Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ атлас Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π° страТС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ долголСтия». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 23

Автор Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ Коваль

Инь-Π»ΠΈΠ½-Ρ†ΡŽΠ°Π½ΡŒ (Β«Ρ…ΠΎΠ»ΠΌ Π½Π° инь-Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°Β») располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края мСдиального ΠΌΡ‹Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости, Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости ΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ (рис. 2.16, Π±).

АкупрСссура Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях Π½ΠΎΠ³, ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС (особСнно связанном с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ), ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π΅, поносС с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ склСр.

Чэн-шань (Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π³ΠΎΡ€ΡƒΒ») располоТСна Π² мСстС соСдинСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ – Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли больной привстанСт Π½Π° носочки ΠΈ напряТСт ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ (рис. 2.16, Π²).

Рис. 2.16, Π±

Рис. 2.16, Π²

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ чэн-шань: ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² стопС, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ насморка, остановка ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° носового кровотСчСния; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гСморроя ΠΈ выпадСния прямой кишки, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ², поноса, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹.

Шэнь-ΠΌΠ°ΠΉ (Β«Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ сосуды») располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ части) Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ (рис. 2.16, Π³). АкупрСссуру ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя судорог, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Рис. 2.16, Π³

Рис. 2.16, Π΄

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ шэнь-ΠΌΠ°ΠΉ: ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² стопС, отСчности Π½ΠΎΠ³, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² крСстцС ΠΈ поясницС; ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дряблости ΠΌΡ‹ΡˆΡ†; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мастита Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½; ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ дСпрСссии ΠΈ головокруТСния.

Π§ΠΆΠ°ΠΎ-Ρ…Π°ΠΉ (Β«ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅Β») располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края мСдиальной Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ (рис. 2.16, Π΄).

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях; ΠΏΡ€ΠΈ ТСнских болСзнях; ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Π³ΠΎΡ€Π»Π° ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ; ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ; ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях пищСварСния (Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹).

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для лСчСния гСморроя

Ѐэй-ян (Β«Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒΒ») располоТСна Π½Π° 7 Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΎΡ‚ пятки ΠΈ Π½Π° 2 цуня ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ срСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (рис. 2.17, Π°). Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ залоТСнности носа, носовых ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ; ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС, сниТСнии вСса, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, дСпрСссивных состояниях.

Рис. 2.17, Π°

Рис. 2.17, Π±

Π¨Π°Π½-Ρ†ΡŽ (условный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΒ») располоТСна Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ мСдиальной Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π±ΡƒΠ³Ρ€Π° ладьСвидной кости (рис. 2.17, Π±). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅, болСзнях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

ВоздСйствиС Π½Π° шан-Ρ†ΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, кашлС, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅; ΠΏΡ€ΠΈ дСпрСссивных состояниях.

Π€Ρƒ-лю (Β«Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β») располоТСна Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ края пяточного сухоТилия (рис. 2.17, Π±). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΈ болСзнях ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы (боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°).

ВоздСйствиС Π½Π° Ρ„Ρƒ-лю ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС, сСрдцСбиСнии, нСустойчивых ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… состояниях; ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии Π³ΠΎΡ€Π»Π° ΠΈ носовых кровотСчСниях; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй; ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, поясницС ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…; ΠΏΡ€ΠΈ мастопатиях ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях.

Зубная боль

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅

Π­Ρ€-мэнь (Β«Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΡƒΡ…Π°Β») располоТСна ΠΊΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ края ΠΌΡ‹Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ отростка Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ (рис. 2.18, Π°). Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° эр-мэнь: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»Π° (Π³Π»ΡƒΡ…ΠΎΡ‚Π°, сниТСниС слуха, ΡˆΡƒΠΌ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…, Π³Π½ΠΎΠ΅Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡƒΡ…Π°, боль Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅).

Π‘Ρ‹-Ρ‡ΠΆΡƒ-ΠΊΡƒΠ½ (Β«ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠ°Β») располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ (рис. 2.18, Π°). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для снятия Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π³Π»Π°Π· (сниТСниС остроты зрСния, Π·Π°Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ зрСния, боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ покраснСниС Π³Π»Π°Π·, частоС ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, бСльмо).

