Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вСсти Π·Π° собой, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Β«ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΒ» ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2

Автор ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Кипнис

ΠšΠ Π•ΠŸΠšΠ˜Π™ ΠžΠ Π•Π¨Π•Πš – задания, Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΡ‹, вопросы для самопро Π²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ! ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°

ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Π΅Ρ€ Π­., Π‘ΠΌΠΈΡ‚ Π›. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ лидСрства. БПб.: ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€, 2001.

Одна ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… обязанностСй – ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ участникам Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, Π° Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ сами сСбя. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², Π² срСднСарифмСтичСском Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ большС вашСго ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ вопросу. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ – Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ силу, которая ΡƒΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ участников Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ дальшС, Ρ‡Π΅ΠΌ это смоТСтС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ эту Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽ силу Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, помогая участникам ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ прСдлагая способы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эти способности Π½Π° слуТбу всСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅. Когда Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌΒ» ΠΈ Β«ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» исчСзаСт. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ становятся взаимозамСняСмыми, ΠΈ Π²Ρ‹ с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ знаниями Π² руслС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ энСргии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ синСргизмом (с. 86-87).

Π“Π»Π°Π²Π° 1

ОВ Π’Π•Π›Π˜ΠšΠžΠ“Πž Π”Πž Π‘ΠœΠ•Π¨ΠΠžΠ“Πž...

Групповая Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ лидСрства

1. Π’Π˜Π—Π˜Π’ΠΠΠ― КАРВОЧКА

Π¦Π΅Π»ΠΈ:

Π°) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» доступно ΠΈ ярко;

Π±) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ творчСских способностСй Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ умСния ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… областСй эмпиричСского ΠΈ чувствСнного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°;

Π²) Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… лидСрских качСств, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ эффСктивной ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 участников. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ внимания ΠΈ ослаблСнию ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π΅.

РСсурсы: ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ листу Π²Π°Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ участника; фломастСры, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, клСйкая Π»Π΅Π½Ρ‚Π°, краски, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ проспСкты, Π±Ρ€ΠΎΡˆΡŽΡ€Ρ‹, ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹.

ВрСмя: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа.

Π₯ΠΎΠ΄ упраТнСния

Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ знакомство участников Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, условия Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ участников ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участник складываСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лист Π²Π°Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π² этом мСстС Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· (большой Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ отвСрстиС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ). Если Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Β«Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅ΠΌΒ» Π½Π° сСбя лист, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±Ρƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ лицСвая ΠΈ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сторона.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части листа участники Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° составят ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ, Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… особСнностях ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ, Π½Π° Β«Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅Β», Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих достоинствах, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ качСствах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, скаТСм Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ особой радости. На Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС листа («спинкС») слСдуСт ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ. Π‘Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ составляСтся ΠΈΠ· тСкстов, рисунков, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости рисунками ΠΈ надписями, сдСланными ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Когда Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ созданию Β«Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ» Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π°, всС Β«Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚Β» Π½Π° сСбя ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅: ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Β«Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΠΊΠΈΒ» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ вопросы. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Π°Ρ нСгромкая ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ для этого ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ.

ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

? Удалось Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ достаточно ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΈ внятно ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свою Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ?

? Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅: Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих достоинствах ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° листС свои нСдостатки?

? Нашли Π»ΠΈ Π²Ρ‹ срСди ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° вас? ΠšΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ вас?

? Π§Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ запомнился Π²Π°ΠΌ большС всСго ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

? Как ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ лидСрских качСств?

2. Π˜Π— Π§Π•Π“Πž Π–Π• БДЕЛАН Π―?

Π¦Π΅Π»ΠΈ:

Π°) Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° самопознания ΠΈ самопрСзСнтации с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ассоциативного ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ;

Π±) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ творчСских способностСй Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ умСния ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… областСй эмпиричСского ΠΈ чувствСнного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°;

Π²) ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² эффСктивной ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1215 участников. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ внимания ΠΈ ослаблСнию ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π΅.

