Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ΠΌΡ‡ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 64

Автор Π‘Π°Π²Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠšΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚, добавляя Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ чистотСла Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 2 часа ΠΈ кипятят 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ часа. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ курс состоит ΠΈΠ· 10 Π²Π°Π½Π½.

Из ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния экзСмы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΡ‡Π°Π³Π°ΠΌ воспалСния Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ Π»Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ зСмлянику.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ основываСтся Π½Π° кисломолочных ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ алкоголь, острыС ΠΈ солСныС блюда, копчСности, шоколад, цитрусовыС.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° экзСмы проводится Π½Π° основС диспансСрного ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈ наблюдСния. НСсмотря Π½Π° хроничСскоС, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ экзСмы, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π΅Π΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ благоприятный ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ спонтанноС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· возвращСния заболСвания.

β€’ Π­ΠΊΠ·Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‚, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚, принимая ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ смСси Ρ‚Ρ€Π°Π²:

β€’ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ – 10 Π³,

β€’ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° – 10 Π³,

β€’ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π° – 15 Π³,

β€’ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ – 10 Π³,

β€’ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ – 10 Π³,

β€’ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ – 10 Π³,

β€’ Ρ…Π²ΠΎΡ‰ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ – 10 Π³,

β€’ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹ – 15 Π³,

β€’ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° – 10 Π³.

Π­Ρ‚Ρƒ смСсь Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ стаканом кипятка ΠΈ варят Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС процСТивания ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1/3 (Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ травяной сбор: Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частях ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΡŒ, 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ 6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь ΠΏΠΎ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ настой ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для Π²Π°Π½Π½: 10 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ травяного сбора Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 5 Π» кипятка.

β€’ ΠœΠ°Π·ΡŒ Π½Π° сливочном маслС готовят Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΊ 4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ масла Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ растСртый Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ травяной сбор – Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° кипрСя, Π² ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° мяты, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ ягоды лСсной зСмляники ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, овсяной соломы, Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° Ρ…Π²ΠΎΡ‰Π° ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ цикория, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эту смСсь Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ миксСром Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы. Из этого ΠΆΠ΅ травяного сбора

готовят настойку: 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сбора Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 6 стаканами кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 3 часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 7 Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

β€’ ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ компрСссы ΠΈΠ· свСТих ягод. По 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ смородины, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСсной зСмляники ΠΈ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² козьСй ΠΈΠ²Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, нанСсти Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ воспалСнному мСсту.

Π“Π»Π°Π²Π° 11

НСрвныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

БСссонница

Π’ Π΄Π½ΠΈ новолуния, полнолуния ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΉ Π»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ усиливаСтся бСспокойство ΠΈ наступаСт бСссонница. ОсобСнно Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ сСрдца ΠΈΠ»ΠΈ сосудов. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном стакан горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ, взятом Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ иньский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π° горячая Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π―Π½. МСд обСспСчит Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ сон. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ – Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π―Π½-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Инь Π»ΡƒΠ½Ρ‹.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° простых дСйствия. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅: Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном стакан кипячСного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с успСхом Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠ° красного сухого Π²ΠΈΠ½Π°. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅: ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ конусом Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² подсолнСчном маслС ΠΈ ΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΡ…ΠΎ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ – Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ. Π’Π°Ρ‚Ρƒ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ… Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ВоспалСниС Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π°

ВоспалСниС Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСприятностСй. Π’ особСнности ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ вряд Π»ΠΈ сумССт эффСктивно ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Однако ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ простоС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ срСдство. Π”Π²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока срСднСй Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² посудину, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ мСньшС Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ настоя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ всС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста: Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π»ΠΎΠ±. НСзависимо ΠΎΡ‚ сСзона ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ сквозняков. Натирку ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ наступит Ρ‡Ρ€Π΅Π· нСдСлю-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ. НСсмотря Π½Π° это Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ исчСзновСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, спазмы, ΡˆΡƒΠΌΠΈΡ‚ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…, Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ очСртания ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ пСрСутомлСния, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, β€“ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² ΡƒΡˆΠΈ ладонями, интСнсивно ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ покраснСния. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ интСнсивной умствСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 1–2 часа.

Если ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹.

