Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Ясный ΡƒΠΌ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΈ фитнСс для Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 26

Автор ДТоэл Π›Π΅Π²ΠΈ

Осознанно Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… мыслСй ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ бытия, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² процСссС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² этом ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ присутствиС ΡƒΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ наши мысли, β€” всС это составляСт высокоС искусство, ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. Когда ΠΌΡ‹ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ воспринимаСм ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ осознаСм ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… мыслСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ приучаСмся ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ясно, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ для сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мысли ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅.

ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ нашСго проТивания Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π»ΠΈΠ½Π·Ρ‹, сквозь ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ рассматриваСм ΠΈ испытываСм ΠΌΠΈΡ€. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ, самой Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ пСснС Β«Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΏΠ°Π΄Ρ‹Β» Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ:

ΠœΡ‹ β€” Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ.

ВсС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вмСстС с нашими мыслями.

Нашими мыслями ΠΌΡ‹ создаСм ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя.

Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ дСйствуй с нСчистым ΡƒΠΌΠΎΠΌ β€”

И воспослСдуСт Π±Π΅Π΄Π°.

Как колСсо катится вслСд Π²ΠΎΠ»Ρƒ, впряТСнному Π² повозку…

Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ дСйствуй с чистым ΡƒΠΌΠΎΠΌ β€”

И воспослСдуСт ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅,

НСдСлимоС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ твоя Ρ‚Π΅Π½ΡŒ.

Π₯Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мыслСй ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ хаотичСски. Когда ΠΌΡ‹ сообщаСм Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ большС связности, ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ связный, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ упорядочСнный, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Как Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΌΡ‹ чувствуСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Нам Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ смысл ΠΈΠ· натиска хаоса ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Тизнь Π² ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ восприятии. Когда ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ процСссу, ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² отчаянной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ прСдвзятоС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π£ΠΌ становится спокойнСС сам собой. Успокоив Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ‹, соотвСтствСнно, успокаиваСм ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму. Π’ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, физичСском ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ сами собой Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ новая ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ гармония, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с таинствСнной ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ВсСлСнной, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ.

Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ прозрСния

Π˜Π½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡƒΠΌΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ порядка ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ структуры ΡƒΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ порядок ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ структуры Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокого порядка, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ с энСргиСй, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ структуры. Π§Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС ΠΎΠ½ΠΎ сказываСтся Π½Π° трансформации Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… структур ΡƒΠΌΠ°, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ большС возмоТностСй ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ для пСрСстройки Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ…, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… структур Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Когда нашС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ взаимосвязанными, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, настоящий ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π², ΠΎΠ·Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ- настоящСму ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ нас.

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ прозрСния ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ участиС Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… структур ΡƒΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ становятся доступны сознанию. МногиС Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠ΅ мистики ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° озарСния ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ приходят ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΌΠ°. Они ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ силу, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ структуру ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ мысли, ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ структуры ΡƒΠΌΠ°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… записана лоТная, путаная, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π°ΡˆΡƒ свободу история нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ; Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠΌ становится способным ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Когда эти структуры ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π», Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ спонтанно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, острый кризис, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ испытываСт Π΄Π°Ρ€ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ занятий ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ называСтся, Β«Π±Π΅Π· Ρ†Π΅Π½Π·ΡƒΡ€Ρ‹Β», ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ открываСтся Π½Π°ΠΌ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Β«Π·Π°ΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉΒ» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ пСрСТивания Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ нашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сравнСниС с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΊΠΈ самолСта: Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСбольшого, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ сдвига Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ курса всСй нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

МногиС люди Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ усилия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ мыслСй Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ иллюзии.

Π’ условиях соврСмСнности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ самыми Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ β€” ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎ планирования ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, посвящСнной поиску ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слоТной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. НСкоторыС психотСрапСвты ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡƒΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΠ·Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π΅ΠΌΡƒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ нашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ занимаСмся ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² частности, ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², занятых поиском Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… слоТных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ β€” ΠΎΡ‚ продвиТСния Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ взаимодСйствия с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.

Руководство ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ аналитичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, довольно проста.

1. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ вопрос для Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ с Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ.

2. Π•сли Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ отвлСкаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ воврСмя это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, сохраняйтС Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ сфокусируйтС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° вашСй Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. Если Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ достаточно дисциплинированы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ воврСмя это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ сами Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρ†Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹.

3. ΠšΠΎΠ³Π΄Π° вас посСтит ΠΎΠ·Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΌΡƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ анализируя. БохраняйтС ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ; ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ мягко ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ этого озарСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹, слСдом, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ вашСго созСрцания.

4. ΠšΠΎΠ³Π΄Π° мысли ΠΈ ассоциации ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ вас Π² ΡƒΠΌΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ занятиС, сохраняя Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΎΡ‚ испытанного озарСния, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ- Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.

5. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, зафиксировав ваши прозрСния Π² письмСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ стихотворСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ записку, рисунок, подходящий символ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ пСсню, которая Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΡ… вашСго откровСния.

6. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ это своС занятиС. БохраняйтС состояниС осознанности, открытости ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ·Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ покоя Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ сновидСнии.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ здСсь нСсколько описаний ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ β€” мСньшСС количСство, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ; вводная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСдитация-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСй повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ вашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ слова Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ-Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

НС Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ; Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ традициям Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ поколСния ΠΊ поколСнию; Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Ρ‚Π°ΠΊ говорят» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ‚Π°ΠΊ принято»; Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ написанному просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это β€” высказываниС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†Π° дрСвности; Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ; Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ считайтС ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ Β«ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅Β»; Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ…. ПослС наблюдСния ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, Ссли Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ для всСх ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² этом случаС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π² соотвСтствии с Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Π¨Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ знания: исцСлСниС ΠΎΡ‚ «психосклСроза» ΠΈΠ»ΠΈ закостСнСлого ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ мСньшСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ объяснСний. Π˜Ρ‚Π°ΠΊβ€¦ Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая прСдставляСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, возникшая Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ повСдСнчСскиС нСдоразумСния ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π”ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ситуации ΠΈ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ хотя Π±Ρ‹ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… объяснСний. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ объяснСния прСдстали ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΡƒΠΌΠ΅, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅. ПослС этого мыслСнно сдСлайтС шаг Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ осознайтС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ вашСго ΡƒΠΌΠ° ΠΏΠΎ созданию смысла, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ, прСдвзятых ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ силу Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² нСопрСдСлСнности.

ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°ΠΌ чСрСсчур слоТным, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρƒ вас тяТСлой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ «психосклСроза» ΠΈΠ»ΠΈ закостСнСлого ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎ всСму ΠΈ вся. Однако ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° вашС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, ваш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ откроСтся ΠΈ станСт Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ наибольшСС количСство возмоТностСй, Π° это ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ большС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ.