Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Буицидология ΠΈ кризисная психотСрапия». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 46

Автор Π“Π΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π±Π°ΡƒΠΌ

ΠšΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠ½Π΅Π·: Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°. ПослС выписки ΠΈΠ· ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стационара Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ со студСнтами ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ…, вступила Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с администрациСй, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ лСкарствами, Π±Ρ‹Π»Π° госпитализирована Π² Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. ПослС этого Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ… отказался Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ Π² Π±Ρ€Π°ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° согласилась. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с худоТСствСнным Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ разрядился, ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π±ΠΎΠΉ, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ снялась Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅. Π’ΠΎ врСмя катамнСстичСского наблюдСния Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ вспоминаСт ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эпизоды, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ обсуТдСния своих трудностСй, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свои достиТСния.

Анализ наблюдСния. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² условиях ΠΌΠ΅ΠΆΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°; свойствСнная ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ΅ с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства аффСктивная Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° усилСна ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ воздСйствиями ТСсткого ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ связано с Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ для Π½Π΅Π΅ ситуациСй, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ оказались ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ фрустрированными ΠΎΠ±Π΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ потрСбности ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ: ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-прСстиТная ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎ-личная. Π‘ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ трансформации гСтСроагрСссии Π² Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠ°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Личностный смысл ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ протСст, ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ; постсуицид слСдуСт ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ аналитичСский (Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ с сохранСниСм Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°). ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ самоубийства ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации; с Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ тСндСнция ΠΊ хроничСскому ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ повСдСнию большС Π½Π΅ проявляСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Ρ€Π°ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ суицидо-опасныС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ситуационныС.

ВыраТСнная ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ обусловили Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ кризисной психотСрапии. ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° обСспСчила ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ самооцСнку. К соТалСнию, Π½Π΅Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ проявлСния личности Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ сфСрС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ возмоТности Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ кризисной психотСрапии; ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΅Π΅ выписки ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ достаточно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ вскорС Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя измСнившаяся позиция ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ катамнСстичСскоС наблюдСниС, нСсмотря Π½Π° сохранСниС патологичСской структуры личности, Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ наблюдалось ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСской Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с достиТСниСм успСхов Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСрС ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΅ возмоТностям ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ сфСрС.

ΠžΠ”Π˜ΠΠžΠ§Π•Π‘Π’Π’Πž

ΠšΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° β€” чудСсная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ΠœΡΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠœΠΎΠ½Ρ€ΠΎ

Часто ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ одиночСства, прочувствованно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ поэтом: «О, одиночСство, Как Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚! ΠŸΠΎΡΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, БСзТалостно Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅ΡˆΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, НС внСмля заклинаньям бСсполСзным».

А Ρƒ ΠŸΠ°ΡƒΡΡ‚ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рассказ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ-японски Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π» Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ:

Π”Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ снСгом.
Π Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π²Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚.
НСкому ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ...

ВслСд Π·Π° Π”. Π―Π½Π³ΠΎΠΌ (1988) ΠΌΡ‹ выдСляСм Π± стадий Π² ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΈ одиночСства ΠΈ стратСгии Π΅Π³ΠΎ прСодолСния.

1 стадия β€” Тизнь Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ОдинокиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ часто ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹, пассивны, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ собой. Они ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π² своСй Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ нСкомпСтСнтности ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… якобы Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… качСствах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ для Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ установлСния друТСских ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго для Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ страха покинутости. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΈΠ· опасСний Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ врСмяпровоТдСниС ΠΈΠΌ «нСинтСрСсно» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ Β«Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ хочСтся Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ».

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ коррСкция Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π² осознании Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ вытСснСнной потрСбности Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ внимания с состояния Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ одиночСства ΠΈ поиск Π΅Π΅ психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» для тСрапСвтичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, слСдуСт ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС с Π½ΠΈΠΌ поэтапный ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° Π΅Π³ΠΎ общСния. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ досугом.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° основС воспоминаний ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ допущСния Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: Β«Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ красивым, вСсСлым, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΒ». Π’ процСссС бСсСды ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ осознаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сам ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π½Π΅ настаивал Π±Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… качСствах, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ трСбования ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ коррСкция ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… особСнностСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π° счСт Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, прСбывания Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ стоматологу, окулисту, космСтологу.

2 стадия β€” случайныС друТСскиС связи. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собствСнной социализациСй, опасСния Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ситуации общСния, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ психотравму, боятся Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ», ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ. Осознанию нСобоснованности ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы, ΠΊΠ°ΠΊ: Β«ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ всС Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚, постоянно ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сами Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ проявил Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, оступился Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅?Β»

Для сниТСния уровня ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации общСния, подчСркивая Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ возмоТности. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя общСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ с сСбя Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаточном Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² совмСстно с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ слСдуСт Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°, которая рСализуСтся Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ с Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ связь, ΠΈ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉΒ» с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈΡ… Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ. Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΡˆΠΈΠ·ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ личностями Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ идиосинкразичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² трудностях Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ собСсСдника. ОТивлСнию ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° повСдСния способствуСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π›ΠΈΡ†Π° с ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΉΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС люди ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ эгоистами, манипуляторами. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… Π½Π° этот счСт. Π’ процСссС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ сСйчас Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, ΠΈ Ссли Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Подобная Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° позволяСт Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСйствий Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π΅Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям.

3 стадия β€” Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ самораскрытиС. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Π½Π΅ способны ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈ Π±Ρ‹, Ссли Π±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΠΈΡ… слабостях ΠΈ «постыдных Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π°Ρ…Β». Они ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π° Β«Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…Β». ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ налаТиванию ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ состоит Π² ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ довСрия ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° β€” ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ сблиТСния. Π‘ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ β€” Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ «раскрываСт» Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, послСдний ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ откликаСтся Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅, испытывая Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сочувствиС. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ страхи нСобоснованны, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° самораскрытиС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

4 стадия β€” встрСча ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚Β», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ смогли Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ «подходящСго Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β». Однако симпатия ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ основана Π½Π° сходных с Π½ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ…. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится, Ρ‚ΠΎ скорСС всСго ΠΎΠ½ Π½Π΅ нравится сам сСбС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ стадии Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ПослС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самооцСнки ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. БовмСстно с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способы знакомств: ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ со старыми приятСлями, ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π° ΠΊ посрСдникам ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ свиданиС, сблиТСниС с сотрудниками ΠΈΠ»ΠΈ сосСдями, вступлСниС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ с подходящими для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° интСрСсами, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ свободного ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Β«ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎΒ» для Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ страх Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ знакомствС, поэтому ΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡƒΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ внимания ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ окаТутся подходящими для углублСния знакомства. Π’ рядС случаСв Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ограничиваСтся слоТившимся стСрСотипом ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, нСсмотря Π½Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ люди, Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ потрСбностям: ТСстокиС, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ зависимыС. НСобходимо ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ людСй, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ пСрспСктиву: стойкиС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции пСрСвСсят ΠΏΡ‹Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.