Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 14

Автор Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΠ½Π°

МассаТ извСстСн с Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ дрСвности. Π•Π³ΠΎ история насчитываСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². МоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ связано с ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ срСдство появилось ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ….

БСйчас ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ зародился массаТ. Π£ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» СстСствСнным процСссом, Π° мСтодичСскоС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρƒ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Востока. Об этом ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ памятники дрСвности, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сущСствованиС массаТа. Π’Π°ΠΊ, Π°Ρ€Ρ…Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ‹ папирусы, алСбастровыС Π±Π°Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Ρ‹, надписи Π½Π° ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°Ρ…, ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ массаТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. Они Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ пСрсов, ассирийцСв, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡ†Π΅Π², ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Π΅Π² ΠΈ Сгиптян, особСнно ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа. Π’ ассирийском ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ Нового музСя Π² Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ½Π΅ находится самоС Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа – алСбастровый Π±Π°Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ с ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ массируСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

Π”ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ дошла дрСвнСкитайская Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡŒ IX Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½. э. «НСй-Π¦Π·ΠΈΠ½Β» («Книга ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β»), Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… массаТа, примСняСмого ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° способствовало Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сосСдниС с ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ страны Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ постСпСнно ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ массаТа.

Π•Ρ‰Π΅ Π² IX Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π½. э. Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ мСдицинский институт, Π³Π΄Π΅ массаТ прСподавался ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дисциплина. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ сущСствовало мноТСство Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-гимнастичСских школ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ исцСлСния ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ люди со всСй ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΈ. Π’ Кан-Π€Π°Π½ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ самая знамСнитая школа, Π° Π΅Π΅ Β«Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Β» Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎ имСновался нСбСсным.

ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Π°ΠΌΠΈ массаТ использовался Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство лСчСния, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ физичСскими упраТнСниями. НапримСр, ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΈ монастыря Шаолинь Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ занятиСм ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ Π² цСлях ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ суставов. ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняли Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ растирания, разминания, поглаТивания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°Ρ…, спазмах ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ дальнСйшСм Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, систСматизированныС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, стали основой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ соврСмСнного китайского массаТа. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, написанная 2,5 тысячи Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, β€“ Β«ΠšΡƒΠ½Π³-Ρ„ΡƒΒ», Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ примСнСния описанных Π² Π½Π΅ΠΉ массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². Π’ XIX Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ писал Π”ΡŽΠΆΠ°Ρ€Π΄Π΅Π½-Π‘ΠΎΠΌΠ΅Ρ†, французский Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³: Β«Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ основу Π² вопросС ΠΎ массаТС, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самоС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ описаниС массаТа Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² китайской ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ β€žΠšΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒβ€œ.

МассаТ Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅

Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π» извСстСн этот способ лСчСния ΠΈ поддСрТания Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа внСсли ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡ†Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ свящСннослуТитСли, ΠΈ массаТ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… обрядов. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ возникновСния ΠΈ распространСния описываСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… Β«ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°Β», Ρ‚. Π΅. Β«Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ», врСмя написания ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… относится ΠΊ 1600 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Π½. э. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ написаны ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Β«Π‘ΡƒΠΊΡ€ΡƒΡ‚Π°Β», ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… болСзнях ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π΅Π³ΠΎ разновидности. Им пользовались ΠΏΡ€ΠΈ укусах Π·ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ…, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ для снятия усталости.

Π’ основном ΠΈΠΌ занимались Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ – ΠΆΡ€Π΅Ρ†Ρ‹ Ρ…Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ². Π˜Π½Π΄ΠΈΠΉΡ†Ρ‹ свято ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ эту ΡΠ²ΡΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ касту ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ испытывая суСвСрный страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π˜ΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ приписывали Π²ΠΎΠ»Π΅ Π’ΡΠ΅Π²Ρ‹ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ. МассаТ, выполняСмый Π² Индии, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ выполняСтся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ всСгда ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ искусно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Из поколСния Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ†Π° ΠΊ сыну ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сСкрСты массаТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ дСрТатся Π² Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊ кастС. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ кастС ΠΎΠ½ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π».

ВпослСдствии индийский массаТ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» классичСскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ страну Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π°Ρ€Π°Π±Ρ‹, оказавшиС Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ влияниС ΠΈ сами ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡ†Ρ‹ стали ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ массаТ Π² сочСтании с ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ.

Баня ΠΈ массаТ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° сущСствовали Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Индии. Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ СгиптянС, римлянС, Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² банях, ΠΏΡ€ΠΈ этом растирая ΠΈ умащивая Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ мазями ΠΈ маслами. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ дошСдшими Π΄ΠΎ нашСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ свящСнными дрСвнССгипСтскими ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ эти ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ проводился послС плавания Π² бассСйнС.

