Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ГипСртония. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ А Π΄ΠΎ Π―Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор М. ΠšΡƒΠ·ΠΈΠ½

Масло Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ каплями – ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π² Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ мСста.

АроматичСскоС масло ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΠΈ Ρ‚. Π΄.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ гипСртоничСском ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ: эфирныС масла Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, воздСйствуя Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСстноС ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅-Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ – Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ пСрифСричСскиС сосуды Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй (Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ прилоТСния – ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½Π°Ρ…). Бпособ примСнСния: Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ сСрдца, Π½Π° ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, эффСктивны Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ (5–6 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 37 Β°C).

Масло Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹, мяты, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹, Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹: 1 каплю масла нанСсти Π½Π° общСпринятыС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ пСрСносимости ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, послС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π‘ΡƒΡ…ΡƒΡŽ смСсь Ρ‚Ρ€Π°Π² Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, мяты, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹, Π±Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·Π°ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π½Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² кисСт, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ изголовья.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ с Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, маслом Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹, Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом (ΠΈΠ· расчСта 20 капСль Π½Π° объСм Π²Π°Π½Π½Ρ‹).

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ лСсу: смолистыС вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

ГомСопатичСскиС срСдства

Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΎ гомСопатичСских срСдствах Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Π² 1798 Π³. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚-Π΄ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ЛСйпцигского унивСрситСта Π‘Π°ΠΌΡƒΡΠ»ΡŒ Π“Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Π½ (Π₯Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Π½) ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ рассказано ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ лСчСния, Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ гомСопатичСским (Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с Π³Ρ€. ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈ «болСзнь»).

Π‘. Π“Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Π½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сформулировал ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΒ», противопоставляя Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΒ».

Π˜ΠΠ’Π•Π Π•Π‘ΠΠž!

Π‘. Π“Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Π½ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² большой Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ симптомы, схоТиС с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания.

ЛСкарства Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ нанСсут Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ. ГомСопатичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ строгим Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ развСдСния лСкарства Π² сотни, тысячи Ρ€Π°Π· ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ изготовлСния гомСопатичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² сохранился ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя основным Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ срСдства Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ высоких развСдСниях Π½Π΅ содСрТат Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вСщСства. Π’ России Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ознакомились с ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ гомСопатичСскими срСдствами Π² 1920-1930-Π΅ Π³Π³.

АрсСнал гомСопатичСских срСдств состоит ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ лСкарств ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· растСний. Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с лСкарствСнными срСдствами, примСняСмыми Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π’ настоящСС врСмя появился Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ арсСнал гомСопатичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… стоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ-Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π“ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, исходя ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй тСчСния заболСвания, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ мСтСоусловий.

НСсомнСнно, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона гомСопатичСского ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° – отсутствиС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, аллСргичСских проявлСний. ГомСопатия Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ рядС случаСв Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ направлСниями Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅. Она прСдставляСт собой ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² комплСксного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ряда Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ приносит ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ. Вряд Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅...

Π’ гомСопатичСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ созданы ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ лСчСния гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ослоТнСний. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ названия гомСопатичСских срСдств, вСдь это нСсомнСнноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ спСциалистов, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ дискрСдитации ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, тяТСлым послСдствиям для Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….

МассаТ

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ вопросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… гипСртоничСской болСзнью являСтся вопрос ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… цСлях. МассаТ классичСский ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°, бСзусловно, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… заболСваниях. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ интСнсивный массаТ, особСнно шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ подъСм Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ гипСртоничСского ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ гипСртоничСской болСзнью Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ массаТ, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ пСрифСричСских сосудов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΈ способствуСт сниТСнию Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. Π’ настоящСС врСмя большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ массаТу, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ воздСйствия Π½Π° биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ: ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ надавливания, примСнСния ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, масСл ΠΈ Ρ‚. Π΄. НаиболСС быстро ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ массаТСм стоп ΠΈ кистСй Ρ€ΡƒΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ практичСски Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ со стороны.

МассаТ стоп

Π‘Ρ‹Π» извСстСн Π΅Ρ‰Π΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ дрСвности, Π² особСнности это касаСтся индийской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² тканях ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ сконцСнтрировано ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с внСшнСй срСдой. БущСствуСт Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° стопС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, имССтся проСкция всСх Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Однако Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подтвСрТдСния этому Π½Π΅Ρ‚. ИндийскиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ подошв ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ проявлСния Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, устраняСт Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ горячим камням ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ простудС ΠΈ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ подошв ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ состояниС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСрдСчнососудистыми заболСваниями.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° подошвС 8 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ диагностики ΠΈ воздСйствия. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ Π² этих Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ наличия Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания.

МассаТ стоп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ для вас ΠΏΠΎΠ·Π΅. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы, начиная с внСшнСй повСрхности ΠΎΡ‚ голСностопного сустава ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности стопы, Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

МассаТ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности стопы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ скалки (ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ скалки), пустой Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ, мяча – ΠΏΠΎ ТСланию больного. Π’ настоящСС врСмя популярны массаТСры Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ (Π½Π° любой вкус). ПослС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки, Π° Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа.

МассаТ Π² СстСствСнных условиях – Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ босиком ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ камням.

МассаТ кистСй Ρ€ΡƒΠΊ

Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ натурфилософ Анаксагор писал: Β«Π ΡƒΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΈΡ‚ Π² сСбС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ силу излСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΒ». Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ связи с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ пСрифСричСской ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… ΠΈ ладонях Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ряд Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ появлСния клиничСских ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².

ЯпонскиС ΠΈ китайскиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТу ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ нСпосрСдствСнно связаны с ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ€ΡƒΠΊ способствуСт ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ утомлСния Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ основан Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ эффСктС активности Ρ€ΡƒΠΊ. ЯпонскиС ΠΊΡƒΠΏΡ†Ρ‹, продавая Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΈ обслуТивая Π΄ΠΎΠΊΡƒΡ‡Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния способствовали возникновСнию ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ эффСкта. По мнСнию восточных Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, интСнсивноС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² стимулируСт ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ устойчивости ΠΈ физичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

Π’ настоящСС врСмя Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ популярна гимнастика ΠΈ массаТ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π™. Π¦ΡƒΡ†ΡƒΠΌΠΈ. Он практичСски Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для поддСрТания ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, прСдотвращСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-психичСского пСрСутомлСния, сохранСния психичСской ΠΈ физичСской работоспособности, продлСния молодости.

Для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ памяти, устранСния забывчивости, сомнСний, рассСянности, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ слабости Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ атСросклСрозом, сСрдСчно-сосудистыми заболСваниями рСкомСндуСтся ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ большой ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ вмСстС ΠΈ с усилиСм ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, сгибая ΠΈΡ… Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону (Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ дСйствия Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ), Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° сильно Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° основаниС всСх ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ. ПодобноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 20 Ρ€Π°Π·.