ДСпрСссия

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ «дСпрСссия» – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, созвучных Π½Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ ядСрно-космичСской эпохи. Π’ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ московском Π»ΡŒΠ΄Ρƒ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π³Ρ€Π°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ настроСниСм, Ρ…Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ дСпрСссиСй, которая Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π₯Π°Π½Π΄Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ сама, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΌΡ‹. НСвроз Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ΅Π½: возьми сСбя Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ раскисай – ΠΈ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Но Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ «раскис», Β«Ρ€Π°Π·Π½ΡŽΠ½ΠΈΠ»ΡΡΒ», сам ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ способСн Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбя Π² равновСсноС психологичСскоС состояниС. Он Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. А ΠΌΡ‹ вСдь Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психиатру: Π΅Ρ‰Π΅ сидит с совСтских Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ страх – поставят Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚, ΡƒΠΏΠ΅ΠΊΡƒΡ‚ Π² Β«Π΄ΡƒΡ€ΠΊΡƒΒ», Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΆ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ своими силами… И ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΠΌ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. И удивляСмся: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ частотС суицидных ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ обгоняСм вСсь ΠΌΠΈΡ€.

Ганс БСльС, основополоТник учСния ΠΎ стрСссС, Π² 50-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Адаптационный синдром». Π’ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ адаптационная энСргия наслСдуСтся ΠΈ расходуСтся Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ быстро – Ρ€Π°Π΄ΠΈ приспособлСния ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ внСшнСй срСдС. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ говоря, запас Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ энСргии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ бальзаковский ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΡˆΠ°Π³Ρ€Π΅Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, конСчная ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° Π½Π° всю Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Тизнь, Π° Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ нСвосстановимыС куски.

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ дСлится Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°: ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, сопротивлСниС ΠΈ истощСниС. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – это дСтство, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ всС Π² Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ТизнСнная Ρ„Π°Π·Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΅ΠΌΡƒ запас Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ энСргии, находится Π² поискС Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, мСдицинской ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ угасания ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ слова Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π°, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ находится ΠΏΠΎ Ρ‚Ρƒ сторону ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ психологи, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ психика Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ питаСтся каТдая Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ вспоминаСт, ΠΎΠ½ Π·Π°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π½Ρ‹, нанСсСнныС своСй психикС многочислСнными стрСссами. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ быстро ΡƒΠ³Π°ΡΠ°ΡŽΡ‚ люди Π² Ρ‚ΡŽΡ€ΡŒΠΌΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ: ΠΈΡ… Тизнь Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, Π° Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… стрСссы быстро наносят ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ самым слабым мСстам ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. И Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Ссли Π²ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ всСм Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ рСгулярно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ – ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ…, ΠΎΡ‚ творчСства, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ своСго Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ – Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚.

ВспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ вас малСнького Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΊΡƒ, Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π² школС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ объяснялись Π² Π»ΡŽΠ±Π²ΠΈβ€¦ ВспоминайтС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅: это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ пополнСния Ρ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π²Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ энСргии.

К соТалСнию, массовоС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² обращСния Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-психиатра Π²Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ нашСго насСлСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅ состояниС. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ состояния ΠΈΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ люди пСрСносят Β«Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…Β», ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС лишь ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами. Из-Π·Π° массовой нСпросвСщСнности Π² вопросах сбоя психики создаСтся благоприятная ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° для Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Β«Π»ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» ΠΎΡ‚ психиатрии. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ мошСнниками, ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… людСй, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ становятся Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ.

Выглядит это ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΡƒΡŽ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ «спСциалист», ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ мСстному Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ быстро ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π΅Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Π’ сСльский ΠΊΠ»ΡƒΠ± Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ всСх Β«Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…Β», ΠΈ городской «волшСбник» устраиваСт массовый сСанс кодирования. РазумССтся, Π½Π΅ бСскорыстно – Β«ΠΌΠ°Π³Β» ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±Π°Π΅Ρ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вытрясти ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ Π΅Π΄Π΅Ρ‚ дальшС. А Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ со своими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «сошСл с Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΎΠ²Β», Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚? ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя иллюзиСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ расстройство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚ΡˆΠΈΠ±Π΅Ρ‚ тоску, настроСниС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ наступит ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² состояниС психичСского ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ° окаТСтся ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ бСспросвСтным.