Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ эриксоном». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 4

Автор Π”ΠΆΠ΅Ρ„Ρ„Ρ€ΠΈ Π—Π΅ΠΉΠ³

Π₯отя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· слуТит, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, модСлью ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ посрСдством влияния, Эриксон Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ использовал Π΅Π³ΠΎ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Он ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π²Π²Π΅Π» натуралистичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Эриксон взял Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ эффСктивно примСнял ΠΈΡ… Π² психотСрапии, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ² ввСдСния Π² транс. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ использовал Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· лишь Π² пятой части своих практичСских случаСв (Beahrs, 1971), Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ примСнял Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ «занимался Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌΒ». (Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΈ Π”ΠΆΠΎΠ½Π°, Π”ΠΆΠΎ ΠΈ Π‘Π°Ρ€Π±ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ обсуТдСны ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.) НатуралистичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ составлял ΡΡƒΡ‚ΡŒ стратСгичСского ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Эриксона ΠΊ краткосрочной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ области проявлСния Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Эриксона.


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚


ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π”ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ Π₯Π΅ΠΉΠ»ΠΈ «НСобычайной психотСрапии» (1973) принСсла ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Эриксону ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ краткосрочных стратСгичСских ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² психотСрапии. Π§Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ практикуя эти ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ½ внСс ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… случаСв ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ случаи ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… записях Π΅Π³ΠΎ старых Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€., Rossi, Ryan, amp; Sharp, 1983; Rossi amp; Ryan, 1985).

Π₯Π΅ΠΉΠ»ΠΈ (1980) писал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСрапия– это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ находятся Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. РСшСниС состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ собствСнной нСзависимой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Эриксон согласился Π±Ρ‹ с этим ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π•Π³ΠΎ стратСгичСская тСрапия прСдставляла собой здравомыслящий ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° прСдставлСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π₯отя Π½Π° повСрхности Π΅Π³ΠΎ стратСгичСскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ просто ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ смыслом.

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСкоторая экзотика Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅) ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свободному Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ фобичСских людСй ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, помСщая ΠΈΡ… Π² ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Сю. Π’ этом смыслС (ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…) Эриксон Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… соврСмСнных ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Π» Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈΠ· царства психики ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² (ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° психотСрапСвта) ΠΈ сдСлал Π΅Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ стало аспСктом Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ творчСской силы.


Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ


Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ стал эриксоновский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ обучСния. Π’ 1980 Π³. я ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Β«Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ€ с ΠœΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π“. Π­Ρ€ΠΈΠΊ-соном» (1980Π°), ΡΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ запись нСдСльного сСминара для профСссионалов, которая продСмонстрировала Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ обучСния. Он рассказывал интСрСсныС истории, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ психотСрапии, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎ своСй сСмьС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Эриксон устраивал дСмонстрационныС сСансы Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Он Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» супСрвизором студСнтов, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π» записи ΠΈΡ… сСансов ΠΈ Π½Π΅ наблюдал ΠΈΠ»ΠΈ направлял Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ. (Π― Π±Ρ‹Π» ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Эриксона Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Однако ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ я Π½Π°Π²ΠΎΠΆΡƒ транс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ сСанс Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.) ВмСсто этого Эриксон ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, посрСдством влияния, раскрывая рСсурсы. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ осущСствлял Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·. Эриксон Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Π» Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌΒ», Β«ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ» ΠΈ «психотСрапиСй». ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·; проводя Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·, ΠΎΠ½ осущСствлял ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

Эриксон Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π•Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ состояла Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ стрСмился ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ эффСкту. И всСгда ΠΈΠΌΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ случай, Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ свСт Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ обучСния. Π’ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ магнитофонная запись ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ старых Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ 50-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² прСдставляСтся ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ транса, Эриксон ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ своих записСй: Β«Π― ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π» ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ; я ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π» ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽΒ».

По ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Эриксона, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ психотСрапиСй, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎ всСх этих областях Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ рассчитываСт Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЛСТащая Π² основС этого философия состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ рСсурсами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для осущСствлСния измСнСния. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, психотСрапия ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· – ΠΈ, ΠΏΠΎ большСй части, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – это процСссы обнаруТСния ΠΈ развития рСсурсов ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² объСдинСнии рСсурсов Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным способом.


