькой или сухой пищи может быстро оказать облегчение линейный массаж точек Ян-си (90), Пянь-ли (91). Массаж начинают в точке Ян-си (90) и заканчивают в точке Пянь-ли (91). Необходимо массировать данный отрезок одновременно на обоих запястьях. Повторяют 15–20 раз.

При часто повторяющейся икоте необходимо, кроме массажа, производить пластинчатую аппликацию на точки Цзю-вэй (66), Цзюй-цюе (67), Чжун-вань (69) и на точку проекции диафрагмы на ушной раковине. С этой целью для уха используют стальные шарики диаметром до 1 см, для точек живота — как шарики, так и медные пластинки или медную фольгу, нарезанную в виде квадратиков диаметром до 0,5 см.

Импотенция (половое бессилие) — состояние, при котором мужчина не может совершить половой акт или он возможен лишь в неполном объеме.

Импотенция развивается вследствие функциональных изменений в центральной нервной системе (в головном и спинном мозге) в связи с нарушениями функций половых органов, эндокринной системы (половых желез, щитовидной железы), при травмах позвоночника, длительном употреблении снотворных, успокаивающих и других медикаментов, сахарном диабете или ожирении.

Обычно причиной импотенции являются невроз, невротическое состояние при различных заболеваниях, депрессия, а также переутомление, нарушение сна, тяжелая обстановка на работе, дома, злоупотребление алкоголем, курением, половые излишества и распущенность, онанизм. Но часто наблюдается и так называемая ложная импотенция вследствие дисгармонии половой жизни — боязнь неудачи, заражения венерической болезнью, страх быть застигнутым врасплох, прерванный и затягиваемый половой акт, фригидность (половая холодность) жены и др.

Во всех случаях импотенции необходимо своевременное обращение к врачу-сексопатологу с целью установления основной ее причины и обеспечения гарантированного терапевтического эффекта. В противном случае сексуальные нарушения приобретают хроническое течение.

Рис. 65. Акупунктурные точки при импотенции

Рис. 66. Акупунктурные точки при импотенции (метод шиацу)

Лечение должно быть направлено на устранение основной причины импотенции. Прежде всего на время лечения (2–3 месяца) следует прекратить половую жизнь, избегать всяких половых раздражений, курения, употребления алкоголя. Хороший эффект можно получить от рефлексотерапии, особенно при ложной импотенции.

Используют точки пояснично-крестцовой области (рис. 65):

Гань-шу (48), Сань-цзяо-шу (50), Шэнь-шу (51), Мин-мэнь (42), Сяо-чан-шу (55), Пан-гуан-шу (56), Шан-ляо (57), Цы-ляо (58), Чжун-ляо (59);

— точки на животе: Гуань-юань (71), Чжун-цзи (72), Да-хэ (74);

— на нижней конечности: Цзу-сань-ли (100), Сань-инь-цзяо (106)

При лечении импотенции используют не более 6–8 точек спины, живота и нижних конечностей. На точки спины и живота воздействуют возбуждающим методом путем глубокого надавливания с вращением в течение 0,5–1 минуты, а нижних конечностей — успокаивающим — путем легкого поглаживания каждой точки вращательными движениями по часовой стрелке в течение 3–5 минут. Процедуру проводят ежедневно: если имеется возможность, то следует воздействовать 2–3 раза в день. Длительность лечения зависит от восстановления половой функции.

Усиления половой потенции можно достичь легким надавливанием на точки поясничных позвонков, надчревную, лобковую области методом шиацу по 3–5 секунд на каждую точку по 10 раз (рис. 66). Кроме того, упругое сжатие яичек (согласно японской рекомендации — количество сжатий соответствует количеству лет) оказывает положительное влияние при ложной импотенции, связанной с возрастным колебанием сексуальных возможностей.

Кашель является одним из наиболее частых признаков заболевания органов дыхания. Причиной его может быть непосредственное раздражение чувствительных нервных рецепторов слизистой верхних дыхательных путей (глотки, гортани, трахеи, бронхов). Провоцировать кашель могут вдыхаемый холодный воздух, чихание, глотание, употребление мороженого или холодной воды.

