Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ способ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 40

Автор АллСн ΠšΠ°Ρ€Ρ€

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ позволяСм общСству ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… подростков ΠΈ молодСТь, Ρ‡ΡŒΡ Тизнь Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ дСньги Π·Π° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ своС физичСскоС ΠΈ психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² рабской зависимости ΠΎΡ‚ этой ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈ Тизнь, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ болСзнями?

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ скаТСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я слишком Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽ. НСт, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Мой ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈΠ·-Π·Π° курСния лишь Π΄ΠΎ пятидСсяти Π»Π΅Ρ‚. Он Π±Ρ‹Π» ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€.

Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° сорок, я сам Π±Ρ‹Π» Π½Π° волосок ΠΎΡ‚ смСрти, хотя скорСС всСго ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ смСрти Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ кровоизлияниС Π² ΠΌΠΎΠ·Π³, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ связав Π΅Π΅ с ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трудоспособности ΠΈΠ»ΠΈ находящихся Π½Π° послСдних стадиях заболСвания. Если Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Π΄ этим, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вспомнитС Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй.

Π’ общСствС повСяло ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» расти, ΠΈ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½ прСвратится Π² Π»Π°Π²ΠΈΠ½Ρƒ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ эту ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, распространяя это посланиС.

ΠŸΠžΠ‘Π›Π•Π”ΠΠ•Π• ΠŸΠ Π•Π”Π£ΠŸΠ Π•Π–Π”Π•ΠΠ˜Π•

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Тизнью, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ счастливым нСкурящим. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² успСхС, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ простым указаниям:

1. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ эту ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. НС тСряйтС Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈ Π½Π° врСмя, Π½ΠΈ навсСгда.

2. Если ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΡƒ, вспомнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ прСдстоит Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½, Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹.

3. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΈ бросили ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стали нСкурящим.

4. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ понятия «всСго ΠΎΠ΄Π½Π° сигарСтка» β€” Π½Π΅ сущСствуСт.

5. Ни ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сомнСнию своС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

6. Если Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ трудностями, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ АллСна ΠšΠ°Ρ€Ρ€Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

1

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ схоластичСского рассуТдСния: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎ β€” яйцо ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°?

2

ASH β€” Action on Smoking and Health β€” СдинствСнная общСствСнная организация, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ дСйствия ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π² нСкурящих.

3

QUIT β€” Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ организация Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ставящая своСй Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

4

Π‘Π²Π΅Π½Π³Π°Π»ΠΈ β€” Π·Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€, Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Π° Β«Π’Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ±ΠΈΒ» Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆΠ° Π”ΡŽ ΠœΡŽΡ€ΡŒΠ΅.

5

FORESTβ€” организация, созданная Π² 1979 Π³. для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π² взрослых, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊ. ЦСль ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с растущСй Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сфСрах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ общСства Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ курящим ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

6

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ подсчСт, исходя ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠΉ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

7

Budget day β€” Π”Π΅Π½ΡŒ прСдставлСния Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π° Π² английском ΠŸΠ°Ρ€Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅.

8

Бэр Π£ΠΎΠ»Ρ‚Π΅Ρ€ Π ΠΎΠ»Π»ΠΈ (1552-1618) β€” английский морской ΠΎΡ„ΠΈΡ†Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊ Π² Англию.

9

Π‘Π»ΠΎΠ²Π° «прСслСдованиС» (chase) ΠΈ Β«Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΠ΅Β» (chaste) Π² английском языкС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ.

10

Π‘Π°Π³Π³ΠΈ β€” нСбольшой ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ двухмСстный Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ для пСрСдвиТСния ΠΏΠΎ полю для Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Π°.

11

Π ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Ρ€ БаннистСр (Ρ€. 1929) β€” английский Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈ Π±Π΅Π³ΡƒΠ½, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» милю (1.6 ΠΊΠΌ) ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

12

Π ΠΈΡ‡Π°Ρ€Π΄ Π‘Π°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ (19251984) β€” Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ английский Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π’Π΅Π» довольно Π±ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Тизнь, Π±Ρ‹Π» ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚, лСчился ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ». Π£ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚ кровоизлияния Π² ΠΌΠΎΠ·Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, считаСтся слСдствиСм курСния.