Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 9

Автор Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠ½

Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ пСрспСктив использования ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ саморСгуляции наглядно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ психотСрапСвта АлСксандра Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡Π° Π”ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈΠ· ЀСодосии ΠΈ психотСрапСвта Π₯аса АлиСва (см. ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ β€žΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈ сСбС ΡΠ°ΠΌβ€œ Π² β€žΠ›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π΅β€œ ΠΎΡ‚ 9.09.87), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ саморСгуляции ΠΈ Π΅Π΅ быстрый β€žΠ·Π°ΠΏΡƒΡΠΊβ€œ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ…, энСргичных Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Однако, Π½Π΅ осмыслив этого тСорСтичСски, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ саморСгуляции, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ своих β€žΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ²β€œ (Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… тСхничСскими Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β€žΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅β€œ ΠΈ β€žΠΊΠ»ΡŽΡ‡β€œ), Ρ‚Π΅ΠΌ самым отвлСкая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ понимания ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² основаны Π½Π° ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»ΠΈΡ† с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ саморСгуляции ΠΈ с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ энСргичным Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, учитывая особСнности этих Π»ΠΈΡ†, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ рСализуСтся. На этом ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ построСно экономичноС, эффСктивноС ΠΈ быстроС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π”ΠΎΠ²ΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ способности ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ АлиСвым. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ успСх Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (нСсмотря Π½Π° Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π° Π½Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ способности чСловСчСской психики) ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π² большой Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ использования Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ склонности ΠΊ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ саморСгуляции ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… воздСйствия. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈ скрытой ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ саморСгуляции Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ большСй значимости послСднСй Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π»Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ психотСрапии Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ экономичности, доступности ΠΈ эффСктивности психотСрапСвтичСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ привСсти, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΊ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ странС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° лСчСния ΠΈ психологичСского Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ являСтся воздСйствиС Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, хотя, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд, это каТСтся нСвСроятным. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, β€žΠ“Π»Π°Π·Π° Π² Π³Π»Π°Π·Π°β€œ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² нСдСлю. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ осущСствимым, Ρ‚. ΠΊ. рассчитано Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ саморСгуляции Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² особо высокой ступСни (энурСз, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ, язвы ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€.). Бпособы воздСйствия Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ простотой ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈΠ±ΠΎ Π² связи с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ саморСгуляции эти ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ доступны Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. Π’Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спСциалистом, сопровоТдаСмоС ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ, сцСничСски красочно ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π³Π»Π°Π·, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, нСпосрСдствСнного воздСйствия. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΈΠΌΠ΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ энурСза (Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ) Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° прСдпринята Π² Алма-АтС Π² августС 1986 Π³., Π³Π΄Π΅ мною ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· психологичСских ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠ². Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° β€žΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒβ€œ, Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сцСнария, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом находящаяся Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ быстро ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² гипнотичСскоС состояниС, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ β€žΡ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽβ€œ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, вопрос выпуска ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π² эфир Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΈΠ·-Π·Π° слишком Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. Но Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ станут ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ экономичСский эффСкт. РасчСты произвСсти Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, сравнив ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинского учрСТдСния с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ всСго лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ психотСрапСвта, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для лСчСния Π² ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅ всСй страны ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… энурСзом, ΡΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ срСднСй мощности потрСбуСтся 5000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-психотСрапСвту Π½Π° эту ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ понадобится всСго 6–8 часов Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ 70–80 % излСчСния. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ – с нСмСньшим экономичСским эффСктом для государства.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ созданиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ лСчСния, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ психологичСского Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастных ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, установлСнной ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… учрСТдСниях, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… условиях пользования. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ сущСствСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вторТСния Π² психику всякого Ρ€ΠΎΠ΄Π° β€žΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉβ€œ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… психотСрапСвтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’ этой связи умСстно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ€Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ нСобходимости строгого рСгламСнтирования психотСрапии Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°, катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ Π±Π΅Π· Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ мСдицинского образования ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ психологичСскиС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ Π² эстрадных ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… цСлях. Π’ послСднСС врСмя, благодаря Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ психотСрапии ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ кодСксС, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ мноТСство всяких β€žΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²β€œ, β€žΠ³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²β€œ, β€žΡΡƒΠ³Π³Π΅ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²β€œ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ β€žΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉβ€œ, β€žΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ²β€œ, β€žΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²β€œ, наносящих ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ насСлСния, ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ подрывая ΠΏΡ€ΠΈ этом Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ психотСрапии ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ-психотСрапСвтов Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… выступлСний ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ с ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ объяснСниСм Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ² это высококвалифицированным ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистам, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… β€žΡƒΡΠ»ΡƒΠ³β€œ Ρ„ΠΈΠ»Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… β€žΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²β€œ с ΠΈΡ… ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ β€žΠ½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎβ€œ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ слоТныС явлСния чСловСчСской психики, сводящиСся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠΌ таинствСнности ΠΈ мистики. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ послС ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ этим Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ отступлСниСм ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ опосрСдованного воздСйствия Π½Π° психику Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ профилактичСских цСлях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ тСлС– ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, слСдуСт ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ исчСрпана Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ рассмотрСнии.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ аспСкты саморСгуляции