Различают сухой и влажный (с выделением мокроты) кашель. Сухой часто бывает при заболеваниях верхних дыхательных путей (плеврите), в начальных стадиях острого бронхита, воспаления легких. Кашель может быть приступообразным, как, например, при коклюше, который часто заканчивается рвотой; периодическим (при остром бронхите) с затруднением дыхания и одышкой; непрерывным — и днем и ночью, усиливающимся в холодную погоду (при хроническом бронхите).

Для установления причин (особенно при часто повторяющемся кашле) и назначения лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу.

Рефлексотерапия может служить хорошим дополнением при многих заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся постоянным кашлем. Наиболее часто используют точки, расположенные на передней и задней поверхности шеи, грудной клетки и животе (рис. 67): Тянь-ту (24), Фэн-чи (33), Да-чжуй (41), Тань-чжун (61), Шу-фу (62), Фэй-шу (44), Цзюе-инь-шу (45), Чжун-вань (69), Цзюй-цюе (67), Хэ-гу (89), Тай-юань (81), Кун-цзуй (83).

Массаж каждой точки производят тормозным (успокаивающим) методом с вращением по часовой стрелке ежедневно, можно один раз утром и два раза вечером в течение 2–3 мин. Желательно точечный массаж сочетать со скользящим баночным спины вдоль ребер с обеих сторон через день по 3–5 минут. При хроническом кашле и при лечении больных детей очень эффективна аппликация шариков и пластинок на те же точки (рис. 68). При регулярном применении точечного массажа и пластинчатых аппликаций приступ кашля можно предупредить или совсем от него избавиться.

Рис. 67. Акупунктурные точки при кашле

Рис. 68. Аппликация пластин при кашле

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся слизисто-гнойным отделяемым и чиханием. Он может быть самостоятельным заболеванием (ринит), возникающим в результате переохлаждения, или симптомом ряда инфекционных заболеваний — гриппа, кори и других, и, наконец, проявлением аллергии (вазомоторный ринит), а также симптомом болезней придаточных пазух носа.

Насморк обычно сопровождается чиханием, появлением обильных водянистых выделений из носа, слезотечением, иногда, особенно при аллергическом рините, зудом в области носа и век. Нередко вследствие набухания слизистой оболочки в носу или горле возникает ощущение жжения или сухости. Обычно простудный насморк протекает при общем удовлетворительном состоянии, но если он является симптомом инфекционных заболеваний, то сопровождается, как правило, повышением температуры тела, общей слабостью, нарушением обоняния, головной болью, тошнотой, рвотой, снижением работоспособности. Особенно тяжело насморк протекает у грудных детей: из-за набухания слизистой оболочки носа они не могут сосать грудь, часто капризничают, у них нарушается сон и др. Кроме того, воспаление нередко может распространиться и в нижележащие дыхательные пути — носоглотку, гортань, бронхи и даже легкие.

Острый насморк, если он часто повторяется, может перейти в хроническую форму. В этом случае очень трудно восстановить функцию слизистой оболочки и обоняние. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обратиться к врачу и строго выполнять все его назначения.

Непременным условием предупреждения насморка являются закаливание организма путем регулярных замятий спортом, физической культурой, а также своевременное лечение заболеваний придаточных пазух носа.

Рис. 69. Акупунктурные точки при насморке

При насморке весьма полезным может быть рефлекторный метод лечения. Применяются как точечный массаж, так и пластинчатая аппликация или цубо-терапия.

При насморке простудного характера с большим успехом можно применять точечный массаж тормозным способом в точках (рис. 69): Инь-тан (9), Ин-сян (15), Хэ-ляо (16); дополнительно используются общеукрепляющие точки Хэ-гу (89) и Цзу-сань-ли (100). Массировать нужно одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами. Точечный массаж можно применять несколько раз в день по 2–3 минуты на каждую точку. На симметричные точки следует воздействовать одновременно.