РСсурсы: см. список, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

ВрСмя: 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π₯ΠΎΠ΄ упраТнСния

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ участникам ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° столС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ прямого своСго назначСния ΠΈ примСнСния, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ. Вспомним: ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΡ‚Π°Π»ΡŒ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ качСствами? А с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ – Π²Π°Ρ‚Π°? На ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ вас свинцовая пластина?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ ваш Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° этот вопрос! На столС – Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:

β€’ воск;

β€’ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ;

β€’ стСкло;

β€’ камСнь;

β€’ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ;

β€’ кусок ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ полиэтилСна;

β€’ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°;

β€’ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» (ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, пластинка ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.);

β€’ алюминиСвая Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π°;

β€’ Π²Π°Ρ‚Π°;

β€’ Π²ΠΎΠ΄Π°;

β€’ масло.

ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ сСбя?

? ΠšΠ°ΠΊ Β«ΠΌΠΎΠΉΒ» ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» «взаимодСйствуСт» с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ?

3. ΠœΠΠ’Π Π•Π¨ΠšΠ

Π¦Π΅Π»ΠΈ:

Π°) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² самоанализа;

Π±) ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ², страха ΠΈ нСувСрСнности ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми;

Π²) прСдоставлСниС возмоТности Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ качСства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π΄ΠΎ 12-15 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

РСсурсы: большая ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ°.

ВрСмя: зависит ΠΎΡ‚ количСства участников ΠΈ стСпСни ΠΈΡ… самораскрытия.

Π₯ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

Β«ΠœΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ°Β» – это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· психодраматичСских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ самопознанию Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Как всСгда ΠΏΡ€ΠΈ использовании психодраматичСских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, успСх упраТнСния Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. УспСх этот сопряТСн с созданиСм Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ атмосфСры. Участники Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сосрСдоточСны Π½Π° высказываниях ΠΈ эмоциях Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ всячСских ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π², насмСшСк, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Β«ΡΠΏΡƒΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΒ» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Β«Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Ρ†Β», Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈΠ· числа участников Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ постСпСнно ΠΎΡ‚ «внСшнСй ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ» ΠΊ сСрдцСвинС – самой малСнькой ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ слой ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ для нашСго гСроя – проявлСния Π΅Π³ΠΎ сущности: ΠΏΠΎΠ΄ внСшнСй ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ – ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ видят Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ – ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ.

Π˜Π³Ρ€Π° начинаСтся словами:

– Π­Ρ‚ΠΎ я (фамилия ΠΈ имя участника), ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ мСня видят ΠΎΠΊΡ€Ρƒ ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ: Β«Π­Ρ‚ΠΎ я – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ мСня Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ сослуТивцы / Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ / сСмья / любимая, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ я являюсь Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.Β» МоТно Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π²ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ русло ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ лишь ΠΎ лидСрских качСствах, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π΅, ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°Ρ… ΠΈ просчСтах, страхах ΠΈ оТиданиях... А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ рассказу Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спонтанно, сообразно стСпСни открытости ΠΈ рСфлСксии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², выходящих ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ свою Β«ΠœΠ°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠΊΡƒΒ».

4. Π‘ Π§Π£Π–ΠžΠ“Πž Π“ΠžΠ›ΠžΠ‘Π...

Π¦Π΅Π»ΠΈ:

Π°) ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° умСния ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ;

Π±) Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стиля общСния Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ эмпатичСских способностСй;

Π²) Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° «отзСркаливания» собСсСдника, «пристройки» ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ – 12-15 участников.

РСсурсы: Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

ВрСмя: зависит ΠΎΡ‚ числа участников ΠΈ ΠΈΡ… готовности ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Ρƒ.

Π₯ΠΎΠ΄ упраТнСния

Вся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° разбиваСтся Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· участников рассказываСт Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Ρƒ ΠΎ сСбС Π² свободной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ролями. Когда ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ… познакомились, всС участники Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС. НачинаСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ этап упраТнСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² прСдставляСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°, стараСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ТСсты, ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°, пытаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ вСсти рассказ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Β«Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉΒ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ иллюзия «самопрСдставлСния».

5. Π”Π ΠΠšΠžΠ-Π‘ΠΠœΠžΠ•Π”

Π¦Π΅Π»ΠΈ:

Π°) ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ взаимодСйствиС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· участиС Π² вСслом сорСвновании;

Π±) ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΎΡ‚ встрСчи с Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌΠΈ людьми;

Π²) провСсти эффСктивный ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ занятия.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ – 8-12 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

РСсурсы: большая, свободная ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ открытая ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ° с Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ°, Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.).

ВрСмя: 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π₯ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎ простая ΠΈ вСсСлая ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ участников, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ с рСфлСксии ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ нахоТдСния Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ срСдС Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.