Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Когда я Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π³Π»Π°Π·Π°, я Π²ΠΈΠΆΡƒ тСбя». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор Урсула Π€Ρ€Π°Π½ΠΊΠ΅

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

Π“-ΠΆΠ° ΠžΡ‚ΠΈΡ «всю Тизнь» страдала ΠΎΡ‚ ощущСния давлСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области сСрдца, которая Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° всю Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Π•ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой запрос Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ: ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ объяснСниС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ этот симптом ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ облСгчСния. Когда я собирала Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, ΠΎΠ½Π° сообщила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ восСмь Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ сСстСр. Π’Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Ρ€Π°Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°. Рассказывая ΠΎΠ± этом, Π³-ΠΆΠ° ΠžΡ‚ΠΈΡ Π±Ρ‹Π»Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ выглядСла испуганной. ЗаболСвания Π΅Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ сСстСр заставили мСня Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пятСро Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² этой сСмьС ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами? Она сдСлала Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вопроса.

Π•Π΅ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π“-ΠΆΠ° ΠžΡ‚ΠΈΡ физичСски Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π»Π°ΡΡŒ, взгляд стал рассСянным, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² области сСрдца ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. На основании этих Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ (напряТСниС ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°, Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ взгляд ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ возрастаниС напряТСния) я высказала ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ симптомы связаны с отцовской Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π“-ΠΆΠ° ΠžΡ‚ΠΈΡ ΠΎΡ†Π΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π»Π°, Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ застыли. (Π“Π΄Π΅ эти симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ смысл? Какая ситуация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ интСнсивности симптомов?) Π― спросила, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Π»ΠΈ Π΅ΠΉ появившиСся сСйчас симптомы. Она ΠΊΠΈΠ²Π½ΡƒΠ»Π°: «НС Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно, ΠΊΠ°ΠΊ сСйчас».

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Ρ†Π΅, я спросила Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнноС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅Ρ†, Π΄Π΅Π΄ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ, Π² Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ повСсился. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ донСсли Π² связи с Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ЀизичСскоС ΠΎΡ†Π΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π³-ΠΆΠ° ΠžΡ‚ΠΈΡ быстро ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π°, Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сводило всС сильнСС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ послСдствия гипСрвСнтиляции, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΅ΠΉ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ носом. Она Π΅Π΄Π²Π° срСагировала, Π΅Π΅ состояниС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° шок. Π― встала ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ попросила Π΅Π΅ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Она встала. Π― взяла Π΅Π΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΈ. Π― искала Π΅Π΅ взгляд, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΅Π΅ взрослому «я», ΠΈ сказала: Β«ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° мСня! Π’Ρ‹ мСня Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅?Β» Π•Π΅ взгляд Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π». Β«Π’Ρ‹ мСня Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅?Β» НаконСц ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈ посмотрСла Π½Π° мСня. МнС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ это Π΅Π΅ «отсутствиС» Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ нашСй встрСчСй, Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π² Π΅Π΅ истории. Π― спросила, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ Π»ΠΈ Π΅ΠΉ эти состояния. Β«Π”Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ силой». Π― Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, стоит Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Вакая ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ симптомов ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³-ΠΆΠ΅ ΠžΡ‚ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ снова ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, заставили мСня ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π”Π° ΠΈ физичСскиС симптомы показались ΠΌΠ½Π΅ сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ я наблюдала Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях. Однако ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ мСдицинскоС обслСдованиС ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ этих «приступов», ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… нСврологичСских, кардиологичСских ΠΈΠ»ΠΈ сосудистых Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ выявлСно Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Когда ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠΈ снова установился Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, я спросила Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дальшС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ здСсь. Она Π±Ρ‹Π»Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π° протяТСнии ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ дСйствовали Π² сСмьС Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, я спросила ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅. Он ΡƒΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ сыну Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ рСакция Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ сильной, Π½Π°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· сСмьи ΠΎΡ‚Ρ†Π°. Π― Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΎΡ‚Ρ†Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пСрСТивания Π·Π° счСт Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ контСкста, я спросила Π΅Π΅ ΠΎ рСсурсах. КакиС Ρƒ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ? Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стараниями Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ сиротой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я восприняла ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рСсурсом для Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ нас с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π» Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ с ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ, поддСрТивая Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своим присутствиСм. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ я ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠ°Π»Π° Π² состояниС ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ оцСпСнСния, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ показалась ΠΌΠ½Π΅ слишком Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Π΅Π΅ согласиС, я ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΠ²ΡˆΠΈΠΉ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ†Π°.