Индивид


Как Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Эриксон ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€, психотСрапСвт ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ проявлял Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ этому наблюдались СТСчасно, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π΅Ρ‰Π΅ большСй силой Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π» ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ физичСскиС затруднСния, ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ всю Тизнь.

О многочислСнных физичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… рассказываСтся Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π² письмС Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, Π­Π»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ‚ Эриксон, Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ 10 дСкабря

1984 Π³. ΠΈ адрСсованном Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сам ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» приступ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Эриксон боролся со -своим Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π₯отя Π΅Π΅ описаниС Π½Π΅ ставило ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, воспоминания миссис Эриксон ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ярким ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ этого Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ аспСкта Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Эриксона, Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅.


Об ЭриксонС: Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с физичСскими Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ


"Мой ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆ, ΠœΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½ Π“. Эриксон, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ приступ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π° Π² 17-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ возрастС (Π² 1919 Π³.). Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° вСсьма тяТСлая инфСкция. Он Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, лишь Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π» Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Он Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ удастся Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ сСльском Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ постоянная сидСлка. Когда ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ стал Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, сидСлка ΠΏΠΎ собствСнной ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° Ρ‚ΠΈΠΏ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» популяризирован (нСсмотря Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π² мСдицинской срСдС) австралийской сидСлкой, сСстрой КСнии. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° систСму горячих Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ², массаТа, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму для ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… конСчностСй ΠΈ поощряла участиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² этих ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ….

Π‘Π°ΠΌ ΠœΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» систСму психичСской ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° минимальном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, мыслСнно пСрСТивая это Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ снова ΠΈ снова. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ восстановлСния сил ΠΎΠ½ использовал ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† для ΠΈΡ… укрСплСния. Он учился Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° костылях, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ равновСсиС ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вСлосипСдС. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², приобрСтя каноэ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приспособлСния для обустройства лагСря ΠΈ обзавСдясь нСсколькими Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π° каноэ. Оно Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π° рядом с кампусом Висконсинского унивСрситСта, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΏΠΎ Миссисипи ΠΈ Π½Π° юг, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π‘Π΅Π½Ρ‚-Луиса. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² тСчСния Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ Эриксона, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, Π² послСдний ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ отказался. ΠœΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» приготовлСния Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, нСсмотря Π½Π° свои физичСскиС нСдостатки. Он Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» родитСлям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ПослС многочислСнных ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, приобрСтя ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ прСодолСния трудностСй ΠΈ познакомившись со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, ΠΎΠ½ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ» своС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ физичСском состоянии, с ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ мускулами. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Эриксон Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ ΠΈ мСдицинской школС.

ПозТС ΠΎΠ½ рассказывал ΠΌΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ослаблСниС мускулов, Π² особСнности с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ физичСского упраТнСния, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π½ΠΎ это усугубило искривлСниС спины, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ усилСн– -Π½ΠΎΠ΅ упраТнСниями. Он чувствовал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стоила ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… усилий. Π’ΠΎ врСмя Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ Эриксон ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» всСстороннСС обслСдованиС Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ слуТбу Π² качСствС мСдицинского ΠΎΡ„ΠΈΡ†Π΅Ρ€Π°. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ рСнтгСновского обслСдования Π±Ρ‹Π»ΠΈ встрСчСны с ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ со стороны ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π΅Π³ΠΎ спСциалистов.

Эриксон с ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ основаниСм гордился своими выпрямлСнными ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² дальнСйшСм это ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ послСдствия. Когда Эриксон Π±Ρ‹Π» ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ сказал ΠΌΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ бСссилия, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ослаблСния мускулов ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ рСгулирования костСй искривлСнного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, усугублСнного Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями, приводящими ΠΊ ΠΈΡΠΊΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ дальнСйшСй Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ†Π΅Π»Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… частСй спинных Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ².

Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ я встрСтила ΠœΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² 1935-ΠΌ, Π° Π² 1936-ΠΌ ΠΌΡ‹ поТСнились. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» энСргичным, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Ρ€Π°ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Он Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» с Ρ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ расстояния. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.