5. ΠΠΌΠΎΡΠΎΠ² Π.Π., ΠΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π.Π., Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π.: Π€ΠΈΠ‘, 1985.
6. ΠΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ Π.Π. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΡΡΠΈΠΊΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. Π.: ΠΠΊΡΠΌΠΎ, 2002.
7. ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²Π° 3. Π., ΠΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π‘. Π. Π Π΅Π·Π΅ΡΠ²Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π.: ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, 1984.
8. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ° Π. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π., 1992.
9. ΠΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠ² Π.Π. Π£ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π.: ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, 1976.
10. ΠΡΠ²ΠΈΠ΄-ΠΡΠ»Ρ Π. ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π³ΠΈ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΡΡΠΎΠ² Π½/Π, 1991.
11. ΠΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π. Π., ΠΡΠ½ΠΈΠΏΠΎΠ² Π. Π. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ. Π.: ΠΠ·Π΄-Π²ΠΎ ΠΠΠ£, 1979.
12. ΠΠ°ΡΠ΄Π°Ρ Π‘. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊ: ΠΠΠ€ Β«Π‘ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ΡΒ», 1998.
13. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ±ΠΈΠ½ Π. Π. ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π.: Π’ΡΠΈΠ°Π΄Π°, 1995.
14. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ±ΠΈΠ½ Π. Π. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ°. Π.: ΠΠ‘Π, 1996.
15. ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠΎΠ² Π.Π . Π ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. β Π.: ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, 1969.
16. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½ Π.Π‘. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΡ: ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ, 1971.
17. ΠΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π. Π. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π.: ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, 1988.
18. ΠΠ°ΠΉΡ Π‘ΡΡΠ·Π΅Π½. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΠΠ. Π‘ΠΏΠ±. Β«Π Π΅ΡΡΒ», 2000.
19. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ/ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π΄. Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° Π ΠΠΠ Π. Π. Π’ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ. Π‘ΠΠ±.: ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΄ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ, 1994.
20. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π.Π. ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°: 1995.
21. Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ² Π. Π. ΠΡΡΠΊΠΎΠ² Π. Π., ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π€. Π. ΠΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π.:ΠΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, 1983.
22. Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π.Π. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ: Π‘ΠΠ±: 1999.
23. Π€ΠΎΡΡΠ°ΠΉΡ Π. ΠΠ΅Π»Ρ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΡΠΊ: ΠΠΌΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, 1998.
24. Π¨Π΅ΠΏΠ΅Π»Ρ Π.Π. Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π.: Β«ΠΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈΒ», 2000.
25. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π. Π. Π ΠΈΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΌ. Π.: ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, 1985.
26. Bensen H., Klipper M. The Relaxation Response. β New York: Avon, 1976.
27. Eberspacher H, Renzland J. Leistungspahig und. β Sportinform Verlad. 1985.
28. Eysenck H. Manual of Eysenck Personality Inyentory. β London: Pelham Books, 1964.
29. Jacobson E. Progressiva Relaxation. β Chicago: The University of Chicago Press, 1938.
30. Koch R. The 80/20 Principle: The Secrete of Achieving more with Less. New York: Currency, 1998.
31. Mahoney M. Cognitive Thearupy and Research,1977, β 1.
32. Tracy B. Eat that frog! S.F.: Berrett-Koehler Publishers, Inc., 2001.
33. Harris D., Harris B. Mental Skills for Phusical People. β New York: Leisure Press, 1984.
34. Unestahl I. β E. Bette Sport bu IMT. Inner Mental Training. β Orebro, Sweden, 1982.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
1
Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ² Π.Π€. Π― β Π²ΡΠ°Ρ. β Π., 1996, Ρ. 126.
2
ΠΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π. Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ°. β Π.: ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π³Π²Π°ΡΠ΄ΠΈΡ, 1979, Ρ. 123β124.
3
Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π.Π‘. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. β Π.: ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, 1951, Ρ. 122.