Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ [ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ качСство OCR]Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 56

Автор Π“Π°Π»ΠΈΠ½Π° Абрамова

Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для лСчСния ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ искус-

ства Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΡ… Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. 2. ΠŸΠΎΠ±ΡƒΠΆ-

Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ творчСству. 3. Исполь-

Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ искусств ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ творчСст-

Π²ΠΎ. 4. ВворчСство самого психотСрапСзта-Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, рисованиС,

ΠΈ Π΄Ρ€. β€” Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° взаимодСйс1Π²ΠΈΠ΅ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ.

НатурпсихотСрапия ΠΈΠ»ΠΈ воздСйс1Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Иногда Π³ΠΎ-

ворят ΠΎ Π»Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, хотя достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ этому ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ срСди спСцирлистов Π½Π΅Ρ‚. НС ΠΏΠΎΠ΄-

Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ сомнСнию, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ натурпсихотСрапии Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·-

Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· слСдствий ΡƒΡ€Π±Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ЛоготСрапия ΠΈΠ»ΠΈ разговорная психотСрапия, психолог Ρ€Π°Π·-

Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, вСрбализируя для Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ эмоцио-

нальноС состояниС, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ca^i справляСтся

с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ситуациСй, Π² Π΅Π³ΠΎ личности происходит пСрСстрой-

ΠΊΠ°; ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ конструк-

Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² самом сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π½Π½ΠΎΠ³ΠΈΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅-

Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ самоуваТСния, способствуСт становлС-

нию Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ личности. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ понятия, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ

Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ содСрТаниС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°

взаимодСйствия ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ психолога: самоэксплорация, Π²Π΅Ρ€-

бализация, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π°,

ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Π³Ρ€ΡƒΡΠ½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, самовыраТСниС.

Бамоэксплорация-это ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² Π±Π΅-

сСду, содСрТаниС ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π°-

имодСйствия с психологом.

ВСрбализация β€” словСсноС описаниС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅-

ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² психотСрапСвтом.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°, эмо-

Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π° β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ цСнности личности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ

Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, Π³ΠΎ-

Ρ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ с Π½ΠΈΠΌ.

Бамоокнгруэнция β€” совпадСниС внСшнСй, словСсной Π°Ρ€Π³Ρƒ-

ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ состояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ

психолога.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅-Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°-

ниях мыслях, чувствах, дСйствиях, ТСланиях Π² высказыва-

ниях психолога ΠΈΠ»ΠΈ Π² высказываниях ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-психология, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ тСрапия β€” часто ΠΏΠΎΠ½ΠΈ-

маСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ эффСктивных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² воздСйствия

205

(Π€. ΠŸΠ΅Ρ€Π»Π΅). Основная ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΡŒ-ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π»ΠΈΡ‡-

ности, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ силы, Π•ΠžΠ—ΠœΠžΠ–ΠŸΠžΠ‘Π’Π˜ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ½-

Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ развития. Основной психотСрапСвтичСской ΠΏΡ€ΠΎ-

Ρ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ являСтся созданиС для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° условий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°-

ния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с самим собой, с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ осоз-

нания Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… установок, способов повСдСния ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅-

ния. ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π·Π³\рСлилис1 Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ устойчи-

Π²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² настоящСм, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅ΠΏΠΏΠ΅

ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏ настоящСС врСмя.

Главная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ участиС Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅,

Π³Π΄Π΅ психолог ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ

Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания удСляя ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ рас-

сказа Π² дСйствиС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ дСлят-

ся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ <здСсь ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ>-это Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ R гСш-

Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° просят ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²

настоящСС врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСт Π² настоящСС врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρƒ-

ΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π² настоящСС врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Π³ Π² настоящСС врСмя. Π‘ΠΎ-

бытия ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ просят ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°-

Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сСгодня.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ нСпрСрывности (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΊΠ½ΠΈΡƒΠΌ сознания) β€” Π½Π°ΠΌΠ΅-

рСнная концСнтрация Π½Π° спонтанном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ содСрТания со-

знания, содСрТания ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ сСбС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ-

исходит Π² Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ происходит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅-

нос Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· <Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ,) происходит ΠΎΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°

<ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ> это происходит Ρ‚Π°ΠΊ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ-

цСсс дСйствий (<Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ>) ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚. ΠΊ.

ΠΈΡ… осознаниС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ создаю i Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ нСпосрСдствСнныС

прСдпосылки для ΠΈΡ… понимания ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ управлСния ΠΈΠΌΠΈ.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹-вторая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π΅-

ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-психолог. Π­Ρ‚ΠΎ упраТнСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Ρ€ΠΎΠ½-

Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° со своими пСрСТиваниями, Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·-

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с собой ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми.

