(ΠΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.)
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 7-8 ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β¦15 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β¦15 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π» ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ (Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 2β¦3 ΡΠΌ), Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΡ (ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° 5β¦6 ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ). ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π° Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΠ° β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈΒ».
(ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ! Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.)
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. Β«ΠΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ. Π― 15 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π» Π½ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ², Π±ΡΠ» Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ·Π²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π» Π³Π»ΠΈΡΡ 30 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΈ β Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ 20. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
(ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ³Π½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.)
Π ΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π° Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π°, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΒ».
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ· β Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ·, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2β¦5 ΠΌΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 9β¦12 ΠΌΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ°, Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΡΡΡ. ΡΠΈΡ), ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ 3β¦4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π―ΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4β¦6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ. Π―ΠΉΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ; ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ; Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Ρ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ; ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ; ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, Π·Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ΄ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°. ΠΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 1β¦3 Π΄Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β¦3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° β ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ», ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ² (Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°), ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎ-Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° β Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
β ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ,
β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ,
β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ,
β ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±,
β ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ,
β ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π°
ΠΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ· 4β¦5, Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈΠ· 1β¦3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ .
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ½, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ½ (Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ) β Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΎΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ 5 Π³, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ β 2,5 Π³. ΠΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 50 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π·Π° 1/2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π‘Π»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ Π΄ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7β¦10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ β Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ 1,5 Π³; Π΄Π΅ΡΡΠΌ 1-2 Π»Π΅Ρ β 0,2 Π³; 3-4 Π»Π΅Ρ β 0,3 Π³; 5-6 Π»Π΅Ρ β 0,5 Π³; 7-8 Π»Π΅Ρ β 0,6 Π³; 9-10 Π»Π΅Ρ β 0,7 Π³; 11-12 Π»Π΅Ρ β 0,9 Π³; 13-16 Π»Π΅Ρ β 1,0 Π³. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅; ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β¦12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΈΠΆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°Ρ , Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ .
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, 2 ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ), Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°).
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5β¦6 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ β 3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΆΡΡΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 4β¦5 ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² 1,5β¦2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (36β¦39Β°Π‘). Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΡΠΌΠ°ΡΡ Π° Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ΅, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.