ЖитСлям Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ извСстно ΠΎ пользС ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ провСдСния массаТа. Π’Π°ΠΊ, сущСствуСт папирус, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· саркофага СгипСтского ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ†Π° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ дСйствия – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ растираниС стоп, ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины ΠΈ ягодиц, ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. БущСствуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ родился ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ (Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ массируСмого – Π΄Π²ΠΎΠ΅ массаТистов), впослСдствии повсСмСстно ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… учрСТдСниях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ занятиях спортом. НСсомнСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π•Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ искусства массаТа.

ДрСвнССгипСтский папирус с ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² качСствС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства ΠΈ поддСрТания Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» массаТ, Π±Ρ‹Π» Π³Ρ€Π΅ΠΊ ГСродикос, Тивший с 484 ΠΏΠΎ 425 Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π½. э. Он ΠΆΠ΅ попытался ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ массаТа с физиологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. А впослСдствии начинания ГСродикоса ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ, Β«ΠΎΡ‚Π΅Ρ† ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹Β» Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ (460–377 Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎ Π½. э.), Ρ‡ΡŒΡ заслуга Π² этой области Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠ°. Он способствовал Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ массаТа ΠΈ Π΅Π΅ обоснованию. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ сторонником ΠΈ основатСлСм СстСствСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния, ΠΎΠ½ очистил массаТ ΠΎΡ‚ мноТСства ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… обрядов. Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ тСорСтичСскиС взгляды, обоснованы Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΡ… влияниС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ массаТС Π² своС врСмя писали Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π”Π΅ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‚, поэты Π­Π»Π»Π°Π΄Ρ‹ – Π“ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠŸΠΈΠ½Π΄Π°Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² своих поэмах рассказывали, ΠΊΠ°ΠΊ послС сраТСний ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ растирали Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ², для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ силы, потСрянныС Π² Π±ΠΈΡ‚Π²Π΅. Π’ΠΎ врСмя раскопок Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°Π· ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ массируСмыС люди.

Π’ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ массаТу ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ всС сфСры ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ сильноС муТскоС ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, красотой, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ стороной массаТ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ влияниС. Π‘ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ² Нила ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ доставляли пСсок ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС спортсмСнов ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. МассаТ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ учитСля гимнастики – ΠΏΠ΅Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹.

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа Π½Π° дрСвнСгрСчСской Π²Π°Π·Π΅

Π£ Индии искусство массаТа заимствовали блиТайшиС Π΅Π΅ сосСди – НСпал ΠΈ Π¨Ρ€ΠΈ-Π›Π°Π½ΠΊΠ° (Π¦Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½). На Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π² 1000 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Π½. э. Π±Ρ‹Π»ΠΈ распространСны мСдицинскиС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ письмСна Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… индусов. А цСйлонская Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡΡŒ Β«ΠœΠ°Ρ…Π°Π²Π°ΠΌΡΠ°Β», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ зафиксировано всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходило Π² странС с VI Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½. э., рассказываСт ΠΎ массаТС, называя Π΅Π³ΠΎ срСдством излСчСния ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π—Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ страны (с Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π° Π½Π° восток ­– ΠΎΡ‚ ΠŸΠΈΡ€Π΅Π½Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ полуострова Π΄ΠΎ ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΈ ΠΈ АрмСнии, с сСвСра Π½Π° юг – ΠΎΡ‚ Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π°) ΠΈ объСдинив ΠΈΡ…, Римская импСрия позаимствовала Ρƒ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ искусство, Π½ΠΎ ΠΈ познания Π² области ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ массаТа. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ извСстныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π ΠΈΠΌΠ° систСматизировали всС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ врСмя свСдСния, собранныС ΠΈΠΌΠΈ Ρƒ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ… основы массаТа, Ρ‡Π΅ΠΌ способствовали Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ области примСнСния: использованию Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² качСствС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’Π°ΠΊ, АсклСпиад (128–56 Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎ Π½. э.), Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π³Ρ€Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, вмСстС с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π» Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΠ΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ массаТа. Он создал свою ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ, раздСляя массаТ Π½Π° сухой ΠΈ с маслами, ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ воздСйствия – Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎ силС воздСйствия – Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слабый. ИмСнно ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, относящийся ΠΊ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ массаТу, β€“ сотрясСниС. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅, считая это особСнно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сочСтании с массаТСм – Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, пассивными ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊ массаТу приступали, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² Ρ‚Π΅Π»ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, провСдя Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ массируСмого маслами.