Π­Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ <Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°>, <Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ

Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π°> ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. БущСствСнноС мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° со

сновидСниями. БновидСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

рассказа ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° Π² настоящСм Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅-

ляСтся Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСТивания. Π‘ΠΎΠ½ оцСниваСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊ-

Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅ явлСниС. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ сном ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚

Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйстипС, Ссли Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚

участиС нСсколько ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡-

Π½Ρ‹Π΅ части сна.

ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ прСдлагаСтся домашнСС Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, послС ΠΈΡ… Π²Ρ‹-

полнСния ΠΎΠ½ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·Π°ΠΈ-

модСйствия с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми содСрТания Π΅Π³ΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ

ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ вопросы, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎ

^06

Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎ Ρ‚ΠΎ?";, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСт ΠΈ чувствуСт Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎ,

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚.

Врансактны^ Π³^Π°Π»ΠΈΠ· Π­. Π‘Π΅Ρ€Π½Π°. Π’ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

описываСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅." -1Π°Π»ΠΉ':ΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… состояний <Π―>, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ объ-

Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½Π³. ΡΡ‚ΠΊΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ высказываниям ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ

состояния <Π―>, котпрмс Ρ…Π°Ρ€Π·ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ:<ΡƒΡŽΡ‚Ρ. я ΠΊΠ°ΠΊ Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π Π΅-

Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Взрослый.

Если Π² психикС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ гСпСтичСскп Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎ-

Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ':-ΠΌΠΎ;?! β€” ''ΠΎΠ½Π·Π»;;'ь'Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ плСчСния (Ρ€Π°-

Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ‘Π’Π•ΠΈΠ΅, боль ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅), Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏ находится Π²

состоянии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ проявляСтся? тосх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ…: СстСствСнный Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π±ΡƒΠ½Ρ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ.

ЕстСствСнный Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ позволяСт сСбС повСдСния, ΠΊΠΎ-

Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ соотвСтСгкуСт оТидсниям ΠΈ трСбованиям Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

(ΠΈΠ·-Π·Π° страха ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…). Π‘ΡƒΠ½Ρ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π΅Ρ‚ всС

Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹, дисциплину. ΠŸΡ€^способкзшийся Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

ΠΊΠΎΠΊΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² сСбС, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°-

ΠΌΠΈ, Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ, стыдлиз.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ днагносткруйтся ΠΏΠΎ высказываниям ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π²

ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ чувств, мыслСй, дСйствий, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ.

БостояниС <Π―>, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, связано с

Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… воздСйствий ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°

сгбя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·, Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ"', ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ-

Π²Π΅Π΄Π΅1:ия. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π ΠΎ-

дитСля, Π·ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π‘Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ТСсткого Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

БостояниС РодитСля диагностируСтся Π² ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΉ-

ствий: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½, мсТпо, слСдуСт, обязан ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Высказывания

часто Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ состояниС <Π―> β€” Взрослый. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅-

Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, это "'ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², спо-

собностгй, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠΈ сСбя. К этому ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ психолог обращаСтся Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎ-

дСйствии с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚ΡŒ эти Ρ‚Ρ€ΠΈ сос-

тояния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π­. Lep'i Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ пойнцияки. Π΄ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½-

Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ (трансакция) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ случайноС ис-

пользованиС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ iii этих состояний участниками Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎ-

дСйствия. Π’Π°ΠΊΠΈΡ… трансакций всСго Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ прСдставлСны

Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ схСмы ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π Π΄ β€” Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π’ β€” взрос-

Π»Ρ‹ΠΉ, Π Π±-Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ трансакция ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ высокой ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚-

1ΡŽΡΡ‚Ρ‹ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ мСТличностного взаимодСйствия описано

Π­. Π‘Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈΠ³Ρ€ со скрытой ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π˜Π³Ρ€Π°

скрываСт ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ (<Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ>) ΠΎΡ‚ всСх Π΅Π΅ участников, Π²Ρ‹-

полняя компСнсатор. Ρ‡Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ для людСй с чувством Π½Π΅-

полноцСнности.

Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ чрансактного Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ

потрСбности ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ взаимодСйствия

Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ псС характСристики Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, всС модаль-

ности психичСского. Благодаря этому ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎ-

ниманию ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ позникковСния нСконструктивных для Π½Π΅Π³ΠΎ

личностных ΠΈΠ³Ρ€. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° понятийному Π°ΠΏ-

ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ трансактного Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠΌ Π² своСй Ρ€Π°-

Π±ΠΎΡ‚Π΅.

ΠœΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°-тСрапия, Π΅Π΅ основы Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠœΠΎΡ€ΠΈ-

Ρ‚Π°, ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π² 1921 Π³. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ тСорСтичСскиС ΠΏΠΎ-

лоТСния этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° связаны с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ всСобщСй Π·Π°Π²ΠΈ-

симости людСй. УсловиСм цСлСсообразного повСдСния стано-

вилось Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°

ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·-

Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ боязнь ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ людСй.

Π’ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ… развития патологичСских расстройств боль-

шоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ <ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ спирали>,

ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ симптомы страха людСй.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠœΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ: пСрвая ста-