Читать онлайн «Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации». Страница 31

Соответственно, эмоции дисфункционального характера составляют суть эмоциональной защиты и эмоциональных защитных стратегий.

Эмоциональная защита базируется на дисфункциональных и неконструктивных эмоциях, препятствующих эффективному разрешению человеком возникающих на его жизненном пути трудностей и затрудняющих достижение желаемых целей, а также усугубляющих испытываемое им ощущение затруднения. Эмоциональные защитные стратегии представляют собой неэффективные (с точки зрения результата), неоптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и неконструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Заключение

Эволюция изменений научных установок по отношению к эмоциям нашла свое отражение в модели Совладающего Интеллекта, в которой учитывается как защитный, так и совладающий характер эмоциональных стратегий. Эмоции далеко не всегда оказывают негативное влияние на жизнь и благополучие человека. Во взаимодействии человека с миром необходим учет и понимание сложного характера эмоций и их неоднозначного значения в его жизни и деятельности. Учет организующей, диагностической и сигнальной роли эмоций открывает новые возможности для разработки более адекватных классификаций защитных и совладающих стратегий, универсальных диагностических инструментов для их выявления в индивидуальном поведении, а также более адекватной оценки эмоций в психологической консультации и терапевтической практике.

Основные положения главы :

> Следствием традиционного противопоставления в поведении человека эмоционального рациональному явилось неправомерное отождествление эмоциональных проявлений с защитными стратегиями, а рациональных или когнитивных стратегий – с эффективным и успешным поведением. Поведенческим стратегиям также неправомерно приписывается конструктивный характер вне зависимости от усилий человека и контекста ситуации.

> В концепции Совладающего Интеллекта учитывается как конструктивная, совладающая, так и неконструктивная, защитная, роль эмоций в интеллектуальном процессе, в жизни и деятельности человека, в выборе способа поведения в ситуации затруднения. Это положение опирается на системное исследование эмоций в теории И. П. Павлова, П. К. Анохина, П. В. Симонова, Э. А. Костандова, концепции эмоционального интеллекта Джона Майера и Питера Соловей.

> Обоснованием правомерности выделения эмоционального способа совладания с жизненными трудностями в рамках концепции Совладающего Интеллекта стали следующие положения, концепции и теории:

– теория высшей нервной деятельности И. П. Павлова, в частности положение об организующей роли субъективных переживаний в поведении человека, рассматриваемых в качестве «первой реальности», с которой сталкивается человек, а также представление об эмоциях как «источнике силы нервных клеток»;

– теория высшей нервной деятельности, разработанная в теории функциональных систем П. К. Анохина, определяющая эмоции в качестве «абсолютного сигнала полезного или вредного воздействия на организм», благодаря чему человек оказывается способным отреагировать со спасительной быстротой на любое внешнее воздействие или внутреннее изменение еще до того, как выяснится их форма, характер, механизм и параметры;

– положения отечественной дифференциальной психологии о двух функциях эмоций – стимулирующей и угнетающей. Согласно Б. М. Теплову эмоции даже в ситуации опасности могут как усиливать и обострять работу ума, так и служить помехой умственной активности человека;

– концепция эмоционального интеллекта Майер и Соловей, согласно которой эмоции и интеллект рассматриваются в качестве союзников, а не противников.

> Эмоции и интеллект, субъективные переживания человека и объективное мышление, эмоциональные и волевые усилия, эмоциональные и когнитивные стратегии далеко не всегда являются противниками. Эволюция научных установок по отношению к эмоциям – от бытующего в психоаналитической теории представления о слепых, темных и разрушительных силах до современного понимания эмоций как специфических интеллектуальных функций, способствующих мышлению и развитию человека, – позволила переосмыслить роль эмоций в организации совладающего и защитного поведения.

> Специфической особенностью концепции Совладающего Интеллекта является понимание сложного характера эмоций, признание их неоднозначной роли в жизни и деятельности человека, а также учет конструктивной роли эмоций. В процессе взаимодействия человека со сложными ситуациями эмоции оказывают не только дезорганизующее, но также имеют организующее, диагностическое и терапевтическое значение.

> Эмоциональные способы разрешения сложных жизненных ситуаций имеют как защитный, так и совладающий характер.

Ключевые термины:

стереотипное представление об эмоциях; переосмысление роли эмоций в концепции Совладающего Интеллекта ; сложный характер эмоций; субъективный характер эмоций; конструктивная функция эмоций; организующая роль эмоций; сигнальная роль эмоций; эмоции в качестве «абсолютного сигнала полезного и вредного воздействия»; эмоциональный интеллект; эмоциональная защита; эмоциональное совладание; эмоциональные защитные стратегии; эмоциональные совладающие стратегии.

Базовые понятия главы:

Эмоциями согласно П. К. Анохину являются «физиологические состояния организма, имеющие ярко выраженную субъективную окраску и охватывающие все виды чувствований и переживаний человека – от глубоко травмирующих страданий до высоких форм радости и социального жизнеощущения».

Стереотипным представлением об эмоциях является линейное суждение об эмоциях и функции эмоций в жизни и деятельности человека, включающее представление об эмоциональной экспрессивности как о более примитивном, незрелом и дисфункциональном проявлении по сравнению с рациональными суждениями и поступками вне зависимости от их реального значения в конкретных ситуациях.

Под переосмыслением роли эмоций в концепции Совладающего Интеллекта понимается системный анализ эмоций в процессе взаимодействия человека с миром, учитывающий как организующее, диагностическое и терапевтическое значение эмоций, так и их дезорганизующее значение.

Субъективная функция эмоций позволяет раскрывать глубоко индивидуальные психологические потребности человека, выявлять наиболее скрытые причины испытываемых человеком затруднений и определять наиболее значимые для него цели.

Под конструктивной функцией эмоций понимается позитивное значение эмоций в жизни и деятельности человека, в достижении им поставленных целей и успешном совладании с повседневными трудностями.

Эмоции в качестве «абсолютного сигнала полезного и вредного воздействия» определяются П. К. Анохиным в качестве базового эволюционного механизма выживания, благодаря которому человек оказывается способным мгновенно отреагировать на любое внешнее воздействие или внутреннее изменение еще до того, как выяснятся их форма, характер, механизм и параметры.

Эмоциональный интеллект, согласно Майеру и Соловей , является способностью человека генерировать эмоции и адекватно их выражать, воспринимать и оценивать как собственные эмоциональные проявления, так и эмоции окружающих, а также регулировать эмоции с целью содействия эмоциональному и интеллектуальному развитию.

Эмоциональная защита и эмоциональное совладание в концепции Совладающего Интеллекта являются двумя сторонами проявления эмоций в процессе взаимодействия человека с повседневными трудностями.

Эмоциональное совладание в концепции Совладающего Интеллекта

базируется на функциональных и конструктивных эмоциях, способствующих эффективному разрешению человеком трудностей и успешному достижению желаемых целей.

Эмоциональная защита в концепции Совладающего Интеллекта базируется на дисфункциональных и неконструктивных эмоциях,

препятствующих эффективному разрешению трудностей и затрудняющих достижение желаемых целей, а также усугубляющих испытываемое ощущение затруднения.

Эмоциональные совладающие стратегии в концепции Совладающего Интеллекта представляют собой эффективные (с точки зрения результата), оптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.