Цзя-чэ (Β«ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΊΠ° Ρ‰Π΅ΠΊΠΈΒ») располоТСна Π² ΡƒΠ³Π»Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ (рис. 2.18, Π°). ΠŸΡ€ΠΈ сомкнутых Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡΡ… Π² этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΡ‚ раскрыт – Π² мСстС располоТСния Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ нащупываСтся Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

Рис. 2.18, Π°

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ напряТСния Π² Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, для лСчСния Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² области Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Π₯э-Π³Ρƒ («сомкнутоС ΡƒΡ‰Π΅Π»ΡŒΠ΅Β») располоТСна Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС кисти. Π‘ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ большой ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° находится ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 1-ΠΉ ΠΈ 2-ΠΉ пястными костями (рис. 2.18, Π±). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для лСчСния Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

ВоздСйствуя Π½Π° хэ-Π³Ρƒ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ отСчности Π² области шСи, насморка ΠΈΠ»ΠΈ носовых ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅.

Цюй-Ρ‡ΠΈ (Β«ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π°Β») находится Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° (рис. 2.18, Π²). Π•Π΅ находят ΠΏΡ€ΠΈ согнутом Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ складки. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для снятия Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, нормализация Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ приТигания Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ†ΡŽΠΉ-Ρ‡ΠΈ: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ² спинС; Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ кашля, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ носоглотки; ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… состояний.

Рис. 2.18, Π±

Рис. 2.18, Π²

ΠŸΡ€ΠΈ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ попСрСмСнная акупрСссура сочСтания Цзя-чэ, Цюй-Ρ‡ΠΈ, Π₯э-Π³Ρƒ ΠΈ сочСтания Π­Ρ€-мэнь ΠΈ Π‘Ρ‹-Ρ‡ΠΆΡƒ-ΠΊΡƒΠ½.

Π˜ΠΊΠΎΡ‚Π°

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° судороги Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹, которая обусловлСна Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ быстрым Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° сухой ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, особСнно с Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΌ привкусом, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° являСтся слСдствиСм ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° алкоголя.

Упорная ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° сосудов послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π΅ слСдуСт, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π―Π½-си Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Пянь-Π»ΠΈ.

Π―Π½-си («сторона Ρ‚Π΅Π»Π°Β» ΠΈ «русло Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΡΒ») расплоТСна с Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ стороны Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π½Π°Π΄ΠΎ отвСсти Π² сторону большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ Π½Π°Ρ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ («русло Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΡΒ») ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сухоТилиями (рис. 2.19).

Рис. 2.19

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° ян-си: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ (ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ носоглотки, боль Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡƒΡ…Π° (Π³Π»ΡƒΡ…ΠΎΡ‚Π°, ΡˆΡƒΠΌ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…, боль Π² срСднСм ΡƒΡ…Π΅); Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·; ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, воспалСния дСсСн; ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.

Пянь-Π»ΠΈ (Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ наискось») располоТСна Π½Π° косой Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹ΠΌ сгибом, Π½Π° 3 цуня Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ (рис. 2.19).

Пянь-Π»ΠΈ – ваТная Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° (Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мочСиспусканиС, водянка, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ); ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, боль Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, чувство пСрСполнСния Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅); ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй; ΠΏΡ€ΠΈ сниТСнии остроты зрСния ΠΈ слуха.

Π“Π»Π°Π²Π° 3

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ простукивания – ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ психологичСского состояния

Наша ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π° посвящСна ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ способу лСчСния ΠΈ диагностики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² АмСрикС ΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ простукивания.

Он основан Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ китайском ΠΈ японском массаТС, ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ с Π½ΠΈΠΌΠΈ пСрСсСкаСтся. Π•Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ лСчСния. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ массаТи-простукивания Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Ρ€Π΅Π²Π»Π΅ использовали для возбуТдСния ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сил, для ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² отвСтствСнныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Ρƒ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ школьников. Наши Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, рСфлСксологи Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ этого способа воздСйствия, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ интСрСсный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π’ процСссС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, Π²Ρ‹Ρ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ эмоции, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ установки ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. И Π½Π΅ просто Π²Ρ‹Ρ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ лишниС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. БСзТалостно ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ², Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ установки всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ простукивания Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ проявлСниСм ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса. Π‘ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм, страхом, опасной Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹, с ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ наш успСх ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ рСфлСксологи, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ с Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, казалось Π±Ρ‹, Π½Π΅ связанных со стрСссом Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ. ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π² ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ использовали Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ прСкрасный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ воздСйствия ΠΏΡ€ΠΈ нСврологичСской Π±ΠΎΠ»ΠΈ, аллСргиях, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях. Но оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ основу ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ стрСсс.