Когда ΠΎΠ½Π° встала ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ, симптоматика Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ возобновилась Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π― подставила ΠΊ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ†Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсколько ослабило симптомы. Она большС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΄Π΅Π΄Π΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Когда я Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² расстановку ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… сущСствСнных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. Для нашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ это ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² расстановкС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ явно ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ симптом с Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ большСй ясности ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ возмоТностСй Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ врСмя сСссии ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ, я ΠΎΡ‚Π²Π΅Π»Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π° нСсколько шагов Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ симптоматику ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° чувствовала сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΡ‹ поэкспСримСнтировали с подходящСй дистанциСй для ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°. ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° довольна ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ, ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°Ρ, снова сСла Π½Π° свой стул.

Π ΠΠ‘Π‘Π’ΠΠΠžΠ’ΠšΠ Π’ Π˜ΠΠ”Π˜Π’Π˜Π”Π£ΠΠ›Π¬ΠΠžΠ™ Π’Π•Π ΠΠŸΠ˜Π˜

ЧСткая структуризация ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ малСнькими шагами позволяСт Π²ΠΎ врСмя сСссии ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ расстановки Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² сСмСйной систСмС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ процСсс ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ шагами Π²ΠΎ врСмя сСссии ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

β€” описаниС симптоматики ΠΈ прояснСниС запроса,

β€” биографичСский Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°,

β€” сама расстановка с Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ шагами ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°,

β€” ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ обсуТдСниС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, упраТнСния ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ заданию.

Β«Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Β»

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ бСсСды слуТат для Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Β». Π­Ρ‚Π° Ρ„Π°Π·Π°, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ знакомится с Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΉ общСния, ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, насколько Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ способСн Π΅Π³ΠΎ вСсти, воспринимая это, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ…, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ возмоТности ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с этим ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, смотрит, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ личности, страхи, Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ установку, силу ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСмонстрируСт Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ·Π°Π²ΠΈ. Π’ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ структуры, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌ трСбованиями. Π’ этой встрСчС Π΄Π²ΡƒΡ… людСй с ΠΈΡ… историСй ΠΈ ΠΈΡ… способностями Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ тСрапСвтичСскиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ свои возмоТности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ сообща ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ расстановки? Когда тСрапСвтичСскоС ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ?

Π£ нас, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ², Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ осознанию ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ расстановки. На основании этих Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ измСнСниям шаги. Однако ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ расстановки тСрапСвтичСская ситуация всСгда Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ: вопросы ΠΈΠ· краткосрочной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ дыхания ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° расслаблСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ситуации, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с чувствами ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

Но ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ постоянно присутствуСт Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, это всСгда вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ (ΠΈ Ссли Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ насколько) Ρ‚Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡƒ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ смысл Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ расстановку. Иногда (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² качСствС дополнСния) Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

ОписаниС симптоматики ΠΈ прояснСниС запроса

ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ с описания своих симптомов ΠΈΠ»ΠΈ рассказываСт, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ прислал. Π‘ самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π° аспСкта: ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. К описанию ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ относятся симптомы ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ослабляСт ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ большС Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. К описанию Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ относятся, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, рСсурсы ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‚. Π΅. всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ сил, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Бюда Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄ΡƒΡ…Π΅ краткосрочной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎΒ».

Π’ этой Ρ„Π°Π·Π΅ я ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ извСстно ΠΎ сСмСйной расстановкС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± этой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. НСкоторых ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚, ΠΈ сами ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚. Π― Π²ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅ знакомлю ΠΈΡ… с основными идСями, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… строится наша Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя ΠΈΠ· своСй сСмСйной систСмы ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ чувства; Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ воспринимаСм свою систСму; Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувства ΠΈ симптомы всСгда ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… испытываСт, Π½Π΅ являСтся ΠΈΡ… Β«Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌΒ»; Ρ‡Ρ‚ΠΎ симптомы ΠΈ чувства ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ я создаю ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠ°Π³Ρƒ: Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Ρƒ ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅.