Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π₯рСстоматия ΠΏΠΎ тСлСсно-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ психотСрапии ΠΈ психотСхникС». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 23

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Баскаков

Π’ этом Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ β€” Π΄Π²Π΅ сСрии ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ условно Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ «ВырастаниС»; подразумСваСтся личностный рост, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ символичСски β€” Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ полоТСния исполнитСля ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ: ΠΎΡ‚ самого Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ (Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сидя Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ) β€” Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ самого высокого (стоя Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ рост Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…) β€” Π² послСднСм. ВмСстС с этим постСпСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ внСшнСй ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ компСнсировано ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ своим возмоТностям.

Вторая сСрия β€” "Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния". Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ построСна ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ контрастного сопоставлСния ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-пластичСских настроСний, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ воссоздаСтся "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄ эмоций", часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ с собой, принятиС Π² сСбС всСх присущих людям проявлСний.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ построСн Π½Π° взаимодСйствии с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Он начитаСтся с сСрии «ВстрСчи», Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участник ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, обмСниваясь лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ-двумя ТСстами, ΠΊΠ°ΠΊ это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ людСй: Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ большая сСрия ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ выполняСтся Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ…, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ "Π’Π« ΠΈ Π―". Она называСтся Β«ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π—Π΄Π΅ΡΡŒ модСлируСтся личностноС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ всС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, постСпСнно ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. На языкС Ρ‚Π΅Π»Π° это выраТаСтся Π² сокращСнии дистанции общСния (ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² синхронизации Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ упраТнСниях задаСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ прикосновСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ творчСски: Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ взаимодСйствиС с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Благодаря этому, ΠΎΠ½ΠΈ всС большС Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ», Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Ρ‚ Π΅. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участник становится способным свободнСС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” совмСстная творчСская Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ β€” строится Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ «МЫ», ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ развития, Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅: ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ‚ общности, осознавшая своС Β«Π―Β» ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, познавшая ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСбя ΠΈ сСбя β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, снова Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ β€” это ΠΎΠ±Ρ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свободных ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ достигаСтся всСм ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ накоплСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° взаимодСйствия ΠΈ взаимопонимания. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ β€” благодаря Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² этом Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использован Π²ΠΎ всСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅; ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ здСсь обобщаСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями, пСрСТиваниями ΠΈ способами взаимодСйствия.


ОписаниС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° (Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅)

РСкомСндуСтся Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° (особСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ). ЦСль Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ участников Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ настрой Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ; Β«Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΒ» всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅; ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ накопившССся напряТСниС, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ участников, ΠΈ Π² случаС нСобходимости ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ (с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ собствСнного ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°) Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡ… Π½Π°Π±ΠΎΡ€ для Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ, обогащСния этого Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€Π°.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСимущСствСнно Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ выявлСниС Π΅Π³ΠΎ объСма Ρƒ участников), Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ инструкции: Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² соотвСтствии с ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ "ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚".

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Она выполняСтся ΠΏΠΎΠ΄ запись Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ…, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ (Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡƒΠ·), Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, прСимущСствСнно соврСмСнного эстрадного стиля, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ повсСднСвно Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ воспринимаСмой ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ СстСствСнно пСрСвСсти участников с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ упраТнСниям, выполняСмым ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ стилСй.

ДвиТСния Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ элСмСнты качания, топания, трясСния, хлопания, потягивания, ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ., ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ возрастаСт физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π·Π° счСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ спокойного шага ΠΊ Π±Π΅Π³Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ благодаря постСпСнному ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ двиТСния, всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΡŽ Π² цСлостном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ корпуса (шСи ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡). ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ участник Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ для сСбя Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π½Π° послСднСй ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚) Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ спокойныС покачивания, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ двиТСния, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

ПослС Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ даСтся ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° расслаблСниС, ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Β» (Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ "Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹"), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ спокойной ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ участникам ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свои ощущСния, впСчатлСния, замСчания Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π² процСссС расслаблСния.


Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ "Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹"

ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с упраТнСниями:

β€” ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ основных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ тСкста,

β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ исполнСниС Ρ‚Π°Π½Ρ†Π° с ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ);

β€” Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ нюансов исполнСния, ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ рассказ ΠΎ ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ исполняСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†, создания Ρƒ участников ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ β€” объяснСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ послС окончания Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°;

β€” ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎ исполнСниС Ρ‚Π°Π½Ρ†Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия;

β€” ΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² состоянии расслаблСния ΠΈ молчания (ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, расцСпив Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° спину Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ "Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹");

β€” ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ участниками своих Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.


1.1. Π’Π°Π½Π΅Ρ† Β«ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ-ЗСмля» (стилизация ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»)

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π±ΡƒΠ±Π½Π°.

Участники Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

ОсновноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ приставной шаг Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ: шаг ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ β€” Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ этом шаг выполняСтся Π½Π° присогнутых Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, всСй стопой Π² ΠΏΠΎΠ», с Ρ‚ΠΎΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ соприкосновСния стопы с Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½, посвящСнных Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅, исполнялись Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚Π΅. Когда исполнитСли Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΠΈ, топая Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² зСмлю, поднималась ΠΏΡ‹Π»ΡŒ. Π‘ΠΎ стороны это Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ источаСтся сила зСмная; Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅. Π§Π΅ΠΌ сильнСС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Π² зСмлю, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ поднимаСтся ΠΏΡ‹Π»ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС силы ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅Ρ‚ ЗСмля. Π§Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ-Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ силу Π·Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС становятся.

Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ стоит Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° с Π±ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΌ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ПослС Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… 4-Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² участники Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, сопровоТдая двиТСния ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ голос (Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ задаСтся Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅). ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ основной ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ подголоски, ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ΅ шагов ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ² (Π² ладоши, ΠΏΠΎ корпусу, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ), «вплСтая» ΠΈΡ… Π² основу ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π² Β«Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» участников Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ дСйство, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ вСсти Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ пСсню Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, получаСтся Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… тСкстов, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π’Π°Π½Π΅Ρ† исполняСтся с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… тСкстов, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, (ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ) Π±Π΅Π· руководства Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° постСпСнно Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚.


1.2. Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† сСвСро-амСриканских ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡ†Π΅Π²

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ритмичСского ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ инструмСнта (Π±ΡƒΠ±Π΅Π½, маракас).

Участники Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, взявшись Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ). ОсновноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” приставной шаг Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ: Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ шаг Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ шаг Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ стоит Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ Π½Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 4/8 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ участники Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π² ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅). Π’ΠΎ врСмя исполнСния Ρ‚Π°Π½Ρ†Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° инструмСнтС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ, лишь измСняя Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ (Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ), слСгка ускоряя ΠΈΠ»ΠΈ замСдляя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Β«Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Β» исполнитСлСй, способствуя ΠΈΡ… вовлСчСнности Π² дСйство. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ звучания ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСкста Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ русский Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΈ участники постСпСнно, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ «отпускаСт» исполнСниС ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ своСго руководства ΠΈ позволяСт Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† сам собой Π½Π΅ сойдСт "Π½Π° Π½Π΅Ρ‚".