Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«NLP Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°Ρ…Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2

Автор Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ ΠŸΠΎΡ‚Π°ΠΏΠΎΠ²

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ начнСтся. Π”Π΅Ρ€ΠΆΡƒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈ, Π½Π° ΡƒΠΌ сразу ΠΆΠ΅ приходят вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для людСй, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ: Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? Π§Ρ‚ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚? Как сСбя вСсти? Как NLP ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ прост: ΠŸΡ€ΠΈ присоСдинСнии ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ подстройками! О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ подстройка, я ΡƒΠΆΠ΅ рассказывал, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с этой модСлью повСдСния ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅! ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ 3 классичСскиС подстройки.

? Β«ΠžΡ‚Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ВспомнитС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ послСдний Ρ€Π°Π· ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ повСрхности Π½Π° вас смотрСл самый Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ вашим подсознаниСм ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· – вашС «я Β». Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ Β«ΠΎΡ‚Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΎΠ½ этого Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. А Π΅Π³ΠΎ подсознаниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.

? ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дыхания. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для достиТСния состояния Ρ€Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ прСдстоит ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ максимально ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ дыхания ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

? ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎ голосу. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для достиТСния Ρ€Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… этапах быстро ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ голосу. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… характСристиках голоса, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Ρ‚Π΅ΠΌΠ±Ρ€, Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, интонация ΠΈ подстройка ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, быстро ΠΈ просто!

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ присоСдинСнии? ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Β»! НаиболСС благоприятными ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для конструктивного общСния ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹. Π’ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ сущСствуСт Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹ смотритС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Β«Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒΒ» сами.

Поясню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Β» ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ.

Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стараСтся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прСпятствия ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΈ собСсСдником.

ЀактичСски Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ – это защитная рСакция подсознания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ настроСно Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ качСствС Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ:

β€’ скрСщСнныС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° спиной Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;

β€’ ΠΏΠΎΠ·Π° Β«Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡƒΒ»;

β€’ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³, Π±ΡƒΠΊΠ»Π΅Ρ‚, сумка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ;

β€’ спинка стула, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ садится Β«Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌΒ»;

β€’ ΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ посадка, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собСсСдниками ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ стол ΠΈΠ»ΠΈ иная ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° собой ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ сСбя собСсСдника ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ всСм своим внСшним Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ:

«НС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅, я Π½Π΅ Π² настроСнии!Β»

Как Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Β»?

Иногда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слоТно пСрСвСсти ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ· состояния Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Π² состояниС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ списка.

? Если ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ сидит Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Β«Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡƒΒ», Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, пригласитС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ сСртификаты, висящиС Π½Π° стСнС вашСго ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π°).

? Если ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ скрСстил ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, протянитС Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сотовый Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€), Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚Π΅Β», Π° Ссли ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ – кинСстСтик, Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡƒΠ±ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… страницах ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ способы Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΒ» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ситуаций.

β€’ ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ свою сумку ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

β€’ ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ сидит Π½Π° стулС Β«Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌΒ».

β€’ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ общСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, стол). Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, мысли, дополнСния ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дыхания

ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π° этой подстройкС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых эффСктивных. Напомню: наша Ρ†Π΅Π»ΡŒ – ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‚. Π΅. Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚.

БущСствуСт 3 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° дыхания.

? ΠšΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ дыхания ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ присущ людям ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ – ΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ… привносит Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ объСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. ΠšΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстроС ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° прСрывистоС.

? Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ дыхания – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π· дымаСтся. Π’Π΅ΠΌΠΏ дыхания – Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ.

? Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ дыхания присущ людям ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ всю Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ дыхания Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. ΠšΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дыхания ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° – нСпростой ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ быстро ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ схСма ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ дыхания ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….



ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволят Π²Π°ΠΌ быстрСС ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ этой сильной психотСхникой.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π² Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ дыхания собСсСдника, отстукивайтС Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ – Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ носком ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

β€’ Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π° – Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ…Π° потрСбитСля.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эффСктивности Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ!

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 5 Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² своим ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свои ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свои наблюдСния.

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

Напомню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ всСх подстроСк – Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вас подсознаниС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° для ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ управлСния ΠΈΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ЀактичСски Π΅Π³ΠΎ подсознаниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ общаСтся с ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ΠΉ сСбя, со своим ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. А ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ довСряСт большС всСго? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, самому сСбС!

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° собой Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня: Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·, Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅Β» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ подстройки.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ самыС простыС ΠΈ слоТныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ этого упраТнСния.

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ просто:

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ слоТно:

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

РаспрСдСлСниС внимания ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги сдСланы, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅ посмотрим Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, вСдь ΠΎΠ½ΠΎ состоит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· присоСдинСния ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… подстроСк! Часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ всС тонкости, особСнности ΠΈ характСристики Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ пылСсос ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, Β«ΡƒΠ±Π°Π»Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Β» ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, казалось Π±Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации?

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ большС внимания Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ: Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ЧВО, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, КАК Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌ? АмСриканскиС психологи ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ модСль раздСлСния внимания.



Иногда логичСской Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ† ΠΈΠΈ придаСтся нСсколько мСньшСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π£ 6 , Π° Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ общСния – 5 / 6 . Однако ΠΎΠ±Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° статистики ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ для потрСбитСля (ΠΈ просто собСсСдника) Ρ‚ΠΎ, КАК Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, ЧВО Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅.

ΠžΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСх тСхничСских характСристиках Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с покупатСлями, ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π° Β«Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹Β»? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, НЕВ! Π­Ρ‚ΠΎ лишь ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ вырастут, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ своим прСдлоТСниям, прСзСнтациям ΠΈ прСсс-Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, которая Π²ΠΊΡƒΠΏΠ΅ с подстройками, якорями, Ρ€Π°ΠΏΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π³Ρ€ΡƒΡΠ½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ даст ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚!


ΠšΠΎΠ½Π³Ρ€ΡƒΡΠ½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я упомянул Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«ΠΊΠΎΠ½Π³Ρ€ΡƒΡΠ½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ конгруэнтным. Π§Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся!