Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 80

Автор Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘ΠΎΠΉΠΊΠΎ

7. ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ источники вдохновСния Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ осущСствлСнном замыслС.

8. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° осмыслСниС Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ срСдств ΠΈΡ… достиТСния, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° исправлСниС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий ΠΈ ошибок.

9. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ тСбя обращСния ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

10. ΠŸΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹, совСты, трСбования, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ достаточно Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π² состоянии ΠΈΡ… Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ.

11. Β«ΠΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°ΠΉΒ» Π² ΡƒΠΌΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ошибки. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сознании.

12. Π•сли Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Ρ€Π΅Π» ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚, Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΠΉ ΠΈΡ… своСврСмСнно, ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ, спокойно.

13. ΠΠ΅ вспоминай Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎ нСприятностях Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ обсуТдай ΠΈΡ… с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ.

14. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: дольшС ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π±Π΅ приятны, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ ΠΈ искрСнСн с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π‘ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡ‚ΠΎ нСприятСн, мягко ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

15. Π•сли взаимодСйствиС с малоприятным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ примСняй ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡƒΡŽ для тСбя Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ мягкого прСодолСния напряТСния.


Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ:


Β«Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒΒ». Π’Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ участливы Π² ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.


Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Β». Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, нравствСнный ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΌ.


«БочувствиС». Π’Ρ‹ сопСрСТиваСтС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, красотой, обаяниСм, ΡƒΠΌΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚. Π΄.


«УмСньшСниС значимости ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹Β». Π’Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ восприятия нСприятного Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСбя Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходящСС Π½Π΅ стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ нСблагоприятных событий. Π’Ρ‹ смотритС Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ с Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ расстояния, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ каТутся Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.


НСкоторыС ΠΈΠ· нас ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚: ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ события, Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ…, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ поднСся ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹ всС ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡŠΡΠ½Ρ‹ людСй ΠΈ явлСний. Но стоит Π»ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹, Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΏΡ‹ Π²Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ каплю потрСбляСмой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠœΡ‹ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹, сраТСнныС Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ².

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 8. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ

Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ настраивая сСбя ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ²Π½Π΅ энСргии, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ усилиСм Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹. Он ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, поступаСт – это Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ нравится. Он Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ нСприятСн, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ, β€“ с этим хочСтся Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ просто дСйствуСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹. И Π²ΠΎΡ‚ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ энСргСтичСского всплСска Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ самообладаниС. БлоТнСйшая Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°. МногиС люди с Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Они Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ: ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ нСприятСн, ΠΈ я ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ относится ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ. Когда-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сСбя, Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚. ВстрСчаСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ с Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ качСствами ΠΈ вновь приходится ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ.


β–Ί ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ случая», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСх ТитСйских ситуациях.


Надо ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ настрой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Π±Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ относится ΠΊ людям Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.


1. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° свободноС проявлСниС Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈ всСгда, Ссли это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ общСпринятым Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ….


Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этому ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ опираСтся Π½Π° аксиомы:

1) Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ общСпринятых Π½ΠΎΡ€ΠΌ вСсьма ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… опрСдСляСтС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ случаС, Π° ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°;

2) Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ проявляСт свою ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² силу Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это СстСствСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ бытия, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ это ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚;

3) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ проявляСт свою ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ.


2. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΊ своСй ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Для этого:

1) Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ Π² своих ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈΡ… дСйствий;

2) Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ;

3) ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… людСй ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ТСстко, бСзапСлляционно: люди ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях.


3. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя Π² качСствС эталона для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ суТдСний, вкусов, взглядов, поступков Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅:

1) Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π²Ρ‹, Π½Π΅ являСтся ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ, истиной Π² послСднСй инстанции, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ бСсспорных ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, вкусов ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ;

2) Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ вашС ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ заявлСниС Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅: я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, я Π±Ρ‹ поступил ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ., сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.


4. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² своСм сознании Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ принятия нСпринятия ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

НаиболСС вСроятны Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации:

1) ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ это, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² сСбС ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ умонастроСниС, Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° дСталях, способных Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π΅, β€“ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ;

2) ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ частично – ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с Π½ΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ прСдставлСниями ΠΎ Π½Π΅ΠΌ, способствуйтС Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ ярчС проявлял Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ свои качСства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства;

3) ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ совсСм Π½Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ – Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли взаимодСйствиС с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вашим ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Β«Π―Β».


5. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ вас Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ напряТСниС, сначала осознайтС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ своСго дискомфорта, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ умСстный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ повСдСния.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ шансов Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ дСйствуСтС ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ схСмС:

1) ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ – особСнности проявлСния ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°, эмоций, цСнностСй, этичСскоС ΠΈΠ»ΠΈ эстСтичСскоС содСрТаниС, энСргодинамичСскиС свойства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄.;

2) ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ нСодобряСмыС различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вашими Β«Π―Β».


НапримСр, Π²Ρ‹ нашли нСприятныС различия Π² сфСрС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° – Β«ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅Β», насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π΄ΠΎ своСго уровня, Ссли ваш ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ сильнСС, Π° Ссли прСимущСство Π½Π° сторонС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ заботится прСимущСствСнно ΠΎ своих интСрСсах ΠΈ это Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ вас, β€“ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ интСрСсы ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ частично, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ попроситС Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ вашим интСрСсам. Π’Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ явлСний, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ критСриями ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, β€“ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅.

Различия ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сущСствСнных этичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² – отстаивайтС гуманистичСскиС цСнности – Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ чувством Π΄ΠΎΠ»Π³Π°; Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ второстСпСнныС этичСскиС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ – Π½Π΅ заостряйтС Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ссли это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ вашСй Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π›ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, проста: Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ нСприятиС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм.


β–Ί ΠšΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ нСльзя ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ эмоций, Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… дСструктивных срСдств воздСйствия.


ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ самосознания, усвоив ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ толСрантности. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ для вас.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ принятия Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

β€’ Π’ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ самого сСбя.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самим собой.