ВСстированиС Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ выявлСния ΠΈ опрСдСлСния способности ΠΊ саморСгуляции являСтся ваТнСйшим ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… производствах, обслуТивании транспорта, Π² спортС, искусствС, Π² Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… цСлях. О Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСстирования Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… областях, Π° особСнно Π½Π° производствах с напряТСнным ΠΈ отвСтствСнным Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ (АЭБ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ косвСнно, ознакомившись с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… цСлях. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ созданиС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, рСгулирования ΠΈ управлСния чСловСчСским ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ этой школС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… курсантов, пройдя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ β€žΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅β€œ сквозь сито ТСстких ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тСстов, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ психологичСский Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, смогли Π±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ для космонавтики, Π°Π²ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π»ΠΎΡ‚Π°, погранвойск, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, войск особого назначСния. Π’ обосновании нСобходимости Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ привСсти Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ практичСского воплощСния этой ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ускорСния Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ условиям космичСского ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, дистанционноС, ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° управлСния, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сна, эмоций ΠΈ вообраТСния ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возбуТдСния Π΅Π³ΠΎ вообраТСния Π΄ΠΎ стСпСни яркого ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ощущСния прСбывания Π² Π·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… условиях – Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ сСмьи, Π½Π° Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ситуациях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ психологичСского состояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… космичСских ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ…. Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ сознания – Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ цСлях. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π°Π²ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π»ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… напряТСнных Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… слуТб людСй, Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях ΠΈ способных ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… β€žΠ΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…β€œ часовых для внСдрСния Π² воинскиС подраздСлСния, Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² опасных Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ обСспСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ состава Π²ΠΎ врСмя Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ часовыС Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° смогут ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с внСшнСй срСдой ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сквозь сон малСйшиС сигналы опасности ΠΈ молниСносно ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… часовых нСдоставало Π² своС врСмя нашим подраздСлСниям Π² АфганистанС. Для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² госбСзопасности, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… слуТб ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ людСй, способных ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡΡ‹ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ сСбя Π² любоС ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… условиях. ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди смогут Π² состоянии сна Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· усталости ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ транспортом. НаконСц, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ смогут ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊ огню ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ любоС испытаниС болью, Π½Π΅ чувствуя Π΅Ρ‘. Π’ этой связи прСдставляСтся вСсьма Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ психологичСской устойчивости Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² использовании ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ саморСгуляции Π² условиях ввСдСния психофармакологичСских срСдств, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Π»ΠΎΠΌΠΊΡƒ этой устойчивости. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ людСй ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ саморСгуляции являСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ (ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ экономичСски Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ доступным) ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² сравнСнии с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ изысканиями амСриканских Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… психологов.