Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ ГусСв

Π’ΠΎ врСмя очищСния ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ выходят шлаки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄: ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ слизистой ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, слизь, глисты. НСрСдко содСрТимоС ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свСтлый Ρ†Π²Π΅Ρ‚ (обСсцвСчиваСт лимонная кислота) Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ риса, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π², с нСприятным Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ. НС Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° происходит Π² нСдостаточной стСпСни. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ основная масса шлаков Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Иногда Π² выходящСм содСрТимом люди видят, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ каТСтся, Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡˆΡƒ. Они Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° пСрСвариваСтся. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ находится ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ пропускаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону.

                 

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° послС пСрСваривания Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ опускаСтся Π²Π½ΠΈΠ· Π² толстый ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ΠΎ врСмя выполнСния ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° находится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π½Π΅ пропускаСт Π΅Ρ‘ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ.

” НСпСрСварСнная” пиша, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ видят люди Π² выходящСм содСрТимом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, - это Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ послС пСрСваривания ΠΈ всасывания Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ всСх ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈΠ· съСдСнной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° пСрСрабатываСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² толстом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€ΠΎΠΉ), Π° Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°

- своСобразный ” скСлСт” съСдСнной Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ (с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня) ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ проводятся Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹:

1. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом.

2. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΎ врСмя очистки толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° происходит Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ’сухости” ΠΈ ’холода”. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится сухой, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ. Π£ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ’сухости” ΠΈ ’холода”: ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π½ΠΈΡ… сухая, морщинистая. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹Π΅ люди ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ постоянно ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎ врСмя очищСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ’’сухости” ΠΈ ’’холода” - Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ явлСния. ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ очищСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня очищСния ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ увСличСния этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π’ Π³Π»Π°Π²Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ говорится ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ конституции, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ β€™β€™ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒβ€ ΠΈ ’’холод”.

1. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом:

На ладонь Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 3-4 ΠΌΠ» (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ количСством масла ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ пятки, Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ повСрхности Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ повСрхности кистСй, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, поясница. ПослС этого Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ масло Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом профилактичСски Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ β€™β€™ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒβ€, масло являСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ’смазкой” для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ, с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. НСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, содСрТащиСся Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ маслС, ’’мягко” ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊ очисткС. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΏΠ΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ стСнки ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°.

2. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ’холода”. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ посидСли 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, смазавшись ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, лягтС Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, смойтС ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ остатки ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла с ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Если горячая Π²ΠΎΠ΄Π° (ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ° с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, элСктричСская Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°, пластиковыС Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π“Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном кладётся ΠΏΠΎΠ΄ одСяло Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°.

Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ: ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·, сколько Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смазываниС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вслСд Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ. МоТно это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня Π±Ρ‹Π»Π° сдСлана ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, смазываниС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅.

Дня Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3-4 послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° очищСния ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° происходит интСнсивноС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ шлаков ΠΎΡ‚ стСнок толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, часто появляСтся интСнсивноС Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ проявляСтся Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π’Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дСрТится 1-1,5 дня. Π­Ρ‚ΠΎ частоС явлСниС, говорящСС ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ процСссС отдСлСния шлаков ΠΎΡ‚ стСнок ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎ Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠΈ шлаков.

ПослС Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ лёгкости Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ, Π² дальнСйшСм Π² процСссС очищСния Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ "Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅" Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ это врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ "ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ" всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, "ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ" ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… находятся Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. Ноги, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ свинцом, Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, словно Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. НС хочСтся Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, хочСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. ВсС эти нСприятныС ощущСния ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ» ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, которая Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ очищСния ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ стадии ΠΈ сопровоТдаСтся, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ, "кризисами". "ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ" - это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ„Π°Π·Π° "Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ" Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ярко, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ β€™Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅" Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ стёрто, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. кризис, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… сил ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‹ Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ извСстны с нСзапямятных Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ‘Π½. Π•Ρ‰Ρ‘ Π•ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ Π² своих Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°Ρ… описываСт ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ кризиса. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎ сущности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… кризиса ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ АвицСнна Π² своём Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅: "Канон Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ" (Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ III). Π’Ρ€ΡƒΠ΄ написан Π² 1024 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ:

"ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡβ€ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ "судСбноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅", Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ происходящСС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² сторону Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² сторону Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ; Ρƒ кризиса ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ опрСдСляСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ кризис.

ОбъяснСниС этого Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Π³Ρƒ для Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π° СстСство ("Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы организма”-иАиТ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° происходят Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ стычки, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ сраТСниС усиливаСтся, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ усилСния боя, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ явлСния: столбы ΠΏΡ‹Π»ΠΈ, смятСниС, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² Π½Π΅ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, происходит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Π³.

ПобСда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ полная, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· сторон, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ разбитая, Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈ оставляСт Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈΠ»ΠΈ нСполная, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ снова. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΡ‚Π²Π° происходит Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π·, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·, ΠΈ исход опрСдСляСтся Π² послСднСм бою. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π°Π³Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ изгоняСт Π΅Π³ΠΎ ΠΈ освобоТдаСт ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ ΠΈ пространство Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹, Π»ΠΈΠ±ΠΎ изгоняСт Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ отбрасываСт ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ.”

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ сравнСниС Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ врачСватСля Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ понятно ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ явлСниС "кризиса". Волько АвицСнна ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ "ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ" - ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ΄ "Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ"- ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΠ² "ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ", ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ обострСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π°,"ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ" Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π’ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ искусствСнно проводят "ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ" с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ лСчСния хроничСских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ описываСт ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ кризиса АвицСнна: "БСспокойство, тоска, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² постСли, Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, головная боль, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, ΡˆΡƒΠΌ ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…, Π·ΡƒΠ΄ Π² носу, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° носа Π² красный ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‘Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ± ΠΈ Π³Π»Π°Π·, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΈ (сСрдца), Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ стСснСниС ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дыхания, Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ боль Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Ρ€Π΅Π·ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡˆΠΊΠ°Ρ…...”.

ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ… Π² толстом ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ· толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°). На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ сСбя Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ (мягкиС Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ). ΠŸΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΡ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… повСрхностях шСи. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ‹ Π½Π΅ всСгда выходят послС очистки ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° солСвыми ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ провСсти курс ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ с чистотСлом.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°:

Для этого бСрётся 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹Ρ… (ΠΈΠ»ΠΈ сухих) Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ стСблСй чистотСла. Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 500 ΠΌΠ» кипячёной ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ - Π΄ΠΎΠ·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. БоотвСтствСнно возрасту Π΄ΠΎΠ·Ρƒ чистотСла ΠΈ количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚. ΠšΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ с чистотСлом Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ послС окончания очищСния ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° солСвыми ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

ΠšΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ с чистотСлом рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ:

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° с чистотСлом: 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ растёртой массы ΠΈ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.