Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 28

Автор Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘Π°ΠΌΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΎΠ²

БистСмы питания Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΈ популяциях, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ проявлСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. НапримСр, извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ микроэлСмСнтов Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ натрия ΠΈ калия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… состояний ΠΈ агрСссии.

К глобальной срСдС относятся ритмичСскиС Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ климатичСскиС, сСзонныС, гСофизичСскиС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹, колСбания уровня ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ½Π° 222, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ большиС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ солнСчной активности, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС 11-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΈ 60-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ (Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠšΠΎΠ½Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π²Π°). Π’ эти ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ возрастаСт ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ряду психичСских расстройств. Π’ частности, извСстна связь частоты эпилСптичСских приступов с полнолуниями, психозов с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ возмущСнности ΠΈ обострСний ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ со смСной Π·Π½Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля. Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π² дальнСйшСм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ высокой солнСчной активности ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ частота подвСрТСнности всСм психичСским расстройствам ΠΈ психичСским эпидСмиям. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ритмичСскиС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ Π­Π­Π“, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ствола ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ дыхания, сСрдСчных сокращСний, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния), Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ выброса Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΡΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ зависят ΠΎΡ‚ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… экологичСских Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ².


Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 4. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ срСдовыС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ Π‘.М. Владимирскому

Π’ΠΈΠΏ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° Частота ЀизичСская ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π‘ΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ явлСния ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ 0,1 с (8 Π“Ρ†) Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ частота ионосфСрного Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π­Π­Π“ 0,1 β€”30с ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля Рс3, атмосфСрный ΠΈΠ½Ρ„Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ Π ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ствола ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ повСдСния 5 ΠΌΠΈΠ½ ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля Рс5 Π ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ выброса Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ 2Ρ‡, 2 Ρ‡ 40 ΠΌΠΈΠ½, Π—Ρ‡ Π“Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ колСбания Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ настроСния, сна/бодрствования, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ инстинктов 24Ρ‡ Π’Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ активности, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° острых психозов 6,8; 8,9; 13,5 суток БинодичСский ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вращСния Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π°, сСкторныС Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля Частота эпилСптичСских ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСпрСссий 27 суток БолнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ 0,5; 1; 2,8; 3,5; 5,6; 7,1; 11; 22 Π³ΠΎΠ΄Π° Π’Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π°, БолнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ гСомагнитная Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠŸΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обострСниям ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… расстройств, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ агрСссии ΠΈ суицидов ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ большой Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ 600, 7000, 20000, 30 ΠΌΠ»Π½. Π»Π΅Ρ‚ БолнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, пСриодичСскиС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ΠΌ плоскости Π“Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, эпизоды Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Ρ€Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ астСроидными Ρ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ

4.8. БтрСсс ΠΈ рСакция Π½Π° стрСсс

Π’ 1956 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Selye ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» свою ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ стрСсса, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Β«ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° нСспСцифичСскиС воздСйствия Π½Π° биологичСскиС систСмы». Основной синдром стрСсса стал Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ синдромом «напряТСния-бСгства», ΠΈΠ»ΠΈ основной Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ синдром. Он описал Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ„Π°Π·Ρ‹ этого синдрома: 1) стадия напряТСния, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ симптомы физиологичСского ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°, 2) стадия рСзистСнтности, ΠΈΠ»ΠΈ стадия Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ стрСссору, 3) стадия истощСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ рСсурсы Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ссли воздСйствиС стрСссора продолТаСтся. Π’ качСствС стрСссора ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСских условий, боль, психологичСскоС воздСйствиС. По стСпСни интСнсивности стрСссорного воздСйствия психологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² рСйтинговая шкала выглядит Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС стоят ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΠ°, собствСнныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β€” ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статуса родствСнников, ссоры с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° пСнсию, свадьба Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ (для ΠΎΡ‚Ρ†Π°) ΠΈ сына (для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ), ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ (для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°). К стрСссорам относятся Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. РСакция Π½Π° стрСсс зависит ΠΎΡ‚ конституции ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ истории стрСссов, пСрСнСсСнных Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, психологичСской устойчивости ΠΈ соматичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.


Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 5. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ «напряТСния-бСгства»

ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы Гипоталамус Бтимуляция симпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы БимпатичСская нСрвная систСма Бтимуляция надпочСсников НадпочСчники Выброс Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π“Π»Π°Π· Π Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π‘Π»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСкрСции Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Π Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ частоты дыхания Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-сосудистая систСма Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΈ частоты сСрдСчных сокращСний, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы сСрдСчного выброса Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ систСма Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСкрСции ΠΈ спазм сфинктСров ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°, сниТСниС синтСза Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π° ΠœΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ систСма ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ сокращаСтся, сфинктСр Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π‘Π»ΡŽΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ВозрастаСт сСкрСция Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Липолизис Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ симптомы Гипоталамус Бтимуляция сСкрСции НадпочСчники Бтимуляция Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Тидкости. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, стимуляция Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡ… сниТСниС ΠΈ сниТСниС Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ психологичСскому стрСссу ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обСспСчСна Π·Π° счСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ физичСским стрСссорам, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ физичСского напряТСния (гимнастики) ΠΈΠ»ΠΈ закаливания. Адаптивными стратСгиями для снятия стрСсса ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: расслаблСниС с рСгуляциСй частоты дыхания, Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, рСлаксация, мСдитация, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈ домашниС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ способствуСт ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ остроты стрСсса. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса ΠΏΡ€ΠΈ психичСских расстройствах колСблСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ. Однако внСшнСС отсутствиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° стрСсс Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отсутствия Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π·Π° внСшним Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

4.9. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ ΠΈ историогСнСтичСская интСрпрСтация

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ прСдставляСт собой комплСксноС описаниС личности, с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° проявлСния Ρƒ Π½Π΅Π΅ психопатологичСских особСнностСй. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ описаниС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ использованиС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ особСнности творчСства, Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ воспоминания соврСмСнников, гСнСалогичСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ всСгда. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… личностСй, Π² частности, достаточно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описаны ΠΎΠ½ΠΈ Ρƒ А.Π‘. ΠŸΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Π°, Н.Π’. Гоголя, ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Ρ‹ Π•Π»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, Π’Π°Π½ Π“ΠΎΠ³Π°, Π“Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π“Π΅Ρ‚Π΅, Π“ΠΎΠΉΠΈ ΠΈ Π§ΡŽΡ€Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ°, ВрубСля ΠΈ НаполСона, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. НС случайно Π² психиатрии считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ описаниС ΠΈ самоописаниС психопатологичСских состояний ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ гСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ описаниС сотни ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ описания ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ носят рСтроспСктивный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, поэтому ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ эпохи ΠΈ Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ повСдСнию. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ описания ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈ большой этичСский смысл, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ Π² своих страданиях.