Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π˜ΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π’Ρ€Π°Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 13

Автор Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Π°

Рис. 14


ГипСртония Π³Π»Π°Π· (ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния)

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 16, 51, 0 (рис. 15). ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния являСтся частым ослоТнСниСм Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ.


Рис. 15


Гипотония Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 50, 19, 103, 0 (рис. 16). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 0 ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС, поэтому рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ слСдуСт Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСанс: Ссли Π²Ρ‹ допустили ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, стимулируя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ вмСсто Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сгладитС Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.


Рис. 16


Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 63, 34, 106, 65, 60, 8, 0 (рис. 17). Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ΅. Π’ этих случаях стимуляция Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.


Рис. 17


Головная боль

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 61, 26, 106, 34, 124, 0 (рис. 18). ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ головная боль связана с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. УсилСнноС сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ спазм кровСносных сосудов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ замСдлСнию циркуляции энСргии ΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Благодаря массаТу Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ наступаСт расслаблСниС, успокоСниС. Головная боль ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.


Рис. 18


Головная боль Π² области Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 50, 51, 87, 61, 103, 0 (рис. 19). НачинайтС массаТ с Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ примСняСмых ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Если боль Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.


Рис. 19


ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 50, 127, 19, 3, 61, 124, 180, 0. Другая комбинация: 124, 41, 50, 61, 51, 180, 0 (рис. 20). ΠŸΡ€ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… мигрСнях добавляйтС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 100, 180. ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ характСризуСтся сильной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ болью, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² височной области ΠΈΠ»ΠΈ области Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ†.


Рис. 20


МозговоС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 106, 65, 60, 8, 15, 0 (рис. 21). Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. По возмоТности с силой стимулируйтС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ 15, ΠΈ Π²Ρ‹ достигнСтС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ кровообращСния.


Рис. 21


ΠžΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 34, 8, 0 (рис. 22), Π·ΠΎΠ½Π° воздСйствия располоТСна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСрдСчный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, особСнно Π²ΠΎ врСмя физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.


Рис. 22


БСрдСчная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, заболСвания сСрдца

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 1, 3, 6, 19, 73, 100, 106, 156, 60, 191, 0 (рис. 23).

МассаТ этих Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ всСх сСрдСчных заболСваниях. Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь.


Рис. 23


БтСнокардия

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 1, 3, 100, 106, 73, 61,19,60, 0. (рис. 24). МассаТ этих Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ позволяСт ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΏΡ€ΠΈ стСнокардии (ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΠ΅, Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² области сСрдца). МассаТ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ приступами Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости – нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ приступа стСнокардии слСдуСт сильно Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ 19 ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ снятия ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°.


Рис. 24


Вахикардия

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 34, 124, 3, 8, 26, 0 (рис. 25). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 8 ΠΈ 26 Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ сСрдСчный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 8 располоТСна Π½Π° пСрСносицС, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 34 – Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ.


Рис. 25


Π£Π΄ΡƒΡˆΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ стСнокардии

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 26, 19, 3, 38, 87, 0 (рис. 26). Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ спазмофилии, стСнокардии.


Рис. 26


Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости дольшС.


ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 19, 60, 14, 3, 85, 87, 0 (рис. 27). ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания: астма, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, эмфизСма Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, стСнокардия, спазмофилия. Бтимуляция ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ быстрому ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ приступа ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ самочувствия.


Рис. 27


Π¨ΡƒΠΌ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия: 3, 14, 15, 16, 0 (рис. 28). ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния ΡˆΡƒΠΌΠ° Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ: воспалСниС слухового Π½Π΅Ρ€Π²Π°, гипСртония, атСросклСроз, Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, заболСвания ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ остСохондроз ΠΈ Ρ‚. Π΄. МассаТ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.


Рис. 28

НСкоторыС пояснСния ΠΊ массаТу дьСн Ρ‡Π°ΠΌ

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ дьСн Ρ‡Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ сСрдСчнососудистых заболСваниях, потрСбуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСго лишь 30 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, располоТСнных Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. КаТдая Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° осущСствляСт связь с нСсколькими ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° нСсколько Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

БСйчас я Π΄Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ массаТу (стимуляции) ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ поясню, Ссли Π² этом Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 0. РасполагаСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всю Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΡ…ΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями: свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Ссли ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ часто начинаСтся сСанс массаТа Π² случаях, Ссли ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ находится Π² ослаблСнном состоянии ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ устал. Π•ΡŽ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ. Она ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° всС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ ошибкС усилСнно стимулируСтС Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ), Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 0 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСанс массаТа Π½Π° этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ стимуляции этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² случаях слишком Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° массаТ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 1. РасполоТСна Π½Π° носу, Π² малСньком ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° спинкС носа.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, слСдуСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ остороТными, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ стимуляция этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° (риск ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ давлСния!). Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 1 ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°. Π•Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, лишь слСгка надавливая Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 3. НС стимулируйтС эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ (Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ). ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ 3, поглаТивая Π΅Π΅ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 6. НС стимулируйтС эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ! Π­Ρ‚Ρƒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (особСнно Π² случаС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кровяного давлСния) ΠΈΠ»ΠΈ Π² сочСтании с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ 85. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ слСдуСт ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 8. НСльзя ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ВоздСйствиС Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. НС ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 14. НС стимулируйтС эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ 14 ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ…Π° – Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 15. Π­Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° располоТСна Π·Π° ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡ…Π°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ основаниСм Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°.

НС стимулируйтС эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ 14. Π’ этом случаС массируйтС эти Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (14 ΠΈ 15) Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, надавливая. Π—Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ 0.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 16. Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ 16 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 19. НС стимулируйтС эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. МассаТ этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, особСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° располоТСна ΠΏΠΎΠ΄ носом ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ двиТСниями Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 26. НС воздСйствуйтС Π½Π° эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ интСнсивными двиТСниями свСрху Π²Π½ΠΈΠ·.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 34. Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 34 Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 180 Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 38. НуТно с усилиСм ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ±. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ удаляСтся ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π³ΡƒΠ± Π² сторону ΡƒΡ…Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ энСргично ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Ρ€Ρ‚Π° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ 38.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 41. МассаТ этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ часто проводят вмСстС с массаТСм Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 50 (ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ) ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ основанию носа. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ усилСнной стимуляции, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ большСС усилиС ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 50. НС стимулируйтС ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ! Π­Ρ‚Ρƒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ совмСстно с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ 41, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 51 (ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅). НС стимулируйтС эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ мСстонахоТдСниС этих Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° (ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, срСдний ΠΈ бСзымянный) Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ: Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 87 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ срСдним ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 51 – с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон, ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ бСзымянным ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Для стимулирования Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ всСми ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.