ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ, ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Π°, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ?
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.
Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ, Ρ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ» Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π² Π΅Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π»Π°Π²ΠΈΠ½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ:
1. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
2. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ. Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½, Π° Π½Π΅ Π²Ρ.
3. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΠΌ.
4. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Β«Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Β» β Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
5. ΠΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
6. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΠ»Π»Π΅Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
1
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ β ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°?
2
ASH β Action on Smoking and Health β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π² Π½Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ .
3
QUIT β Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
4
Π‘Π²Π΅Π½Π³Π°Π»ΠΈ β Π·Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠΈΠ·Π΅Ρ, Π³Π΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π° Β«Π’ΡΠΈΠ»ΡΠ±ΠΈΒ» ΠΠΆΠΎΡΠ΄ΠΆΠ° ΠΡ ΠΡΡΡΠ΅.
5
FORESTβ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π² 1979 Π³. Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±Π°ΠΊ. Π¦Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
6
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
7
Budget day β ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ° Π² Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅.
8
Π‘ΡΡ Π£ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π ΠΎΠ»Π»ΠΈ (1552-1618) β Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π°ΠΊ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡ.
9
Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» (chase) ΠΈ Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡΠ΄ΡΠΈΠ΅Β» (chaste) Π² Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ.
10
ΠΠ°Π³Π³ΠΈ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ°.
11
Π ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°Π½Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ (Ρ. 1929) β Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π³ΡΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΌΠΈΠ»Ρ (1.6 ΠΊΠΌ) ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
12
Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ (19251984) β Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π±ΡΠ» ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ». Π£ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.